БҮТКҮЛ ДҮЙНӨЛҮК АУТИЗМДИ МААЛЫМДОО КҮНҮ: АУТИЗМГЕ КАРШЫ ИНДИЯНЫН ДИЕТА ПЛАНЫ

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

6 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
7 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
9 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
12 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Ден-соолук Башаламандыктарды айыктыруу Бузулууларды айыктыруу Ой-Неха Ghosh By Neha Ghosh 2018-жылдын 17-апрелинде

Бүгүн 2018-жылы Бүткүл дүйнөлүк аутизмди билүү күнүндө биз аутизм деген эмне жана аутизм учурунда жегенге жана сактануучу азык-түлүктөр жөнүндө жазабыз. Дүйнөлүк аутизмди билүү күнү 2018 аутизм менен ооруган адамдар күн сайын туш болгон тоскоолдуктарга көңүл бурат. Бул ден-соолугунун мүмкүнчүлүгү чектелген адамдарга тынчсыздануу сезимин билдирип келет.

Аутизм деген эмне?

Аутизм - бул социалдык көндүмдөргө, кайталанган жүрүм-турумга, сүйлөө жана оозеки эмес баарлашууга байланыштуу кыйынчылыктар менен мүнөздөлүүчү неврологиялык оору. Аутизм мээнин жана борбордук нерв системасынын өсүшүнө жана өнүгүшүнө таасир этет.

Аутизмдин белгилери 2 жаштан 3 жашка чейинки балдарда байкалат. Ошондой эле 18 айдын ичинде диагноз коюуга болот. Бул Индиядагы 1 миллиондон ашуун адамды жабыркаткан өмүр бою өнүккөн майыптык.

Аутизмдин себеби эмнеде?

Адистер дагы деле болсо аутизмдин себептери жөнүндө белгисиз. Бирок, бир катар экологиялык, биологиялык жана генетикалык факторлор аутизмге жол ачып, баланын ооруга чалдыгышына түрткү берет окшойт. Бирдей эгиздер төрөлгөндө аутизмге көбүрөөк кабылары аныкталды. Изилдөөлөр ошондой эле, бир нече эмоционалдык бузулуулар, мисалы маникалык депрессия аутизм менен жабыркаган баланын үй-бүлөлөрүндө көп кездешээрин аныктады.

Аутизмдин башка себептери кош бойлуу энедеги кызылча (германиялык кызылча) менен байланыштуу болушу мүмкүн. Туберкулездуу склероз аутизми - бул сейрек кездешүүчү генетикалык бузулуу, мээде жана башка маанилүү органдарда морт х синдромунун жана энцефалиттин, мээнин сезгенишинин пайда болушуна алып келет.

Аутизмдин белгилери

Аутизмдин белгилери жана оордугу ар кандай болушу мүмкүн. Улуттук Психикалык Саламаттык Институтунун (NIMH) маалыматы боюнча, симптомдор - бул социалдык белгилер, алар жүздөрдү кароону, үндөргө бурулууну жана адамдардын күнүмдүк өз ара аракеттенүүсүндө кыйынчылыктарды камтыйт.

Аутизм менен ооруган балдардын баарлашуусунда кыйынчылыктар бар, анын ичинде сүйлөшүү, сүйлөө жана жаңсоолорду колдонууну үйрөнүү кечигет. Адаттан тыш кайталанган жүрүм-турум - аутизмдин дагы бир белгиси, ал кол которуу, силкинүү, секирүү жана айлануу ж.б.

Жакында жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, Балдарга арналган жалпы массалык оорукананын (MGHFC) жана Джон Хопкинс университетинин Медицина мектебинин изилдөөчүлөрү брокколи өсүмдүктөрүнөн химиялык зат табышты. Бул аутизм менен жабыркаган адамдардын социалдык жана жүрүм-турум көйгөйлөрүн жакшыртууга жардам берет.

Төмөндө аутизмге каршы Индиянын диетасы келтирилген

Сүт алмаштыргычтар

Балдардын көпчүлүгү сүттү өрчүтүү үчүн сүт ичишет. Бирок, глютенсиз / казеинсиз диета аутизмге эффективдүү экени белгилүү. Бул диета буудай жана сүт азыктарынан турган эки негизги элиминациядан турат. Уйдун сүтүнө тыюу салынат, анын ордуна бадам сүтүн, күрүч сүтүн, соя сүтүн жана кендир сүтүн бере аласыз. Аны үйдө жасаганыңыз оң.

Глютенсиз нан

Глютенсиз нан күрөң күрүч унунан, сорго, картошка унунан жана зыгырдын данынан жасалат. Даамы жана текстурасы кадимки нандан айырмаланат, анткени глютенсиз нан жасоодо колдонулган ар кандай ундар нанга анын тыгыздыгын берет.

Сыр алмаштыргычтар

Сыр балдар арасында сүйүктүү тамак болуп саналат жана аны диетадан толугу менен алып салуу кыйынга турушу мүмкүн. Сиз башка сыр азыктарын же жаңгактай жана быштак даамы бар азыктык ачыткы сыяктуу сыр алмаштыргычтарды тандасаңыз болот. Аш болчок ачыткы сырды жакшы алмаштырат, анткени ал В тобундагы витаминдерге жана протеинге бай.

Эт

Минималдуу түрдө иштетилген эт жана даамсыз эт глютенсиз деп эсептелет. Тоңдурулган эт жана глютенсиз жыпар жыттуу заттарды камтыган тооктун уюткусу сыяктуу таңгакталган эттен алыс болуңуз.

Аутизм жөнүндө фактылар

Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборунун болжолдоолоруна ылайык, аутизмдин таралышы 68 баланын ичинен 1ден.
Аутизмге чалдыккан болжол менен 50 000 өспүрүм бойго жеткен.
Аутизм менен ооруган адамдардын үчтөн бир бөлүгү оозеки эмес бойдон калууда жана акыл-эс бузулуулары бар.