Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Miss Miss
- Мангалуру жээгинде кеме сүзүп кетип, үч балыкчы өлүп калуудан коркушту
- Медведев оң коронавирустук тесттен кийин Монте-Карло Мастерстен чыгып кетет
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Дүйнөлүк вегетериандар күнү жыл сайын 1-октябрда белгиленет. Бул күн вегетериандыктын экологиялык жана ден-соолукка тийгизген пайдасы жөнүндө маалымдуулукту жогорулатууга багытталган жана адамдарды вегетериандык диетаны сактоого үндөөгө багытталган.
Дүйнөлүк вегетериандар күнүнүн тарыхы
Бүткүл дүйнөлүк вегетериандар күнү 1977-жылы Түндүк Американын Вегетериандык Коому (NAVS) тарабынан вегетериандык эмес адамдар арасында вегетериандык жашоо образын жайылтуу максатында негизделген. Бир жылдан кийин, 1978-жылы, аны Эл аралык Вегетериандык Союз жактырган.
Көптөгөн адамдар этти колдонууга байланыштуу экологиялык көйгөйлөрдү караган сайын, вегетериандык популярдуулукка ээ болду. Ошондой эле, вегетериандык диетаны кармоо жүрөк оорулары, рак, инсульт жана башка өнөкөт ден-соолук көйгөйлөрүн азайтат.
Дүйнөлүк вегетериандар күнүнүн мааниси
Көптөгөн маданияттарда вегетериандык диндин маанилүү бөлүгү болуп саналат. Мисалы, Джайн дини вегетериандык диетаны катуу карманат жана жаныбарлардан алынган азыктарды жегенге, картошка, сарымсак, пияз сыяктуу тамыр-жемиштерди колдонууга тыюу салат.
Бул диний вегетарианизм жаныбарларга карата зордук-зомбулук жана боорукердик философиясынан башталат.
Башкалары айлана-чөйрөнү коргоо үчүн вегетариандыкты карманып, тамак-аш үчүн жаныбарларды өлтүрүү экологияга терс таасирин тийгизет деп эсептешет. Ошондой эле, алар жаныбарлар жана аларды азык-түлүк үчүн чоңойгон чарбаларда дарылоо маселеси бар.
Ден-соолукка пайдалуу болушу үчүн вегетериандык диетаны кабыл алгандардын дагы бир бөлүгү бар.
Vegetarians түрлөрү
- Lacto-ovo вегетариандык - Вегетарианчылардын бул түрү өсүмдүктөрдөн алынган азыктардан тышкары сүт жана жумуртка азыктарын колдонушат.
- Lacto vegetarian - Вегетариандыктардын бул түрү сүт, сыр, йогурт, май, май, каймак, айран сыяктуу сүт азыктарын колдонушат.
- Бул вегетериандык - Вегетариандыктардын бул түрү жумурткаларды өсүмдүктөрдөн алынган азык менен кошо жейт.
- Vegans - Вегетариандар өсүмдүктөрдөн алынган азыктарды гана колдонушат жана сүт, май, сыр, йогурт, айран жана бал сыяктуу жаныбарлардын бардык азыктарынан алыс болушат.
- Шабдалы-вегетериандык - Алар жарым вегетериандык диетаны карманышат, башкача айтканда, өсүмдүктөрдөн алынган азыктардан тышкары, балыкты жана деңиз азыктарын дагы колдонушат.
