Кекиртекти айыктыруучу 10 мыкты азык-түлүк тез арада жардам берет

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

6 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
7 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
9 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
12 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Ден-соолук Wellness Wellness oi-Neha By Neha 2017-жылдын 24-декабрында

Үйдөгү дарылар менен тамак оорусунан кантип арылууга болот | Ушул сыяктуу алкым оорусунан арылыңыз. Болдский

Тамак оорусу - адамдар жапа чеккен эң көп кездешкен көйгөйлөрдүн бири жана аны жеңүү оңой иш эмес. Тамак оорусу бактериялык инфекциядан улам келип чыгышы мүмкүн, ал гриппке окшогон белгилерге, ысытмага жана денедеги ооруларга алып келет.

Кыш мезгилинде тамак оорусу көп болуп, көпчүлүк адамдарга ооруйт. Тамак оорусу - денеңиз суук тийгизе баштаганда биринчи кезектеги белгилер.

Тамактын оорушу тамеки чегүүнүн, булганган абанын деминин жана ар кандай аллергиянын натыйжасы болушу мүмкүн. Ого бетер күчөйт, анткени тамакты жутуу кыйын болуп, жакшы уктоого жол бербейт.

Тамак ооруңуздун себеби кандай болбосун, тез арада жеңилдеп калуу үчүн ушул 10 азык-түлүктү кошуп, ооруну айыктырышыңыз керек.

1. Банан

Банан жумшак жемиш жана кислота эмес, тамагыңызга жумшак. Банандарды, айрыкча, тамак ооруп жатканда, оңой эле ээрчишет. Ошондой эле, мөмө витаминдер менен минералдарга бай болгондуктан, тамагыңыз тез айыгып кетет.

2. Тоок шорпосу

Тоок шорпосу тамак оорусун айыктыруучу эффективдүү каражат. Ал сезгенүүгө каршы жеңил касиетке ээ жана былжыр челге тийген вирустарды чектеп, тыгындарды жоюуга жардам берет. Тоок шорпосунун ысык идиши айыктыруучу күчкө ээ, ошондой эле тамак оорусунан арылтат.

3. Honey And Lemon

Бал менен лимонду аралаштырганда тамак оорусу жеңилдейт. Ошондой эле тамакты тынчтандырууга жардам берет. Лимон, бал жана жылуу суу куюлган кайнатманы ичүү тамактын оорушун жана ага байланыштуу ооруну жеңилдетет.

4. Бышырылган Жумуртка

Оңой сиңүүчү жумшак жумурткалар сезгенүүнү жана тамак оорусун басаңдатууга жардам берет. Тармалган жумурткалар тамакка оңой жана сезгенүүгө каршы турууга жардам берген белок жана омега-6 май кислоталары жүктөлөт.

5. Имбир

Тамак оорусу менен күрөшүүгө келгенде, имбир - эң күчтүү курал. Имбир синус тешиктерин ачып, мурун менен тамактын былжырын кетирүүгө жардам берет. Мындан тышкары, имбир сезгенүүгө каршы касиеттерден турат.

6. Сулу

Сулунун эти эрий турган булада көп жана жаман холестерол деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет. Кекиртегиңиз ооруп жатканда, ага банан жана бал кошуп, сулу боткодон бир идиш жасаңыз. Бул сиздин тамакты жегенден кийин тынчтандырат.

7. Sage

Шалфей курамында курчутуучу, антисептикалык жана антибактериалдык касиеттер бар, ошол себептен бул керемет чөп тамакты ангинанын дарысы катары колдонулат. Жакшы даам алуу үчүн аны чайга жана шорполорго кошсоңуз болот.

8. Сабиз Шорпосу

Тамакты жабыркатуучу чийки сабизди колдонуунун ордуна. Сабиз шорпосу А витамини, С витамини жана калий сыяктуу бардык айыктыруучу азыктардан турган тамакты оорутканга жардам берет.

Сабиз жөнүндө сиз билбеген 12 пайдалуу факт

9. Тиштер

Гвоздика тамак оорусун дарылоодо абдан натыйжалуу. Гвоздикага грибокко каршы жана анестезия касиеттери кирет, алар тамак ооруса, тырышып, сыздап кетет.

10. Ромашка чайы

Ромашка - табигый ооруну басаңдатуучу дарылоо жөндөмдүүлүгүнөн улам тамакты ооруткан дагы бир чөп. Ромашка чайы спазмга каршы касиети болгондуктан, тамагы ооруп жатканда жөтөлдү азайтууга жардам бергендиги далилденген.