МУРУНДУН ТЫГЫЛЫП КАЛГАН ТЕШИКТЕРИН ҮЙДӨН 11 ЖОЛУ ДАРЫЛОО ЫКМАСЫ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

5 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
6 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
8 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
11 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Сулуулук Териге кам көрүү Skin Care Writer-Mamta Khati By Mamta khati 2019-жылдын 16-майында

Тешикчелер - теридеги майда тешикчелер, алар май менен терди бөлүп чыгарат жана теринин нымдалышын камсыз кылат. Бул тешикчелер ашыкча май бөлүнүп чыкканда, тери булганганда, өлгөн тери клеткалары пайда болгондо, тыгылып калышы мүмкүн. тажатма. Жада калса макияждын кесепетинен бузулуп кетиши мүмкүн.

Тешикчелер ар кандай өлчөмдө болушу мүмкүн жана мурундун тешикчелери көбүнчө териңиздин башка жерлеринде жайгашканга караганда чоңураак. Майлуу тери мурундун тешикчелеринин чоңоюшуна алып келет жана бул байкалып калышы мүмкүн. Чачтын фолликулдарынын астына май жана теринин өлгөн клеткалары топтолуп, фолликул дубалдарын чоңойтууга жана катуулатууга мүмкүндүк берген 'тыгын' пайда болот.

Мурундун тешип калган жерлери эмнеде

Тешикчелердин тыгылып калышынын ар кандай себептери бар. Айрым жалпы себептердин бири:

• Суусузданган тери

• sebum ашыкча бөлүп чыгаруу (майлуу териде көп кездешет)

• Ашыкча тердөө

• Гормоналдык дисбаланс (бойго жетүү жана этек кир)

• Пиллингдин жетишсиздиги (теринин өлгөн клеткаларынын көбөйүшүнө алып келет)

• Катуу стресс

• Териге кам көрүү адаттары (бетти күнүнө эки жолу жуубоо, макияж менен уктоо, майга негизделген азыктарды кийүү)

• Күн тийип турса (күндөн коргогон кремди кийбесе)

Ошентип, дени сак, таза териге болгон биринчи кадам териге кам көрүү режимин сактоо болуп саналат. Ошентип, төмөндө териңиздеги кыйынчылыктарды айыктырууга жана тешикчелериңизди ачууга жардам бере турган эффективдүү каражаттардын тизмесин түздүк. Келгиле, карап көрөлү.

Мурундун тыгылып калган тешиктерин үйдөн дарылоо каражаттары

1. Тешик тилкелери

Чачтын фолликулаларындагы тыгындарды кетирүү үчүн жабышчаак аянттар же тешик тилкелери колдонсо болот. ^[1] Булар магниттин ролун аткарып, кирди жана топуракты жулуп турган тандап бириктирүүчү агенттер менен жасалат.

Кантип колдонуу керек

• Тилкени нымдап, мурунга сүйкөп коюңуз.

• Аны 10 мүнөткө калтырыңыз.

• Мурунуздагы тилкени акырын сыйрып алыңыз.

• Тешик тилкесинде калган калдыктарды кетирүү үчүн, жерди жылуу суу менен жууңуз.

• Аларды жумасына бир жолу колдонуңуз.

2. Буу

Бетті бууга бышыруу тыгылып калган тешикчелерди ачууга жана ар кандай кирлерди кетирүүгө жардам берет. Бул сиздин үйүңүздө ыңгайлуу шартта жасай турган жөнөкөй жана арзан процедура.

Жол-жобосу

• Идишке суу куюп, аны кайнатыңыз.

• Буу пайда болгондон кийин, идишти оттон алып салыңыз.

• Башыңызды сүлгү менен жаап, бууланып жаткан сууга 15 мүнөт таяныңыз.

• Бетти аарчып, жумшак нымдагычты сүйкөп коюңуз.

• Бул каражатты жумасына эки жолу колдонуңуз.

3. Шекер скрабы

Шекер - тешикчелерди ачууга жардам берген табигый пилинг агент.

Курамы

• 2 аш кашык шекер

• 1 чай кашык лимон ширеси

Жол-жобосу

• Идишке кумшекер жана лимон ширесин кошуп, коюу паста кылып жасаңыз.

• Пастаңызды мурунга сүйкөп, 5 мүнөт айланма кыймыл менен акырын укалаңыз.

• Жүзүңүздү муздак суу менен жууп, жумшак нымдагычты сүйкөп коюңуз.

• Бул каражатты жумасына бир жолу колдонуңуз.

4. Фуллердин жери

Фуллердин жери губка катары бактерияларды, майларды, топурактарды жана тешикчелерди жабуучу башка заттарды бөлүп чыгарат. ^[эки]

Курамы

• 1 аш кашык ашказан

• 1 аш кашык суу

• 1 аш кашык овсянка

Жол-жобосу

• Идишке толтура топурак, суу жана сулунун жармасын кошуп, паста кылып жасаңыз.

• Эми бул аралашманы бетиңизге сүйкөп, 5-10 мүнөт коё туруңуз.

• Бул каражатты жумасына бир жолу колдонуңуз.

5. Аш содасы

Аш содасы табигый эксфолиант жана ал тешикчелерди тазалап, кара тактардын пайда болушун азайтууга жардам берет. Ал бактерияга каршы жумшак болгондуктан, безетки пайда болгон бактерияларды жок кылат. ^[3]

Курамы

• 2 аш кашык аш содасы

• 1 аш кашык суу

Жол-жобосу

• Идишке сода менен сууну аралаштырып, жылмакай паста кылып жасаңыз.

• Бул пастаны мурунга сүйкөп, 5 мүнөт коё туруңуз.

• Бетиңизди жылуу суу менен жууңуз.

• Бул процессти жумасына бир жолу кайталаңыз.

6. Жумуртканын агы

Жумуртканын агы майлуу терини дарылоого абдан пайдалуу, анткени алар тешикчелерди кыскартып, терини тартат. Жумуртканын агы терини кирден сактайт жана теринин сапатын жогорулатат. ^[4]

Курамы

• Бир жумуртканын агы

• 1 аш кашык лимон ширеси

Жол-жобосу

• Жумуртканын агын камчы менен көбүктөнгөн текстура пайда болот.

• Муздаткычка 5 мүнөт салып коюңуз.

• 5 мүнөттөн кийин аны муздаткычтан алып, ага лимон ширесин кошуңуз.

• Эми аралашманы мурдуңузга сүйкөп, кургатыңыз.

• Аны жылуу суу менен жууп салыңыз.

• Бул аралашманы жумасына эки жолу колдонуңуз.

7. Бал

Бал теридеги ашыкча майдын пайда болушун азайтууга жардам берет. Ошондой эле теринин нымдуулугун сактап, теринин тешикчелерин бекемдейт. ^[5]

Ингредиент

• 1 аш кашык чийки бал

Жол-жобосу

• Мурдуңузга бал сүйкөп, бир нече секунд массаж жасаңыз.

• Аны жылуу суу менен жууп салыңыз.

• Бул процессти жумасына эки жолу кайталаңыз.

8. Лимон

Лимондун курамында жумшак пилингдин милдетин аткарган лимон кислотасы бар. ^[6] Теринин тешикчелерин тыгып турган кир жана майды кетирет.

Курамы

• 1 аш кашык лимон ширеси

• Жылуу суу

Жол-жобосу

• Лимон ширесин мурдуңузга сүйкөп, 5 мүнөт акырын сүртүңүз.

• Аны жылуу суу менен жууп салыңыз.

• Бул процессти жумасына эки жолу кайталаңыз.

9. Чийки папайя

Папайядагы фермент терини тазалоочу мыкты каражат катары иштейт, ал тыгылып калган тешикчелерди тазалоого жардам берет. ^[7]

Ингредиент

• Папайянын бир чийки жемиши

Жол-жобосу

• Папайяны кесип, мурдуңузга бир нече мүнөт сүртүңүз.

• Аны жылуу суу менен жууп салыңыз.

• Бул процессти жумасына үч жолу кайталаңыз.

10. Бентонит чопосу

Бентонит чопосу теринин тешикчелериндеги кирлерди кетирүүгө жардам берет жана терини жаңы бойдон сактайт. ^[8]

Курамы

• 1 аш кашык бентонит чопосу

• 1 аш кашык овсянка

• Суу (зарылдыгына жараша)

Жол-жобосу

• Бардык ингредиенттерди идишке бириктирип, паста кылып жасаңыз.

• Бул масканы мурдуңузга сүйкөп, 15 мүнөт калтырыңыз.

• Аны суу менен жууп салыңыз.

• Бул масканы жумасына бир жолу колдонуңуз.

11. Алоэ вера

Алоэ вера тешикчелердин ичине камтылган кирлерди кетирүүгө жардам берет жана терини нымдуулук менен камсыз кылат. ^[9]

Курамы

• 1 чай кашык алоэ вера гели

Жол-жобосу

• Бетиңди жуу.

• Алоэ вера гелин мурдуңузга сүйкөп, 20 мүнөт коё туруңуз.

• Муздак суу менен жууп салыңыз.

• Бул процессти күн сайын кайталаңыз.

Тешикчелердин бүтөлүшүн алдын алуу боюнча кеңештер

Төмөндө тешикчелериңиздин толуп калбашы үчүн бир нече кеңешти колдонсоңуз болот.

• Күн сайын териге кам көрүү режимин сактаңыз.

• Комедогендик эмес өнүмдөрдү колдонуңуз. ^[10]

• Уйку алдында макияжды алып салыңыз.

• Мурунузду ашыкча сыйрып алуудан сактаныңыз. Пилингтин көп болушу териңизди кургак жана күңүрт кылат.

Макала шилтемелерин көрүү

[1]Decker, A., & Graber, E. M. (2012). Рецептсиз чыккан ысыктарды дарылоо: Карап чыгуу. Клиникалык жана эстетикалык дерматология журналы, 5 (5), 32-40.
[эки]Roul A, Le CA, Gustin MP, Clavaud E, Verrier B, Pirot F, Falson F. Терини дезактивациялоодогу төрт башка фуллердин жер формулаларын салыштыруу. J Appl Toxicol. 2017 Dec37 (12)
[3]Chakravarthi A, Srinivas CR, Mathew AC. Көпчүлүк ыйлаакчанын бузулушуна байланыштуу жытты азайтуу үчүн активдештирилген көмүр жана сода. Индиялык J Dermatol Venereol Leprol.
[4]Дженсен, Г.С., Шах, Б., Холтз, Р., Пател, А., & Ло, Д.С. (2016). Эркин радикалдык стрессти азайтуу жана тери фибробласттарынын матрицалык өндүрүшүн колдоо менен байланышкан гидролизденген сууда эриген жумуртка мембранасы менен бет бырыштарын азайтуу. Клиникалык, косметикалык жана тергөө дерматологиясы, 9, 357–366.
[5]Burlando B, Cornara L. Бал дерматология жана териге кам көрүү: сереп. J Cosmet Dermatol. 2013-жылдын 12-декабры (4): 306-13.
[6]Neill U. S. (2012). Картайган аялдагы териге кам көрүү: мифтер жана чындыктар. Клиникалык иликтөө журналы, 122 (2), 473-477.
[7]Bertuccelli, G., Zerbinati, N., Marcellino, M., Nanda Kumar, N. S., He, F., Tsepakolenko, V.,… Marotta, F. (2016). Сапаты менен көзөмөлдөнгөн ачытылган nutraceutical теринин карылык маркерлерге таасири: антиоксидант-контролдук, эки сокур изилдөө. Эксперименталдык жана терапиялык медицина, 11 (3), 909-916.
[8]Moosavi M. (2017). Табигый дары катары бентонит чопосу: Кыскача сереп. Ирандык коомдук саламаттык журналы, 46 (9), 1176–1183.
[9]Cho, S., Lee, S., Lee, M. J., Lee, D. H., Won, C. H., Kim, S. M., & Chung, J. H. (2009). Алоэ Веранын диетикалык кошулмасы бет терисиндеги бырыштарды жана ийкемдүүлүктү жакшыртат жана ал in vivo in vito түрүндө адамдын терисиндеги проколлаген генинин экспрессиясын жогорулатат. Дерматологиянын анналдары, 21 (1), 6-11.
[10]Fulton JE Jr, Pay SR, Fulton JE 3rd. Учурдагы терапиялык каражаттардын, косметиканын жана коёндун кулагындагы ингредиенттердин комедогендүүлүгү. J Am Acad Dermatol. 1984 Jan10 (1): 96-105