Тулсини териге жана чачка колдонуунун 12 натыйжалуу ыкмасы

Балдар Үчүн Мыкты Ысымдар

Кабат:

Туулган Күнү:

Жөнөтүү

Мага Электрондук Почта Аркылуу Жөнөтүңүз Сайтта Көрсөтүү

Эле

• 6 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
• 
• 7 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
• 9 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
• 12 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Miss Miss

• Жаңылыктар Вишну Вишал жана Джвала Гутта 22-апрелде түйүн байлашат: Чоо-жайын бул жерден текшериңиз
• Спорт Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
• Автомобилдер Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
• Фильмдер Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
• Каржы Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
• Technology AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
• Билим берүү CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
• Саякат Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер

Рынокто көп сандаган азыктар пайдадан зыяны көп химиялык заттар менен куюлгандыктан, аялдар эми терисин жана чачын азыктандыруучу табигый дарыларды издешүүдө. Tulsi, ошондой эле Ыйык Василий деп аталат, тери жана чач маселелери менен натыйжалуу күрөшүүгө болот, мисалы, үй каражаттары.

Элге дарылык касиети менен белгилүү болгон тулси сиздин териңизге жана чачыңызга ар кандай артыкчылыктарды берет. Тулси антиоксидант касиетке ээ, эркин радикалдардын зыянына каршы күрөшөт. ^[1] Антибактериалдык касиетке ээ, зыяндуу бактерияларды кармабайт. ^[эки] Тулсиде чачты жана терини азыктандыруучу А, С, К жана Е витаминдери бар. Ошондой эле анын курамында темир, кальций жана магний сыяктуу минералдар териңизге жана чачыңызга жардам берет.

Тулсинин териге жана чачка пайдасы

• Бул безеткилерди дарылайт. ^[3]
• Бул чачтын эрте картаюусунун алдын алат.
• Бул тери инфекцияларынан арылууну камсыз кылат.
• Бул экземаны дарылоого жардам берет. ^[4]
• Бул тешикчелериңизди катуулатат.
• Бул терини тонойт.
• Ал какачты дарылайт.
• Бул чачтын түшүшүнө жол бербейт.

Тульсини териге кантип колдонсо болот

1. Тулси суу буусу

Тульсинин антибактериалдык касиети терини зыяндуу бактериялардан тазалайт. Тульси суусу менен буулануу терини тазалап, безеткини дарылайт.

Курамы

• Бир ууч тулси жалбырагы
• Ысык суу (зарылдыгына жараша)

Колдонуу ыкмасы

• Тульсинин бир ууч жалбырагын эзип алыңыз.
• Буларды бууга куюп жаткан сууга кошуңуз.
• Муну менен бетиңизди буу менен бууңуз.
• Ал бир нече мүнөткө чыланып турсун.

2. Тулси бет пакетинде

Тулси антиоксидант касиетинен улам терини эркин радикалдардын бузулушунан сактайт жана теринин жалпы көрүнүшүн жакшыртат.

Ингредиент

• Бир ууч тулси жалбырагы

Колдонуу ыкмасы

• Паста алуу үчүн тулси жалбырактарын майдалаңыз.
• Паста бетиңизге сүйкөп коюңуз.
• Аны 10-15 мүнөт коё туруңуз.
• Аны суу менен жууп салыңыз.

3. Тулси жана грамм унунун бет пакети

Грам уну териңиздеги ашыкча майды сиңирип алат. Грамм унун тульси менен айкалыштырып, дени сак териге ээ болуңуз жана безетки, безетки сыяктуу тери ооруларынын алдын алыңыз. ^[5]

Курамы

• Бир ууч тулси жалбырагы
• 1 аш кашык грамм ун
• Суу (керек болсо)

Колдонуу ыкмасы

• Тулси жалбырактарын грамм уну менен майдалаңыз.
• Ага коюу пастаны жасоо үчүн ага жетиштүү суу кошуңуз.
• Бул пастаны бетиңизге тегиз сүйкөп коюңуз.
• Аны кургаганга чейин калтырыңыз.
• Аны суу менен жууп салыңыз.

4. Тулси жана быштак

Быштак тондорундагы сүт кислотасы терини азыктандырып, жаштык жарыгын берет. Быштактын сезгенүүгө каршы касиети терини тынчтандырат. Быштак теринин ден-соолугун жакшыртат. ^[6]

Курамы

• 1 аш кашык тулси порошоктун жалбырагын берет
• & frac12 аш кашык быштак

Колдонуу ыкмасы

• Тулси жалбырактарын көлөкөдө 3-4 күн кургатыңыз.
• Бул кургатылган жалбырактарды майда порошок кылып майдалап алыңыз.
• Идишке бир аш кашык порошок алыңыз.
• Ага быштак кошуп, жакшылап аралаштырып, паста жасайсыз.
• Бул пастаны териңизге сүйкөңүз.
• Аны кургагыча калтырыңыз.
• Аны муздак суу менен жууп салыңыз.
• Бетиңизди кургатыңыз.

5. Tulsi жана neem жалбырактары

Нем жалбырактары терини сыйрып, теридеги кирлерди жана кирлерди кетирет. Алар антиоксидант жана антибактериалдык касиетке ээ, бул териге пайда келтирет. ^[7] Нем жана тульси бирге колдонулганда, тери ден-соолукту чыңдап, безетки, тактар ​​жана тактардын алдын алат.

Курамы

• 15-20 тулси жалбырактары
• 15-20 жалбырак алып
• 2 тиш
• Суу (керек болсо)

Колдонуу ыкмасы

• Нем жана тульси жалбырактарын жакшылап жуу.
• Жалбырактарды жетиштүү суу менен майдалап, паста жасаңыз.
• Тиштерден паста жаса.
• Бул пастаны жалбырактардын пастасына кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
• Бул аралашманы бетиңизге жана мойнуңузга сүйкөңүз.
• Аны 30 мүнөткө калтырыңыз.
• Аны муздак суу менен жууп салыңыз.

6. Тулси жана сүт

Сүттө терини азыктандыруучу ар кандай витаминдер жана минералдар бар. ^[8] Сүттүн курамында болгон сүт кислотасы терини жумшак қабырчактатып, тазалап турат. Бет жана сүт тульси теринин өңүн жакшыртып, терини жарык кылат.

Курамы

• 10 тулси жалбырагы
• & frac12 чай кашык сүт

Колдонуу ыкмасы

• Тулси жалбырактарын майдалаңыз.
• Ага сүт кошуп, паста пайда болот.
• Бул пастаны бетиңизге сүйкөп коюңуз.
• Аны 20 мүнөт коё туруңуз.
• Аны суу менен жууп салыңыз.

7. Тулси жана акиташ ширеси

Акиташ ширесиндеги С витамини коллагендин өндүрүлүшүн күчөтүү менен теринин ийкемдүүлүгүн жакшыртат. ^[9] Tulsi жана Neem териңиздеги кирлерди кетирип, жаш көрүнөт.

Курамы

• 10-12 тулси жалбырактары
• Акиташ ширеси бир нече тамчы

Колдонуу ыкмасы

• Тульсинин жалбырактарын майдалап майдалаңыз.
• Ага бир нече тамчы лайм ширесин кошуп коюңуз.
• Паста жасоо үчүн жакшылап аралаштырыңыз.
• Паста бетиңизге сүйкөп коюңуз.
• Аны 10-15 мүнөт коё туруңуз.
• Аны муздак суу менен жууп салыңыз.

8. Тулси жана помидор

Помидор терини агартат. Ал теринин тешикчелерин кысып, терини күндүн бузулушунан сактоого жардам берет. ^[10] Бул бет маска бетиндеги тырыктарды жана тактарды кетирүүдө пайдалуу.

Курамы

• Помидор целлюлозасы
• 10-12 тулси жалбырактары

Колдонуу ыкмасы

• Тулси жалбырактарын майдалаңыз.
• Ага паста жасоо үчүн, ага томат целлюлозасын кошуп коюңуз.
• Бул пастаны бетиңизге сүйкөп коюңуз.
• Аны 15 мүнөт коё туруңуз.
• Аны суу менен жууп салыңыз.

9. Тулси жана сандал дарагы

Сандал дарты антибактериалдык касиетке ээ, зыяндуу бактерияларды алыстатат. Ал терини сыйрып, теринин эрте картаюусунун алдын алат. Андан тышкары, зайтун майы антиоксидант касиетке ээ, терини эркин радикалдардын зыянынан сактайт. ^{[он бир]} Роза суусу терини тонолдойт жана теринин рН тең салмактуулугун сактайт.

Курамы

• 15-20 тулси жалбырактары
• 1 чай кашык сандал дарагынын порошогу
• Зайтун майынан 3-5 тамчы
• Роза суусунун бир нече тамчысы

Колдонуу ыкмасы

• Тулси жалбырактарын майдалаңыз.
• Ага сандал дарагынын порошогун, зайтун майын жана роза суусун кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
• Бул аралашманы бетиңизге сүйкөңүз.
• Аны 25-30 мүнөт коё туруңуз.
• Аны муздак суу менен жууп салыңыз.

10. Тулси жана сулу

Сулу майы терини кабыгынан тазалайт, ошентип теридеги кирлерди кетирет. Сулу жана тульси бет маскасы терини сергитет жана зыяндан сактайт. ^[12]

Курамы

• 10-12 тулси жалбырактары
• 1 чай кашык сулунун күкүмү
• 1 чай кашык кургак сүт
• Бир нече тамчы суу

Колдонуу ыкмасы

• Тулси жалбырактарын сулу күкүмү жана кургак сүт менен майдалаңыз.
• Ага паста жасоого жетиштүү суу кошуңуз.
• Бетиңизди жууп, кургатыңыз.
• Паста бетиңизге сүйкөп коюңуз.
• Аны 15 мүнөт коё туруңуз.
• Муздак суу менен жууп салыңыз.

Эскертүү: Бул таңгакты колдонгондон кийин дароо күнгө чыкпаңыз.

Кантип Tulsi чач үчүн

1. Tulsi жана amla порошок чач маскасы

Амла С витаминине бай, ал баш радикалдын ден-соолугун чыңдоо үчүн, радикалдык зыянга каршы күрөшүп, дени сак жана күчтүү чачка өбөлгө түзөт. ^[13] Розмарин майы чачтын өсүшүн стимулдайт. Баш терисинин ден-соолугун чыңдаган антиоксидант жана антибактериалдык касиетке ээ. ^[14] Бадам майында камтылган Е витамини жана омега-3 май кислоталары чачты күчтүү кылат.

Курамы

• 1 чай кашык тульси порошогу
• 1 аш кашык амла порошогу
• & frac12 стакан суу
• 1 чай кашык зайтун майы
• Розмарин майынын 5 тамчысы
• 5 тамчы бадам майы

Колдонуу ыкмасы

• Тулси жалбырактарынын бир уучун чайкаңыз. Аларды күндүн нуру менен кургатыңыз. Кургатылган жалбырактарды порошок кылып майдалаңыз.
• 1 чай кашык тульси жалбырактарынын порошогун алыңыз.
• Ага амла порошогун жана суу кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
• Түн ичинде эс алсын.
• Эртең менен вилканы колдонуп, аралашманы камчы менен чаптаңыз.
• Ага зайтун майын, розмарин майын жана бадам майын кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
• Кең тиштүү тарактын жардамы менен чачыңызды тараңыз.
• Чачыңызды бир аз сулаңыз.
• Масканы башыңыздын үстүнө бир нече мүнөт акырын укалап, чачыңыздын узундугуна чейин иштеп чыгыңыз.
• Чачыңызды байлаңыз.
• Чачты душ капкагы менен жаап коюңуз.
• Аны 1 саатка коё туруңуз.
• Аны жумшак шампунь менен жууп салыңыз.
• Аны кондиционер менен издеңиз.
• Каалаган натыйжа үчүн муну айына эки жолу колдонуңуз.

2. Тулси майы жана кокос майы

Кокос майы чачты терең азыктандырат. Ал чачтын тамырына сиңип, чачтын жабыркашын алдын алат. {desc_17} Какач, чачтын түшүшү жана учтар сыяктуу чач маселелерин чечүү бир топ пайдалуу.

Курамы

• 1 аш кашык тульси майы
• 1 аш кашык кокос майы

Колдонуу ыкмасы

• Майларды аралаштырыңыз.
• Бул аралашма менен башыңызды тегерек кыймыл менен акырын укалаңыз.
• Аны 1 саатка коё туруңуз.
• Аны жумшак шампунь менен жууп салыңыз.

1. [1]Amrani, S., Harnafi, H., Bouanani, N. E. H., Aziz, M., Caid, H. S., Manfredini, S., ... & Bravo, E. (2006). Келемиштердеги тритон WR ‐ 1339 тарабынан келтирилген курч гиперлипидемиядагы суулуу ocimum basilicum экстрактынын гиполипидаемиялык активдүүлүгү жана анын антиоксидант касиети.
2. [эки]Cohen, M. M. (2014). Tulsi-Ocimum sanctum: Бардык себептерден улам чөп. Аюрведа жана интегративдик медицина журналы, 5 (4), 251.
3. [3]Viyoch, J., Pisutthanan, N., Faikreua, A., Nupangta, K., Wangtorpol, K., & Ngokkuen, J. (2006). Тайланд базилик майларынын жана алардын микро-эмульсия формулаларынын пропионактерия протеиндерине каршы микробго каршы иш-аракетин баалоо. Эл аралык косметикалык журнал, 28 (2), 125-133.
4. [4]Айер, Р., Чаудхари, С., Сайни, П. жана Патил, П. Интегралдык Медицина жана Хирургия Эл аралык Изилдөө Журналы.
5. [5]Aslam, S. N., Stevenson, P. C., Kokubun, T., & Hall, D. R. (2009). Цицерфуран жана ага байланыштуу 2-арилбензофурандар жана стилбендердин бактерияга каршы жана грибокко каршы активдүүлүгү.Микробиологиялык изилдөө, 164 (2), 191-195.
6. [6]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015). Ферменттелген сүт азыктарынын териге тийгизген таасири: тутумдуу карап чыгуу. Альтернативдүү жана кошумча медицина журналы, 21 (7), 380-385.
7. [7]Alzohairy, M. A. (2016). Azadirachta indica (Neem) терапевтикалык ролу жана алардын алдын алуу жана дарылоодо алардын активдүү компоненттери. Далилдүү Кошумча жана Альтернативдүү медицина, 2016.
8. [8]Гаучерон, Ф. (2011). Сүт жана сүт азыктары: уникалдуу микроэлементтердин айкалышы. Америкалык тамактануу колледжинин журналы, 30 (суп5), 400S-409S.
9. [9]Сэр Элхатим, К.А, Элагиб, Р.А, & Хасан, А.Б (2018). Судан цитрус жемиштеринин ысырап болгон бөлүктөрүндө фенол кошулмаларынын жана С витамининин курамы жана антиоксидант активдүүлүгү. Тамак-аш илим жана тамактануу, 6 (5), 1214-1219.
10. [10]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., ... & Oberyszyn, T. M. (2017). Помидорлор ультрафиолет менен козголгон кератиноцит рак оорусун метаболомикалык өзгөрүүлөр аркылуу коргойт. Илимий баяндамалар, 7 (1), 5106.
11. [он бир]Vissers, M. N., Zock, P. L., & Katan, M. B. (2004). Адамдарда зайтун майы фенолдорунун биологиялык жеткиликтүүлүгү жана антиоксидант таасири: сереп. Европалык клиникалык тамактануу журналы, 58 (6), 955.
12. [12]Emmons, C. L., Peterson, D. M., & Paul, G. L. (1999). Сулунун (Avena sativa L.) экстракттарынын антиоксиданттык сыйымдуулугу. 2. In vitro антиоксидант активдүүлүгү жана фенол жана токоль антиоксиданттары. Айыл чарба жана тамак-аш химиясы журналы, 47 (12), 4894-4898.
13. [13]Шарма П. Витаминине бай жемиштер жүрөк ооруларынын алдын алат.Индия J Clin Биохимия. 201328 (3): 213-4.
14. [14]Nieto, G., Ros, G., & Castillo, J. (2018). Розмариндин антиоксидант жана микробго каршы касиеттери (Rosmarinus officinalis, L.): Дары-дармектер, 5 (3), 98.
15. [он беш]Индия, М. (2003). Минералдык майдын, күн карама майынын жана кокос майынын чачтын зыянга учурашына таасири.j, Cosmet. Илимий, 54, 175-192.

Эртеңки Күнгө Гороскоп

Билүү

Мага Электрондук Почта Аркылуу Жөнөтүңүз Сайтта Көрсөтүү