Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Жеке жасалгалоо - бул кынтыксыз жасалгалоо келбети гана эмес. Бул сиздин сырткы көрүнүшүңүз сыяктуу эле ден-соолугуңузга жана жыргалчылыгыңызга байланыштуу. Тыкан адам ар бир адамды өзүнө тартып турат. Алар бири-бирине жарашыктуу көрүнгөнү аз келгенсип, айлана-тегерегинде өзүнө тартып турган сүйкүмдүүлүктү арттыра турган ишеним аурасы бар. Аялдар үчүн бул туура кийим жана макияж жасоо сыяктуу жөнөкөй эмес. Бул андан ашып кетет. Денеңиздин ар бир жагына көңүл буруп, өзүңүздү эркелетүү - бул жол. Ошентип, биз бүгүн аялдардын инсандык сапаттарын өркүндөтүү үчүн укмуштуудай натыйжалуу кеңештер менен тааныштык.
Тырмактарыңызды тазалаңыз
Таза тырмактар - бул чач жасалгалоонун негизи. Ар бир жолу модалуу маникюр жасоо жетишсиз. Колуңузду жууп, нымдап тургандан тышкары, тырмактын ден-соолугуна да көңүл буруу керек. Тырмактарыңызды кыска кылып, аларды таза кармаңыз.
Демиңиздин жыпар жыттанып жаткандыгына ынаныңыз
Биз ойгонгондон кийин жасай турган эң биринчи нерсе - бул тиш тазалоо. Эмне үчүн эмне кылышат? Жаңы дем алуу үчүн. Ооздон чыккан жагымсыз жытты эч ким жактырбайт. Бул мүмкүн эмес. Эртең менен тишти күнүнө бир жолу тазалоо жетишсиз. Кээ бирлерибиз адаттагыдан көбүрөөк оозду сергитип алышыбыз керек. Ошентип, оозду тазартуучу каражатты алып, демиңизди күн бою сергек кармаңыз. Айрыкча, адамдар менен жолугушаарыңды билгенде.
Frizz Tame
Балким, сиз дүйнөдөгү эң мыкты чач жасалгасын жасаган болушуңуз мүмкүн, бирок ал кичинекей, үйрөтүлбөгөн жана какшыган чачтар сизди өтө эле башаламан кылып көрсөтүшү мүмкүн. Өзүңүздү күйгүзүүнүн мыкты жана ыкчам ыкмаларынын бири - ошол бүктөлгөн чачтарды колго үйрөтүү. Ошол кемчиликсиз көрүнүш үчүн чачка спрей, кургак шампунь же гель колдонуңуз.
BB Жөнөкөй Тон үчүн Крем
Үйүңүздөн чыгардан мурун жүзүңүздү жакшылап карап алыңыз. Беттин терисинин тегиз эмес өңүн, тактарын же тактарын байкайсызбы? Андай болсо, анда аларды жапканың жакшы. BB же CC креми - бул маселени тез жана натыйжалуу чечүү. Бир тонна боёнбосоңуз дагы, сыртка чыкмайынча, бетиңизге бир гана ВВ креминин катмары жетиштүү. Албетте, күндөн коргоочу кремден кийин.
Таза макияж щеткаларын колдонуңуз
Кир макияж щеткалары бактериялардын жугушу үчүн эң сонун жер. Кээде макияж колдонуучусу болобу же жөнөкөй колдонуучу болобу, щеткаңызды таза кармоо абдан маанилүү. Кир щеткалар ден-соолук үчүн гана коркунучтуу эмес, ошондой эле безетки, кара тактар, безеткилер ж.б.
Үлбүрөгөн терини арыктаңыз
Кургак жана кабырчыктуу терини эч ким каалабайт. Жакшы нымдалган тери сергек, дени сак жана толмоч көрүнөт. Теринин түрүнө ылайыктуу нымдагычты алыңыз жана териңизди нымдап, ден-соолугуңуз чың болот.
Көздүн астындагы кара чөйрөлөрдү жашырыңыз
Жаман түн, стресс же кошумча экран убактысы. Көзүңүздүн астындагы кара чөйрөлөрдүн себептери көп. Бирок, натыйжасы бир. Алар сизди чарчап-чаалыгып, ден-соолугуңузду начарлатат. Ошентип, кара чөйрөлөрдү кандайдыр бир жашыргыч зат менен ургулаңыз. Эгер маселе катуу болсо, түстүү корректорду да алыңыз. Түстөрдү корректорго кийгизип, артынан жашыргыч жана жөндөө порошогун кошуңуз.
Жөн гана сүрмө сүртүү жетиштүү
Кечигип келе жаткан, бирок жылтырак көрүнгүңүз келген күндөрүңүз үчүн ошол тушьту кийиңиз. Ал заматта сизди сергек жана жумшак көрсөтөт. Сүрөттү жылаңач эрин көлөкөсү менен жупташтырсаңыз, оролууга даярсыз!
Жумшак эриндер ар дайым жеңүүчү болуп саналат
Жарылган жана жарылган эриндер, эгерде сиз өзүңүздү жакшынакай көрүнгүңүз келсе, анда чоң жок. Жумшак жана толмоч эриндер сизге бир заматта мактоо сөздөрдү айтышат. Эрин бальзамын колдо кармаңыз жана эринди күн бою бир нече саат сайын азыктандырыңыз.
Атырды ашыкча колдонбоңуз
Жагымдуу жыт укмуштай сонун. Аша чаап жатасызбы? Анча эмес. Жыпар жыттуу заттын бөтөлкөсүн кийимиңизге чачкандай жыттанбашыңыз керек. Аны минималдуу кылып, күн бою бир аз тийип коюңуз. Ошондой эле, күчтүү жыпар жыттардан алыс болуңуз. Денеңиздин жытына ылайыктуу жыпар жытты алыңыз.
Кийимде бырыш жок
Бул жеке жасалгалоо үчүн эң сонун кеңештердин бири. Бырышкан кийимчен адамды көрүп, аны баалап көргөн учуруңуз болду беле? Жок, туурабы? Бырышкан кийимдер эч качан сизге жылтыраган жана сонун көрүнүш бербейт. Убактыбыз жок болгондуктан, көпчүлүгүбүз кийимдерди үтүктөбөйбүз. Күнүңүздү пландаштырыңыз. Эртеси күнү кандай кийим кийгизүүнү чечип, кийимиңизди даярдап алыңыз.
Бут кийимиңизге көңүл буруңуз
Бут кийимиңиздин кандай таасир этерин билип, таң каласыз. Бул сиздин келбетиңизди заматта көтөрөт. Ошентип, бут кийимиңизге кеңири көңүл буруңуз. Бут кийимиңиз сиздин кийимиңизге дал келгенин текшериңиз. Эгерде сиз расмий бут кийим кийсеңиз, анда аларды жылтыратыңыз. Эгерде сиз көп бут кийим жана бут кийим кийсеңиз, анда алар жыттанат. Бут кийимиңиздин сасык эместигине ынаныңыз.
Өз колуңуздун чач жасалгасын табыңыз
Кынтыксыз көрүнүшкө ээ болуу үчүн, сыноо жана сыноо талап кылынат. Ар кандай чач жасалгаларын байкап көрүңүз жана өзүңүзгө ылайыктуусун табыңыз. Таза жана кемчиликсиз чач жасалгасы - бул жакшы көрүнгөнгө жол.
