Эле
- Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Miss Miss
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо көз жаздымда калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Шарад Павар 2 күндөн кийин ооруканадан чыгарылат
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит үй-бүлөсү менен Берекелүү майрамды белгилегенин эскерет
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашкан
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Чачтын агаруусу - табигый процесс. Эгер жаш кезиңизде чачыңыз агарып кетсе, анда ал эрте агарган деп аталат жана медициналык жардамга муктаж. Ак чачтын көптөгөн себептери бар. Алардын айрымдары жашоо образына байланыштуу.
Эрте агарып кетүүнүн кээ бир жашоо себептери тамеки тартуу, туура эмес тамактануу, стресс жана чачка болгон зыяндуу ыкмалар. Ак чачтын дагы башка себептери В12 витамининин жетишсиздиги, гормоналдык дисбаланс жана эрте менопауза.
Адамдын жашы өткөн сайын меланин пигментинин (чачка кара түс берүүчү) нормалдуу көлөмүн синтездөө мүмкүнчүлүгү төмөндөйт. Натыйжада, чачтын агарышы же агартылышы пайда болот.
Сиз натыйжалуу дарылоо үчүн, чачтын агарышы себептерин билишиңиз керек. Бүгүн, Болдский сизге чачтын агарышы жана чачтын агуу себептери менен бөлүшөт.
Калкан безинин оорусу
Ак чачтын себептеринин бири калкан безинин оорусу. Калкан сымал активдүү эмес же ашыкча активдүүлүк чачтагы меланиндин пайда болушуна таасирин тийгизип, эрте агарып кетет. Ошентип, ар дайым калкан безинин деңгээлин текшерип туруңуз.
В12 витамининин жетишсиздиги
В12 жетишсиздиги чачтын эрте агарып кетишине байланыштуу. В12 витамини, цинк жана жез чачтын азыктануусуна жооп берет. Ар дайым В12 витаминине бай тамактарды рационуңузга киргизиңиз.
Генетикалык
Эрте жашта чачтын агарып кетишинин негизги себеби - генетикалык. Эгерде ата-энеси дагы ушундай көйгөйгө туш болсо, тукум жашы эрте чачка агарат. Бул чачтын агарышы себептеринин бири.
Витамин С жана Е
Эгер организм С жана Е витамининин жетишсиздигинен жапа чегип жатса, анда чач агарат. Алардын жетишсиздиги меланинди пайда кылган клеткалардын көлөмүн азайтып, чачтын агарышына алып келиши мүмкүн. Бул чачтын агып кетишинин бирден-бир себеби.
Тамеки тартуу
Тамеки тартуу дагы чачтын эрте агарып кетишине себеп болгон факторлордун бири. Тамеки чеккен адамдын денесинде эркин радикалдар пайда болот жана бул радикалдар меланинди азайтат, натыйжада чач агарат.
Пайдасыз тамак
Пайдасыз тамак - бул жаш курактагы чачтын агарышы. Пайдасыз тамак-аштар же иштетилген тамактар чачтын меланин өндүрүшүн азайтуу менен карылыкты тездетет. Пайдасыз тамак-ашка аябай берилип кеткен адамдар жаш кезинде ак чачка жакын болушат.
Стресс
Стресстин көптөгөн зыяндуу таасирлери болушу мүмкүн жана алардын бири чачтын түшүшү жана эрте агаруу. Шок, кайгы жана тынчсыздануу меланин клеткаларынын санын азайтып, эрте агартууга алып келет.
Туура эмес тамактануу
Эмне үчүн чачым агарып баратат? Салмактуу тамактануу болбогондо, көптөгөн пайдалуу заттар жетишпейт. Организм витаминдер менен минералдардын талаптагыдай запасын албай калганда, ал жакшы иштебей калат. Бул ден-соолукка, анын ичинде ак чачка байланыштуу көптөгөн көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
Электр кургаткычтарды жана чач үтүктөрдү ашыкча колдонуу
Бул чачтын сабын алсыз кылат. Алар тарабынан чыгарылган жылуулук чачтын меланин өндүрүшүнө таасир этип, эрте агарып кетишине алып келиши мүмкүн.
Баш терисинин ыплас шарттары
Тазалыктын жетишсиздигинен баштын таза эмес териси чачтын эрте агарып кетишинин дагы бир себеби болушу мүмкүн. Чачыңызды жакшы карабасаңыз, агарып кетет. Бул чачтын агарып кетишинин себептеринин бири.
Чач боёктору
Чач боёкторун көп колдонуу чачка зыян келтириши мүмкүн. Алардагы химиялык заттар меланин клеткаларын да бузушу мүмкүн. Бул чачтын эрте агарып кетишине алып келиши мүмкүн.
Чачты катуу суу менен жуу
Катуу суунун курамындагы минералдар жана кычкылдандыргыч заттар чачтын кургап, тунарып, жука жана бүктөлүп калышына алып келет.
Ошондой эле, чачтын агарышы себеп болот.
Гормоналдык дисбаланс
Гормоналдык өзгөрүүлөр териңиздин жана чачыңыздын абалына чоң өбөлгө түзөт. Кош бойлуулук же калкан безинин оорулары сыяктуу организмдеги кандайдыр бир ири гормоналдык өзгөрүүлөр эрте агартууга алып келиши мүмкүн.
Эрте менопауза
Эрте менопауза менен ооруган аялдар эрте агарып кетүү коркунучу бар жана медициналык жардамга муктаж болушу мүмкүн.
Фолий кислотасынын жетишсиздиги
Фолий кислотасы денедеги көптөгөн процесстер үчүн абдан маанилүү. Бул витамининин жетишсиздиги чачыңыздын өсүшүн жайлатпастан, тарамыштарыңыздын агарышы мүмкүн.