КАЛЫҢ КАШТАРДЫ ӨСТҮРҮҮГӨ 15 МАЙ

Ыкчам билдирүүлөр үчүн азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүн

Эле

31 мүн. Мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
2 с. Мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
5 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
9 саат мурун Чети Чанд жана Джулелал Джаянти 2021: датасы, титхи, мухурат, ырым-жырымдар жана мааниси

Көрүү керек

Miss Miss

Үй

Сулуулук

Териге кам көрүү Териге кам көрүү oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 2019-жылдын 13-февралында

Каш: Аны калың кылуу боюнча кеңештер | Мындай жука каштарды жасаңыз. DIY | Болдский

Каш сиздин көзүңүзгө жана бетиңизге аныктама берет. Калың жана аныкталган каштар бүгүнкү күндө трендге айланды. Эгер сиз бардык мода жана макияж тенденцияларына диний көз караш менен караган адам болсоңуз, анда ал сиз 'эмнени билесиз' деп кыйналышы мүмкүн!

Бүгүнкү күндө рынокто кашыңызды аныктап, толтура турган көптөгөн өнүмдөр бар. Бирок бул өнүмдөр сизге кандайдыр бир деңгээлде гана жардам берет. Тилекке каршы, бардыгыбыздын табигый калың кашыбыз жок, алар бир аз толтурууну талап кылышат. Кээ бирлерибиздин көзүбүз чакан болгондуктан, бизди аң-сезимдүү кылат, ал эми каштын өнүмдөрүн колдонуу жасалма көрүнөт.

Табигый түрдө кашыңыз азбы же аёосуз жулуп кырып салдыңызбы, бул сиздин ишенимиңизге урулган сокку эмеспи, туурабы?

Бирок коркпогула! Бүгүн, Болдскийде, биз сизге ошол көздүн кашын табигый жол менен өстүрүүгө жардам бере турган нерсе менен бөлүшүп жатабыз. Бул нерсе эфир майларынан башка эч нерсе эмес. Эфир майлары өсүмдүктөрдөн алынат, алардын квинтессенциясы сакталат. Розмарин, лаванда ж.б. сыяктуу ар кандай эфирдик майлар бар, алар сиздин мыкты кашыңызды алууга жардам берет. Зайтун майы, кастор майы, бадам майы жана башка ушул сыяктуу майлар каштын табигый жол менен кетишине жардам берет.

Калың каштарды өстүрө турган майлар

Бул майлар кандайча жардам берерин билүү үчүн окугула!

1. Розмари эфир майы

Розмарин эфир майы антиоксиданттар менен байытылып, радикалдык радикалдардын зыянына каршы күрөшүүгө жана чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт. Бул чачтын өсүшүнө түрткү берген кан айланууну жеңилдетет. Ал сезгенүүгө каршы жана антибактериалдык касиетке ээ. Ал чачтын фолликулаларын азыктандырат, демек, чачтын ден-соолугу жакшы өсөт. ^[1]

Курамы

Розмарин эфир майынын 2 тамчысы
1 витамин Е капсула
Spoolie

Кантип колдонуу керек

Е витамининин капсуласын тамызып, идишке майды сыгып алыңыз.
Идишке розмарин эфир майынын 2 тамчысын кошуп, сонун аралаштырыңыз.
Бул аралашманы кашкага сполини колдонуп сүйкөп коюңуз.
Аны 10 мүнөткө калтырыңыз.
Аны нымдуу чүпүрөк менен аарчып салыңыз.
Каалаган натыйжа үчүн муну жумасына бир жолу колдонуңуз.

2. Лаванда эфир майы

Лаванда эфир майы чачтын өсүшүнө жардам берет. Ал сезгенүүгө каршы, микробго каршы жана антисептикалык касиетке ээ. Ал териге сиңип, чач талдарын азыктандырат. ^[эки]

Курамы

2 тамчы лаванда эфир майы
& frac12 чай кашык кастор майы
Spoolie

Кантип колдонуу керек

Лаванда майын кастор майына аралаштырыңыз.
Аралашманы кашыкка сполини колдонуп сүйкөп коюңуз.
Аны 10 мүнөткө калтырыңыз.
Аны жылуу суу менен жууп салыңыз.
Каалаган натыйжа үчүн аны жумасына бир жолу колдонуңуз.

3. Fenugreek Essential Oil

Fenugreek эфир майы радикал радикалдардын зыянына каршы күрөшүүгө жардам берген антиоксиданттарга бай. Ал сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Бул кан айланууну жеңилдетүүгө жана чачтын өсүшүнө жардам берет.

Курамы

Fenugreek эфир майынын 2 тамчысы
1 чай кашык зайтун майы
Spoolie

Кантип колдонуу керек

Зайтун майындагы эфир майын жакшылап аралаштырыңыз.
Аралашманы кашыкка сполини колдонуп сүйкөп коюңуз.
Аны 15 мүнөт коё туруңуз.
Аны жылуу сууга малынган нымдуу чүпүрөк менен аарчып салыңыз.

4. Авокадо эфир майы

Авокадо эфир майы минералдарга, май кислоталарына жана антиоксиданттарга бай. Ал А, D жана Е витаминдерине бай. ^[3] Ал териңизге сиңип, чачтын тамырларын азыктандырат, демек, чачтын өсүшүнө шарт түзөт.

Курамы

2 тамчы авокадо эфир майы
1 чай кашык кокос майы
Spoolie

Кантип колдонуу керек

Кокос майы менен авокадо эфир майын идишке жакшылап аралаштырыңыз.
Аралашманы кашыкка сполини колдонуп сүйкөп коюңуз.
Аны 10-15 мүнөт коё туруңуз.
Аны жылуу суу менен жууп салыңыз.

5. Jojoba Essential Oil

Жожоба майы чачтын фолликулаларын нымдайт. Бул чачтын жабыркашынын алдын алат жана чачтын өсүшүнө шарт түзөт. С, В, Е витаминине жана чачты азыктандыруучу минералдарга бай. ^[4]

Курамы

2 тамчы жожоба эфир майы
& frac12 чай кашык алоэ вера гели
Пияз ширесинин 4 тамчысы
Spoolie

Кантип колдонуу керек

Жожоба майын идишке алоэ вера гели жана пияздын ширеси менен аралаштырыңыз.
Аралашманы кашыкка сполини колдонуп сүйкөп коюңуз.
Аны 15 мүнөт коё туруңуз.
Аны жылуу суу менен жууп салыңыз.
Муну жумасына бир жолу колдонуп, каалаган натыйжаңызды алыңыз ..

6. Чай дарагынын майы

Чай дарагынын майы антибактериалдык, антисептикалык жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ. ^[5] Ал терини тазалап, токсиндерди кетирет. Чачтын ден-соолугу жакшы өсүшүнө өбөлгө түзүп, тешикчелериңизди ачат. Ошондой эле кан айланууну күчөтөт.

Курамы

Чай дарагынын майынан 2-3 тамчы
2 аш кашык зайтун майы
Spoolie

Кантип колдонуу керек

Чай дарагынын майын идишке зайтун майы менен аралаштырыңыз.
Бул аралашманы уктаар алдында кашыңызга акырын укалаңыз.
Түн ичинде калтырыңыз.
Эртең менен жылуу суу менен жууп салыңыз.

7. Кокос майы

Кокос майы чачтын тамырларын нымдайт. Ошондой эле, чачтан белоктун түшүшүн алдын алууга жардам берет. Кокос майындагы Лаурин кислотасы чачтын жабыркашын алдын алат. ^[6] Анын курамында Е витамини жана чачтын өсүшүн жеңилдетүүчү антиоксиданттар бар.

Курамы

1 чай кашык кокос майы
Пахта тоголок

Кантип колдонуу керек

Кокос майына пахта тоголокту чылаңыз.
Эки кашыңызга пахта тоголоктун жардамы менен майды сүйкөп коюңуз.
Түн ичинде калтырыңыз.
Эртең менен бетти жумшартып жууп салыңыз.

8. Зайтун майы

Зайтун майы чачтын ийкемдүүлүгүн жогорулатууга жардам берет, бул ден-соолукту чыңдоочу чач. Ал чачты азыктандыруучу жана чачтын өсүшүнө өбөлгө түзгөн А жана Е витаминдерине бай. Ошондой эле антиоксиданттарга бай. ^[7]

Ингредиент

Кошумча зайтун майынан бир нече тамчы

Кантип колдонуу керек

Манжаңыздын учуна зайтун майынын бир нече тамчысын алыңыз.
Зайтун майын кашыңызга акырын укалаңыз.
Аны 2-3 саатка коё туруңуз.
Аны бет жуугуч менен жууп салыңыз.
Каалаган натыйжа үчүн муну күнүнө бир жолу колдонуңуз.

9. Кастор майы

Кастор майы териңизди нымдандырат жана чачтын ден-соолугу жакшы өсөт. Ал май кислотасына бай, сезгенүүнү алдын алат. Чачтын фолликулаларын азыктандырат, чачтын өсүшүн жеңилдетет жана чачтын түшүшүн алдын алат. ^[8]

Ингредиент

Бир нече тамчы органикалык, муздак кысылган кастор майы

Кантип колдонуу керек

Манжа учуңузга бир нече тамчы кастор майын алыңыз.
Аны кашыңызга акырын укалаңыз.
Аны 30 мүнөткө калтырыңыз.
Аны макияж кетирүүчү каражат менен аарчып салыңыз.
Андан кийин бетиңизди жылуу суу менен жууңуз.

Эскертүү: Таза кастор майы аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн. Сураныч, бул майды колдонуудан мурун 24 сааттык патч тестин жасап көрүңүз.

10. Күнжүт майы

Күнжүт майы чачыңызды азыктандырат. Бул кан айланууну көбөйтүүгө жардам берет, демек, чачтын өсүшүн жеңилдетет. Анын курамында белоктор, минералдар жана Е жана В витамини бар, алар чачты азыктандырат жана дени сак чачка өбөлгө түзөт. ^[9]

Ингредиент

Бир нече тамчы кунжут майы

Кантип колдонуу керек

Манжаңыздын учуна күнжүт майынан бир нече тамчы тамызыңыз.
Уктаар алдында кашыңызга акырын укалаңыз.
Түн ичинде калтырыңыз.
Аны эртең менен бетти жумшак жууп, муздак суу менен жууп салыңыз.

11. Бадам майы

Бадам майы белокторго, Е витаминине, D, A, B комплексине жана омега-9 май кислоталарына бай, бул чачыңызды бекемдөөгө жардам берет. Ал чачтын тамырларын бекемдеп, чачтын жабыркашын алдын алат. Ал чачыңызды калыбына келтирип, шарттайт.

Ингредиент

Бир нече тамчы бадам майы

Кантип колдонуу керек

Манжаңыздын учуна бир нече тамчы бадам майын алыңыз.
Уктаар алдында кашка тегерек кыймыл менен акырын укалаңыз.
Түн ичинде калтырыңыз.
Эртең менен жууп сал.

Эскертүү: Таттуу бадам майын гана колдонуңуз.

12. Зыгырдын майы

Ал Е витаминине, клетчаткага жана омега-3 май кислоталарына бай ^[10] , бул ден-соолуктун өсүшүнө жардам берет. Ал сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт.

Курамы

1 чай кашык зыгыр майы
Spoolie

Кантип колдонуу керек

Катушканы зыгыр майына малып алыңыз.
Майды кашка бетке уктаар алдында сполини колдонуп сүйкөп коюңуз.
Түн ичинде калтырыңыз.
Эртең менен бет жуу жана жылуу суу менен жууп салыңыз.

13. Cedarwood Essential Oil

Кедр дарагынын эфир майы кан айланууну жакшыртып, чачты бекемдейт. Ошондой эле чачтын фолликулаларын азыктандырат жана бекемдейт жана чачтын өсүшүнө шарт түзөт.

Курамы

Тандоо эфирдик майы 2 тамчы
2 аш кашык зайтун майы

Кантип колдонуу керек

Кедр дарагынын майын зайтун майы менен аралаштырыңыз.
Аралашманы манжаңыздын учуна алыңыз.
Аралашманы кашыңызга акырын укалаңыз.
Аны 10 мүнөткө калтырыңыз.
Аны суу менен жууп салыңыз.

14. Е витамини майы

Е витамини токотриенолго бай, ал антиоксидант, чачтын өсүшүн шарттайт. ^{[он бир]} Ошондой эле кан айланууну жакшыртып, чачтын өсүшүнө алып келген фолликулдарды азыктандырат.

Ингредиент

1 витамин Е капсула

Кантип колдонуу керек

Е витамининин капсуласын тамызып, идишке майды сыгып алыңыз.
Майды манжаларыңыздын учуна алыңыз.
Уктаардан мурун кашыңыздагы майды бир нече мүнөт акырын укалаңыз.
Түн ичинде калтырыңыз.
Эртең менен жууп сал.

15. Тимур майы

Тимур майы кан айланууну жогорулатууга жардам берет жана чачтын фолликулаларын азыктандырат, демек, чачтын өсүшүнө шарт түзөт.

Курамы

2 тамчы тимьян майы
5 тамчы лаванда майы
2 аш кашык ашыкча зайтун майы

Кантип колдонуу керек

Зайтун майына тимьян майын жана лаванда майын аралаштырыңыз.
Аралашманы кашыңызга манжаңыздын жардамы менен жай массаж жасаңыз.
Аны 10-15 мүнөттөн кийин жууп салыңыз.

Макалаларга шилтемелерди көрүү

[1]Мурата, К., Ногучи, К., Кондо, М., Ониши, М., Ватанабе, Н., Окамура, К., & Матсуда, Х (2013). Rosmarinus officinalis жалбырагынын экстракты менен чачтын өсүшүнө көмөктөшүү.Фитотерапия изилдөө, 27 (2), 212-217.
[эки]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). C57BL / 6 чычкандарындагы лаванда майынын чачтын өсүшүнө өбөлгө түзүүчү таасири. Токсикологиялык изилдөө, 32 (2), 103.
[3]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Өсүмдүк майын актуалдуу колдонуунун сезгенүүгө каршы жана тери тосмосун калыбына келтирүүчү таасири. Эл аралык молекулярдык журнал, 19 (1), 70.
[4]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). C57BL / 6 чычкандарындагы лаванда майынын чачтын өсүшүнө өбөлгө түзүүчү таасири. Токсикологиялык изилдөө, 32 (2), 103.
[5]Карсон, Ф. Ф., Хаммер, К. А., & Райли, Т. В. (2006). Melaleuca alternifolia (чай дарагы) майы: микробго каршы жана башка дарылык касиеттерге сереп. Клиникалык микробиология сын-пикирлери, 19 (1), 50-62.
[6]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Минералдык майдын, күн карама майынын жана кокос майынын чачтын жабыркашына жол бербөөчү таасири.Косметикалык илим журналы, 54 (2), 175-192.
[7]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Олеуропеинди актуалдуу колдонуу, телоген чычкан терисинде анаген чачтын өсүшүн шарттайт.PloS one, 10 (6), e0129578.
[8]McMullen, R., & Jachowicz, J. (2003). Чачтын оптикалык касиеттери: дарылоонун жылтыракка таасири, сүрөттүн анализи менен аныкталат.Косметикалык илим журналы, 54 (4), 335-351.
[9]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R., & Bhat, K. V. (2014). Күнжүттө кошумча нарк: Пайдалуулукту жана кирешелүүлүктү жогорулатуу үчүн биоактивдүү компоненттердин келечеги. Фармакогнозия сын-пикирлери, 8 (16), 147.
[10]Goyal, A., Sharma, V., Upadhyay, N., Gill, S., & Sihag, M. (2014). Зыгыр жана зыгыр майы: илгерки дары-дармек жана заманбап функционалдык тамак-аш. Журнал, Food Science and Technology, 51 (9), 1633-1653.
[он бир]Beoy, L. A., Woei, W. J., & Hay, Y. K. (2010). Токотриенол кошулмаларынын адамдын ыктыярчыларынын чачтын өсүшүнө тийгизген таасири. Тропикалык жашоо илимдерин изилдөө, 21 (2), 91.