Манго жалбырактарынын ден-соолукка пайдалуу 6 артыкчылыгы

Балдар Үчүн Мыкты Ысымдар

Кабат:

Туулган Күнү:

Жөнөтүү

Мага Электрондук Почта Аркылуу Жөнөтүңүз Сайтта Көрсөтүү

Эле

• 7 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
• 
• 8 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
• 10 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
• 13 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021

Miss Miss

• Technology Reliance Jio, Airtel, Vi жана BSNLден келген бардык кирүү деңгээлиндеги маалымат талондорунун тизмеси
• Жаңылыктар Kumbh mela кайтып келгендер COVID-19 пандемиясын күчөтүшү мүмкүн: Sanjay Raut
• Спорт IPL 2021: BalleBaazi.com сезонду жаңы 'Крикет Мачао' өнөктүгү менен тосуп алды
• Фильмдер Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
• Автомобилдер Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
• Каржы Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
• Билим берүү CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
• Саякат Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер

Жайдын сүйүктүү мөмөсү болгон манго даамы жана ден-соолукка пайдалуулугу менен ыракаттанат. Мөмө витаминдерге жана минералдарга бай, жалбырактары даарылык жана дарылык касиетке ээ.

Чексиз дарылык касиеттеринен улам, манго жалбырактары Чыгыш медицинасында да чоң мааниге ээ болду. Жалбырактарында А витамини, В витамини, С витамини жана антиоксиданттар, анын ичинде фенол жана флавоноиддер бар.

Манго жалбырактары кызыл же күрөң түстө, ал эми чоңойгондо кочкул жашыл түскө айланат. Түштүк-Чыгыш Азияда манго жалбырактарын бышырып жешет.

Манго жалбырактарынын ден-соолукка пайдалуу жактары

1. Диабеттин 2-түрүн контролдоо

Манго жалбырактары диабетти көзөмөлдөө үчүн пайдалуу деп эсептелет, анткени курамында диабетти дарылоодо антоцианидин деп аталган танниндер бар. Жалбырактары кургатылып, порошок менен тазаланат же кант диабетин дарылоо үчүн инфузия катары колдонулат ^[1] .

2. Когнитивдик функцияны өркүндөтүү

2-типтеги кант диабети Альцгеймер оорусунун жана деменциянын эң көп тараган себептери болгон кан тамырлардын кемчилдигинин коркунуч факторун жогорулатат. Мээ Патологиясында жарыяланган бир изилдөөгө ылайык, манго жалбырагынын экстракты диабеттин 2 тибиндеги бейтаптардын борбордук патологиясын жана когнитивдик бузулушун жакшыртат ^[1] .

3. Төмөнкү кан басымын төмөндөтүү

Египеттин Госпиталдык Медицина Журналындагы бир изилдөөгө ылайык, манго гипотензиялык касиетинен улам жогорку кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет. ^[эки] . Манго жалбырактарын колдонуу кан тамырларды чыңдап, варикоздук веналарды дарылоого жардам берет.

4. Астманы дарылоо

Манго жалбырактарынын жардамы менен дем алуу маселелерин, анын ичинде астманы айыктырууга болот ^[3] . Бронхит, астма жана сууктан жапа чеккен адамдар манго жалбырактарынын кайнатмасын бир аз бал менен сууга кайнатып ичсе болот.

5. Дизентерияны айыктырыңыз

Манго жалбырактарынын антибактериалдык жана микробго каршы касиеттери Staphylococcus aureus жана Salmonella typhimurium бактерияларына каршы натыйжалуу. Staphylococcus aureus - бул ар кандай инфекцияларды козгоочу адамдын бактериялык козгогучу жана Salmonella typhimurium да адамдын бактериялык инфекцияларынын негизги себеби болуп саналат ^[4] .

6. Ашказандын ден-соолугуна көмөктөшөт

Манго жалбырактары ашказаныңызды ар кандай ашказан ооруларынан коргой турган гастропротектордук касиетке ээ ^[5] . Жылуу сууга манго жалбырактарын кошуп, бир түнгө калтыруу керек. Сууну чыпкалап, эртеси эртең менен ичип алыңыз.

Mango Leaf Tea Recipe

Курамы:

• Манго жалбырактары аз
• 1 литр суу

Ыкмасы:

• Манго жалбырактарын туура жууш керек.
• Аларды эзип, сууга кошуп салыңыз.
• Аны суу жарым болуп калганга чейин кайнатыңыз.
• Штаммдан өткөрүп, бир аз бал менен ичип алыңыз.

1. [1]Инфанте ‐ Гарсия, К., Хосе Рамос, Родригес, Ж., Марин, Замбрана, Ю., Тереза ​​Фернандес, Понсе, М., Касас, Л., Мантелл, С., жана Гарсия ‐ Аллоза, М. (2017) . Манго жалбырагынын экстракты диабеттин чычкан моделиндеги 2 типтеги борбордук патологияны жана когнитивдик бузулушун жакшыртат. Мээ патологиясы, 27 (4), 499-507.
2. [эки]Rahma, H. H. A., Haredy, H. H., Hussein, S. M., & Ahmed, A. A. (2018). Mangifera Indicaa жалбырактарынын суу экстрактынын диабеттик альбино келемиштеринин кан тамыр активдүүлүгүнө тийгизген таасири жөнүндө фармакологиялык изилдөө. Египеттик оорукананын медицинасы журналы, 73 (7).
3. [3]Чжан, Ю., Ли, Ж., Ву, З., Лю, Э., Ши, П., Хан, Л.,… Ванг, Т. (2014). Чычкандар менен келемиштердеги манго жалбырактарынын экстрактынын курч жана узак мөөнөттүү уулуулугу. Далилдүү кошумча жана кошумча альтернатива: eCAM, 2014, 691574.
4. [4]Ханнан, А., Асгар, С., Наим, Т., Уллах, М., Ахмед, И., Анела, С., & Хуссейн, С. (2013). Манго (Mangifera indica Linn.) Жалбырактын экстрактынын антибиотикке сезимтал жана көп дары-дармектерге туруктуу Salmonella typhiге каршы бактерияга каршы таасири. Пакистан фармацевтикалык илим журналы, 26 (4), 715-719.
5. [5]Severi, J. A., Lima, Z. P., Kushima, H., Monteiro Souza Brito, A. R., Campaner dos Santos, L., Vilegas, W., and Hiruma-Lima, C. A. (2009). Манго жалбырактарынын суу кайнатмасынан антиулсерогендик таасири бар полифенолдар (Mangifera indica L.) .Молекулалар, 14 (3), 1098-1110.

Эртеңки Күнгө Гороскоп

Билүү

Мага Электрондук Почта Аркылуу Жөнөтүңүз Сайтта Көрсөтүү