Эле
- Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Miss Miss
- BSNL орнотуу акысын узак мөөнөттүү кең тилкелүү туташуулардан алып салат
- Kumbh mela кайтып келгендер COVID-19 пандемиясын күчөтүшү мүмкүн: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com сезонду жаңы 'Крикет Мачао' өнөктүгү менен тосуп алды
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Эдема ашыкча суюктук дененин ткандарына, айрыкча колдорго, буттарга, колдорго, томуктарга жана буттарга топтолгон кезде пайда болот. Бул шишик жана ыңгайсыздыкты пайда кылат. Эдема кош бойлуулуктун, дары-дармектин, жүрөктүн токтолбогон жетишсиздигинин, бөйрөк оорусунун же боордун циррозунун натыйжасында болушу мүмкүн.
Эдема ичтин оорушу, жүрөк айлануу, кусуу, кан басымынын көтөрүлүшү, муундардын катып калуусу, алсыздык, көрүүнүн бузулушу, теринин шишиши ж.б.у.с.
Эгерде шишик негизги оорудан улам пайда болсо, токтоосуз дарыгерге кайрылыңыз. Бирок, сизде жеңил шишик болсо, анда табигый дарыларды колдонуп, шишикти жана ыңгайсыздыкты азайта аласыз.
1. Epsom туздуу мончосу
Эпсом тузу же магний сульфаты сезгенүүгө каршы касиетке ээ, бул шишик менен байланышкан шишикти жана ооруну басат [1] .
- Ваннага 1 стакан Эпсом тузун кошуңуз.
- Бутуңузду 15-20 мүнөткө чейин чылаңыз.
- Шишик азайганга чейин күн сайын жасаңыз.
2. Жабыр тарткан аймакты укалоо
Шишиген буттарыңызды массаж кылуу ооруну жана шишикти басуучу сонун каражат. Жөн гана катуу соккулар менен бутуңузду өйдө карай массаж жасап, бир аз басым салыңыз. Бул буттагы суюктукту кетирүүгө жана шишиктин төмөндөшүнө жардам берет жана бутту бошоңдотууга жардам берет.
3. Имбирь чайы
Имбирде сезгенүүгө каршы жана антиоксиданттык касиети менен белгилүү болгон гингерол деген кошулма бар [эки] . Күн сайын имбирь чайын ичүү шишик менен байланышкан ооруну жана шишикти жеңилдетет.
- 12 кесим имбирди эзип, бир стакан сууга 10 мүнөт кайнатыңыз.
- Аралашманы чыпкалап, жылуу колдонуңуз.
4. Чай дарагынын майы
Чай дарагынын майынын антибактериалдык, антимикробдук, грибоктук, анальгетикалык жана сезгенүүгө каршы касиеттери ооруну жана шишикти азайтууга жардам берет. [3] .
- Пахтага 4-5 тамчы чай дарагынын майын куюп, шишип кеткен жерге акырын сүйкөп коюңуз. Эгерде сиздин териңиз сезгич болсо, анда чай дарагынын майын ташуучу май менен суюлтсоңуз болот.
- Күнүнө эки жолу жасаңыз.
5. Кориандрдин үрөнү
Кориандрдин уруктарында алкалоиддер, чайырлар, таниндер, стеролдар, флавондар жана эфир майлары бар. Жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, кориандр уруктарынын сезгенүүгө каршы касиеттери шишикти дарылоодо жардам берет [4] .
- Бир стакан сууну кайнатып, ага 3 стакан кориандр үрөнүн кошуңуз.
- Сууну жарымына чейин азайткыча кайнатыңыз.
- Аны чыпкалап, суусун күнүнө эки жолу ичип туруңуз.
6. Hot or Cold Compress
Жылуу суунун компресси шишип кеткен жердеги кан агымын көбөйтөт жана бул өз кезегинде ооруну жана шишикти басаңдатат [5] . Муздак компресс ошондой эле шишикти дарылоодо жабыркаган жерди жансыздандырып, сезгенүүнү басаңдатат.
- Таза сүлгү алып, жылуу сууга чылаңыз.
Сүлгүнү шишиген жерге ороп коюңуз.
7. Горчица майы
Горчица майында сезгенүүгө каршы касиетке ээ аллил изотиоцианат деп аталган кошулма бар. Бул сезгенүүнү азайтууга жана шишик менен байланышкан ооруну жана шишикти төмөндөтүүгө жардам берет [6] .
- 12 кесе кычы майын алып, ысытыңыз.
- Аны шишиген жерге массаж жасаңыз.
- Күнүнө эки жолу жасаңыз.
- [1]McLean, L. (1999). АКШ Патенттик № 5.958.462. Вашингтон, Колумбия округу: АКШнын патент жана соода маркасы боюнча кеңсеси.
- [эки]Morimoto, Y., & Shibata, Y. (2010). Ар кандай жыпар жыттуу ингредиенттердин чычкандардагы десмопрессиндин таасиринен келип чыккан суюктуктун кармалышына таасири. Якугаку засши: Journal of Japan Pharmaceutical Society, 130 (7), 983-987.
- [3]Карсон, Ф. Ф., Хаммер, К. А., & Райли, Т. В. (2006). Melaleuca alternifolia (Чай дарагы) майы: микробго каршы жана башка дарылык касиеттерге сереп. Клиникалык микробиология боюнча сын-пикирлер, 19 (1), 50-62.
- [4]Рамзан, И. (Ред.) Фитотерапия: Натыйжалуулук, коопсуздук жана жөнгө салуу. John Wiley & Sons.
- [5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Candimulyo Magelang 2015. Эл аралык журналы, 3 (1), S24 боюнча primiparous боюнча перинэядагы ооруну азайтуу үчүн жылуу компресстин жана муздак компресстин натыйжалуулугу.
- [6]Wagner, A. E., Boesch, Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Аллил-изотиоцианаттын сезгенүүгө каршы потенциалы - Nrf2, NF ‐ κB жана microRNAнын ролу role 155. Уюлдук жана молекулярдык медицина журналы, 16 (4), 836-843.