БЕТТЕГИ ЫСЫКТАРДЫ КЕТИРҮҮЧҮ УКМУШТУУДАЙ МӨМӨ-ЖЕМИШТЕР ҮЧҮН 8 ТАҢГАК

Ыкчам билдирүүлөр үчүн азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүн

Эле

5 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
6 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
8 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
11 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Сулуулук Териге кам көрүү Териге кам көрүү oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 2020-жылдын 22-сентябрында

Беттеги ысыктар теринин өжөрлүгү. Күтүлбөгөн жерден сиздин териңизди ээлеп алат жана сиз ага каршы күрөшүү үчүн жакынкы бир нече күн жана айларды сарптаганыңызды байкайсыз. Чындыгында эле иштей турган ысыктарды кетирүүчү каражатты издеп жатканда, көңүл чөгүү кадимки көрүнүш. Безеткиге каршы дары-дармектерге каршы дары-дармектер бар, бирок алар көп учурда зыянга караганда көбүрөөк зыян келтиришет. Ошентип, көпчүлүк адамдар безетки менен күрөшүүдө үйдөгү дарыларды жакшы көрүшөт.

Үй шартында дарылоо ыкмалары жөнүндө айта турган болсок, мөмө жемиштерди колдонуп көрдүңүз беле? Ооба, башка эч нерсеге окшобогон даам сезүүчүлөрүңүзгө жагымдуу даамдуу жемиштер безетки менен биротоло күрөшүүдө колдонулушу мүмкүн. Эмне үчүн сурайсың? Мөмө-жемиштер С витамининин өтө бай булагы, ал эми С витамини безеткини дарылоодо эффективдүү экени далилденген. [1] Мындан тышкары, мөмөлөрдүн курамында ар кандай витаминдер жана пайдалуу заттар бар, алар терини азыктандырып, жашартып, безеткинин алдын алат.

Ошентип, бүгүн биз сиздер менен безетки менен күрөшүүдө колдоно турган 8 укмуштуу жемиш беттерин бөлүшүп жатабыз. Мына!

1. Папайя

Даамдуу жана пайдалуу папайя - бул териңиз үчүн кенч. Мөмө-жемиштер А, С жана Е витаминдерин камтыса, алардын бардыгы тери үчүн таң калыштуу, бирок папайянын безеткинин пайда болушуна алып келген нерсе бул папаин энзими. Папайяда табылган бул күчтүү фермент - папаин, теринин сөөгүн кетирүүчү каражат, ал теринин өлгөн клеткаларын кетирет, теринин тешиктерин кетирет жана безеткини дарылоо үчүн терини азыктандырат. [эки]

Бал терини табигый жумшартуучу жана дарылоочу каражат болуп, терини тынчтандырып, нымдуулукту сактайт. [3] Сүттө болгон сүт кислотасы папайянын кабыгуу процессине жардам берет жана теринин көрүнүшүн жакшыртат. [4]

Сизге эмне керек

Ipe бышкан папайя
1 аш кашык бал
1 чай кашык сүт

Колдонуу ыкмасы

Идишке папайяны вилканын жардамы менен целлюлоза кылып эзип алыңыз.
Ага бал менен сүттү кошуп, тегиз паста болгончо жакшылап аралаштырыңыз.
Паста бетиңизге сүйкөп коюңуз.
Аны 15-20 мүнөт коё туруңуз.
Кийинчерээк аны жылуу суу менен жууп салыңыз.
Каалаган натыйжага жетүү үчүн бул каражатты жумасына 2-3 жолу колдонуңуз.

2. Кулпунай

Кулпунай салицил кислотасына бай, ал тери үчүн белгилүү пилинг болуп саналат жана терини ысыктан тазалоого жардам берет. [4] Мындан тышкары, кулпунайда камтылган витаминдер жана полифенолдор теринин тоскоол болушун жакшыртат жана ысыктын келип чыгышына эки себеп болгон кычкылдануу стрессинен жана эркин радикалдардан коргойт. [5]

Лимон териңиздеги тешикчелерден безетки пайда кылган бактерияларды көтөрүп, сизди таза жана безетки жок тери менен камсыз кылган күчтүү бактерияга каршы каражат. [6]

Сизге эмне керек

2-3 бышкан кулпунай
1 чай кашык лимон ширеси

Колдонуу ыкмасы

Идишке кулпунайды массага салып эзип алыңыз.
Ага жылмакай паста жасоо үчүн ага лимон ширесин кошуңуз.
Жүзүңүздү жууп, кургатыңыз.
Паста бетиңизге сүйкөп коюңуз.
Аны бир нече мүнөткө калтырыңыз.
Кийинчерээк жылуу суу менен жууп салыңыз.
Аны муздак суу менен чайкоо менен улаңыз.
Каалаган натыйжага жетүү үчүн бул каражатты жумасына 1-2 жолу колдонуңуз.

3. Orange

Апельсин - бул күчтүү антиоксидант болгон С витамининин кубаты жана безеткилерди кескин азайтууга жардам берет. Ал гана эмес, ошондой эле ысыктан кийинки тырыктардын алдын алууга жардам берет. [7]

Сизге эмне керек

1 аш кашык апельсин кабыгынын порошогу
1 аш кашык чийки бал
Бир чымчым куркума порошогу

Колдонуу ыкмасы

Бардык ингредиенттерди идишке бириктирип, жылмакай паста аласыз.
Паста бетиңизге сүйкөп коюңуз.
Аны 5-10 мүнөт коё туруңуз.
Кийинчерээк аны жакшылап жууп салыңыз.
Каалаган натыйжага жетүү үчүн бул каражатты жумасына 1-2 жолу колдонуңуз.

4. Помидор

Помидор терини ысыктан сактоого жана айыктырууга жардам берген С витамини, Е витамини жана бета-каротин сыяктуу күчтүү антиоксиданттардын мыкты булагы. Помидордун кислоталуу мүнөзү помидорду ысыктан арылтуучу эң мыкты табигый каражаттардын катарына кошот. [8]

Сизге эмне керек

Помидор целлюлозасы, зарылдыгына жараша

Колдонуу ыкмасы

Помидор целлюлозасын жабыркаган жерлерге сүйкөп коюңуз.
Аны бир сааттай калтырыңыз.
Кийинчерээк аны жакшылап жууп салыңыз.
Каалаган натыйжага жетишүү үчүн ушул каражатты күн сайын алмаштырып туруңуз.

5. Банан

Банандын кабыгында терини айыктырууга жана ден-соолукту чыңдоого жардам берүүчү эң керектүү витаминдер, минералдар жана май кислоталары бар. Бетке чыккан кабыкты териңизге сүртсөңүз, анда, ысыктан арылтуу керек. [9]

Сизге эмне керек

1 банандын кабыгы

Колдонуу ыкмасы

Жүзүңүздү жууп, кургатыңыз.
Банандын кабыгынын ички бетин кабыгынын түсү актан күрөңгө чейин өзгөргөнгө чейин, сүртүп алыңыз.
Аны 30 мүнөттөй коё туруңуз.
Кийинчерээк аны жылуу суу менен жууп салыңыз.
Каалаган натыйжага жетүү үчүн бул каражатты жумасына бир жолу колдонуңуз.

6. Арбуз

Теринин тешикчелерин жаап турган ашыкча май бездери безеткинин пайда болушунун негизги себептеринин бири. Дарбыз - бул А витамининин бай булагы, ал теридеги майдын өндүрүлүшүн тең салмактуулукка алып келет жана безеткилерге каршы натыйжалуу каражат болуп саналат. Ал сезгенүүгө каршы жемиш болгондуктан, ото ысыктан улам пайда болгон ооруну жана сезгенүүнү айыктырат. [10]

Сизге эмне керек

Дарбыздын чоң кесими
1 стакан кум шекер
1 аш кашык роза суусу

Колдонуу ыкмасы

Целлюлоза аралашмасын алуу үчүн дарбызды сүргүчтөн өткөрүңүз.
Ага кумшекер жана роза суусун кошуңуз. Орой аралашма алуу үчүн жакшылап аралаштырыңыз.
Бул аралашманын берешен көлөмүн алып, аны менен эки мүнөт бою бетиңизди сүртүп алыңыз.
Кийинчерээк аны жакшылап жууп салыңыз.
Каалаган натыйжага жетүү үчүн бул каражатты жумасына бир жолу колдонуңуз.

7. Apple

Алма бактерияга каршы жана антиоксидант касиетке ээ пектин деп аталган буланы камтыйт, бул безетки жаратуучу бактериялар жана эркин радикалдар менен күрөшүүгө жардам берет, ошону менен териңизди безеткиден тазалайт. [он бир]

Сизге эмне керек

1 чоң кесим алма
1 аш кашык сүт каймак

Колдонуу ыкмасы

Алма кесимчесин майдалап эзип алыңыз.
Ага сүттүү каймакты кошуп, жылмакай паста жасаңыз.
Пастаны жабыркаган жерлерге сүйкөп коюңуз.
Аны 15-20 мүнөт коё туруңуз.
Кийинчерээк аны жакшылап жууп салыңыз.
Каалаган натыйжага жетүү үчүн бул каражатты жумасына 1-2 жолу колдонуңуз.

8. Жүзүм

Жүзүмдүн курамындагы С витамини эркин радикалдардын зыянына каршы күрөшүп, терини ысыктан айыктырат. Мындан тышкары, жүзүмдүн терисинде резвератрол, фитоалексин бар, ал безетки үчүн келечектүү дарылоо деп эсептелет. [12] [13]

Сизге эмне керек