Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо көз жаздымда калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит үй-бүлөсү менен Берекелүү майрамды белгилегенин эскерет
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашкан
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Бадам майы же зайтун майы, кайсынысы жакшы? Жеке тажрыйбаңызга таянып, бул боюнча сизде ар кандай пикирлер болушу мүмкүн. Кылымдардан бери ар кандай майлар жашылча-жемиштерден жана уруктардан алынган.
Ошо сыяктуу эле, зайтун майы бадамдын уруктарынан зайтун жана бадам майынан алынат. Бирок, бадам майы же зайтун майы, андан да жакшы деген суроо көптөгөн адамдарда калат.
Эки майдын тең пайдалуу жактарын баарыңыздар билсеңиз болот, бирок кээ бирлери бадам майы менен, ал эми кээ бирлери зайтун майы менен жакшырышат.
Бадам да, зайтун майы да курамында маанилүү ингредиенттер бар. Бирок бадам менен зайтун майынын таасири териңиздин же денеңиздин түрүнө жараша болот. Демек, бадам майы же зайтун майы боюнча суроо сиздин териңиздин түрүнө жараша болот.
Айрым жоопторду бул жерден бадам майынан же зайтун майынан таба аласыз, ал сулуулук үчүн эң жакшы май. Окугула.
1. Дени сак чачка бадам майы же зайтун майы:
Жогоруда айтылгандай, эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, чачыңыздын түрү жөнүндө билишиңиз керек болот. Ал эми чачты жумшартуучу курамы бар бадам майы чачтын бардык түрүнө ылайыктуу. Омега май кислотасы жогору зайтун майы кургак чөйрөдө чачтын нымдуулугун сактоого жардам берет.
2. Теринин кургашы үчүн бадам майы же зайтун майы:
Сулуулукта бадам майы менен зайтун майы бирдей мааниге ээ. Бадам майынын жагымдуу жыты А жана Е витаминдери менен бирге аны популярдуулукка ээ кылды. Экинчи жагынан, зайтун майы мыкты нымдагычтын милдетин аткарат жана бетиңиздеги териңизди жумшартууга жардам берет.
3. Кара чөйрөлөрдү азайтуу үчүн бадам майы же зайтун майы:
Көпчүлүк адамдар көздүн алдындагы кара чөйрөлөргө нааразы болушат. Аны азайтуунун натыйжалуу ыкмасы - кокос майы менен бадам майынын аралашмасын колдонуу. Же болбосо кокос майын зайтун майына аралаштырсаңыз болот. Бирок, бадам майы жеңил болгондуктан, аны түнү бою тегеректеп турган кара тегеректи басуучу каражат катары колдонуу артык.
4. Калыстык үчүн бадам майы же зайтун майы:
Ким адилеттүү болууну каалабайт? Бадам майын же зайтун майын колдонуу менен табигый жол менен адилеттүү боло аласыз. Бадам майы А жана Е витаминдерин алып жүрөт жана терини нымдандырууга жардам берет. Зайтун майы ошондой эле табигый агартуучу зат болуп, сиздин сулуулугуңузду жакшыртат. Демек, ушул эки май да ушул максатта колдонулушу мүмкүн.
5. Денеге массаж жасоо үчүн бадам майы же зайтун майы:
Бадам майы дене массажына пайдалуу, анткени анын курамында теринин жумшак жана ийкемдүү болушуна жардам берген көптөгөн ингредиенттер бар. Зайтун майын көпчүлүк дагы пайдаланышат, бирок адатта, майды башка эфирдик майга аралаштырып колдонушат.
Демек, бадам майын же зайтун майын тандоо чечими негизинен сиздин талабыңызга жана максатыңызга жараша болот.
