Эле
- Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Miss Miss
- BSNL орнотуу акысын узак мөөнөттүү кең тилкелүү туташуулардан алып салат
- Kumbh mela кайтып келгендер COVID-19 пандемиясын күчөтүшү мүмкүн: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com сезонду жаңы 'Крикет Мачао' өнөктүгү менен тосуп алды
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Кээде биз өз ишибизге ушунчалык берилип кеткендиктен, мезгил-мезгили менен ичкен суу да унутта калат. Биз муну ооруп калганда гана түшүнөбүз.
Суу биздин организмге талап кылган эң маанилүү суюктук. Биздин организм күн сайын кеминде 3 литр сууга муктаж. Денебиз 70% суудан тургандыктан, денебиздин жакшы иштеши үчүн ага муктажбыз.
Денебизге суу жетпей калганда, ал көрсөтүлө баштайт. Терибиз суусузданып, жаркырап калат, зааранын көлөмү азайып, көптөгөн көйгөйлөр жаралат.
Ушул көйгөйлөрдүн түпкү себеби биздин организм уулуу заттарды тазалай албай жаткандыктан келип чыгат. Ал үчүн жооптуу орган биздин бөйрөктөрүбүз.
Бөйрөктөрүбүздүн иштеши жана организмден токсиндерди дайыма чыгарып турушу үчүн жетиштүү сууга муктаж. Бирок суу жетишсиз болгондо бөйрөктө таш пайда болот.
Бөйрөктөгү таштар - бөйрөктө же заара чыгаруучу жолдо минералдын көптүгүнөн пайда болгон катуу таш сымал заттар.
Табигый дарылар менен бөйрөк инфекциясын алдын алуу Бул жерде текшерүү | БолдскийБөйрөктөгү таштын негизги себеби суусуздануу. Тукум куучулук жана тамактануу сыяктуу башка себептер бөйрөктө таштын пайда болушуна алып келиши мүмкүн.
Табигый дарыларды тандоо пайдалуу болушу мүмкүн. Бөйрөктөгү таштарды кетирүүдө эффективдүү экендиги белгилүү болгон бир табигый компонент бар - петрушка.
Петрушка - бул флавоноиддердин жана анти-оксиданттардын, эркин радикалдардын бузулушуна каршы күрөшүүчү жана фолий кислотасы менен К жана Е витаминдеринин кальцийденишине жол бербөөчү чөп.
Ошондой эле таштын пайда болушунун жалпы себеби болгон кальций оксалатынын топтолушунун алдын алат. Ошондой эле, бул табигый диуретик, башкача айтканда, организмдеги токсиндерди жана ашыкча туздарды сыртка чыгарып салууга жардам берет.
Төмөндө петрушканы бөйрөктөгү таштарды эритүү жолдору келтирилген.
1) Петрушка суусу:
Бул рецептке бадыраң жана лимон кирет, натыйжалуулугун жогорулатуу.
Курамы:
- Жаңы петрушканын 4 бутагы
- 1 лимон
- 1/2 бадыраң
Ыкмасы:
- Бадыраңды тазалап, майдалап туурайбыз.
- Лимонду шире.
- Петрушканын жалбырактарын сууга салып, 15 мүнөт кайнатыңыз.
- Муздаңыз.
- Ага лимон ширесин жана бадыраңдын бөлүктөрүн кошуңуз.
- Сууну түн ичинде же бардык даамдар бири-бирине аралашканга чейин муздатыңыз.
- Штамм жана керектөө.
2) Петрушка чайы:
Бул петрушканын жалбырактары менен жасалган жөнөкөй чай. Жалбырактары ачуу болушу мүмкүн болгондуктан, ага бир нече тамчы лимон ширесин же бал кошсоңуз, ал даам сезгичтерине жагымдуу болот. Бул чайдын ден-соолукка дагы бир топ пайдалуу жактары бар.
Курамы:
- 2 петрушканын жалбырактары
- 1 идиш суу.
Ыкмасы:
- Сууну кайнатыңыз.
- Жалбырактарын майдалап кесеге кошуңуз.
- Жалбырактарга кайнатылган сууну кошуп, 10 мүнөт туруңуз. Эгерде сиз күчтүү бышырууну кааласаңыз, анда 15-20 мүнөткө калтырыңыз.
- Штаммды ичип алыңыз.
3) Алма сидринин уксусу кошулган петрушка:
Алма сиркеси бөйрөктөгү таштын алдын алган туз кислотасын өндүрүүнү кубаттайт. Зайтун майы таштарды жеңил өткөрүп берүү үчүн майлоочу майдын милдетин аткарат.
Курамы:
- Петрушканын 4 бутагы
- 1 стакан суу
- 1 аш кашык алма уксусу
- Зайтун майынан бир нече тамчы.
Ыкмасы:
- Жогорудагы ингредиенттердин бардыгын блендерге аралаштырыңыз.
- Штаммды ичип алыңыз. Эгерде аралашма өтө коюу болсо, дагы суу куюңуз.