Укроптун ден-соолукка пайдалуу жактары (Шепу)

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

7 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
8 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
10 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
13 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Ден-соолук Nutrition Азыктануу oi-Praveen By Praveen Kumar | Жаңыртылды: Ишемби, 14-март, 2015-жыл, саат 14:42 [IST]

Укроптун пайдасы жөнүндө билесизби? Укроптун дарылык касиети бар. Бул өсүмдүктүн жалбырактары, бутактары жана уруктары дарылык касиеттери үчүн колдонулат. Жалбырактары жыпар жыттуу. Алардын курамында монотерпендер, минералдар, аминокислоталар жана флавоноиддер бар. Укроптун жалбырактары мамыкка окшош жана папоротникке окшош. Гүлдөр сары түстө, жалбырактары жашыл.

Укроп жана жасымак шорпосу - Төрөттөн кийинки диетанын жеңил рецеби

Укроптун ден-соолукка тийгизген пайдасы жөнүндө сөз болгондо, бул өсүмдүк жөнүндө көптөгөн жакшы нерселерди билүүгө болот. Бул тамак сиңирүү тутумуна жана нерв системасына да пайдалуу. Жалбырактарды тигил же бул түрүндө жеп коюу ден-соолугуңузга чоң жардам берет.

Укроптун курамында флавоноиддер, С витамини жана минералдар бар. Эркин радикалдардын бузулушунан коргойт деп айтылат. Бул бактерияга каршы кумурска жана сөөктөрүңүзгө пайдалуу. Ошентип, укроптун ден-соолукка тийгизген пайдасы абдан көп.

Уйкусуздуктун алдын алат

Укроптун курамында витаминдер жана флавоноиддер бар. Бул нерв системаңызды тынчтандырып, жакшы уктоого жардам берет. Чындыгында, нерв системасына байланыштуу кээ бир бузулууларга кабылгандар укропту колдонушат.

Тамак сиңирүү үчүн жакшы

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, укроп өт бөлүп чыгарууга жардам берет. Бул тамак сиңирүү процессинде кандайдыр бир ролду ойнойт, ошондуктан аны үзгүлтүксүз колдонсоңуз болот. Ошондой эле, ашказан оорусуна чалдыккандарга пайдалуу.

Ич өткөктү айыктырат

Эгерде сиз инфекциянын же ичеги-карыныздын натыйжасында ич өткөк менен ооруп жатсаңыз, анда үй дарысы катары укроптун жалбырактарын колдонсоңуз болот. Бул жалбырактар ичеги-карындарыңызды тынчтандырат, ичеги-карын кыймылын жөнгө салат жана инфекциялардын айрым түрлөрүнө каршы күрөшөт дешет.

Sore Eyes

Эгер көзүңүз ооруп жатса, ушул каражатты колдонуп көрүңүз. Жөнөкөй эле, укроптун үрөнүн кайнак сууга эки мүнөт батырыңыз. Көзүңүздү жаап, аларга жылуу баштыктарды коюңуз. 15 мүнөттөн кийин сезгенүүдөн арыласыз. Чындыгында, укроп териңизге да пайдалуу. Бул укроптун үрөндөрүнүн артыкчылыктарынын бири.

Дизентерияны дарылайт

Айрым булактар укроп дагы дизентерия менен күрөшүп, дарылай алат деп ырастоодо. Демек, бул ооруну айыктыргыңыз келсе, алгач укропту жеп көрүңүз.

Жаңы дем

Укроптун жалбырактары жана уруктары демиңизди сергитет. Укроп жыпар жыттуу жана микробго каршы болгондуктан, аны жеген жакшы. Укроптун микробго каршы касиетинин жардамы менен ооздогу микробдор менен күрөшүүгө болот.