Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо байкалбай калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит үй-бүлөсү менен Берекелүү майрамды белгилегенин эскерет
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашты
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Кылымдардан бери жез идиштерин Индия маданиятыбызда колдонуп келе жатабыз. Дээрлик бардык үй-бүлөлөр эртең мененки жез кумурада түнү бою ичкен каадасын аткарышат, жок дегенде биздин аксакалдардын бардыгы муну жакшы көрүшөт.
Эгерде сиз байкасаңыз, дин кызматчы сизге 'прасада' сунуш кылган суу Жез идиште сакталат.
Бул ыйык суу 'Тамра Жал' деп аталат жана Аюрведанын айтымында, денедеги Коша, Вата жана Питтадагы үч досанын тең салмактуулугу белгилүү.
Изилдөөлөргө ылайык, жез идиштерде бир түн ичинде сакталып калган суу организмибизге бат сиңип, болжол менен 45 мүнөттө клеткаларыбызга жетет.
Монеталарды дарыяларга ыргытып жиберүү тенденциясы кайдан келип чыккандыгын билесизби?
Ата-бабаларыбыз сууну тазалоо ыкмасы катары ичүүчү суунун булактарында бактериялардын гүлдөп-өсүшүн жок кылуу үчүн дарыяларга, көлдөргө жана кудуктарга жез тыйындарды ыргытышкан.
Демек, дарыяларга тыйындарды ыргытуу бул жөн эле жомок эмес, илгертен бери ичип келе жаткан ичүүчү суунун булактарын тазалоонун илимий ыкмасы.
Жез белгилүү E. coli бактерияларын жок кылуу тамактан ууланууну шарттайт.
Ошондуктан, биз макалада Жездин кеңири жакшылыктары менен бөлүшүп жатабыз.
Ушул пайдалуу адатты жашоо образыңызга киргизиңиз, ошондо сиз ага ыраазы болосуз.
Жез зыяндуу бактерияларды жок кылат
Жез тамактан ууланууну пайда кылган E. coli бактерияларын жок кылат. Ошондой эле, ичүүчү суунун микробдук тазалануусун күчөтөт. Бул гана эмес, изилдөөлөр көрсөткөндөй, жездин үстүнкү бети жок же андан аз объектилер бар бөлмөлөр жез менен капталган объекттерге караганда жугуштуу ооруларга көбүрөөк кабылышат.
Арыктоого жардам берет
Жез идиштерде сакталган сууну үзгүлтүксүз колдонуу биздин тамак сиңирүү тутумубуздун жакшы иштешине жардам берет. Дене майын көбүрөөк күйгүзүп, арыктоо процессине жез жардам берет.
Бул мээ үчүн пайдалуу нерсе
Илимий жактан алганда, жез фосфолипиддердин синтезделишине жардам берет. Жөнөкөй сөз менен айтканда, жез өткөргүч агенттин бир түрү болгон миелин кабыгынын пайда болушуна жардам берет, ошентип мээнин тез иштешине жана натыйжалуулугун арттырат.
Карылыкты Жайлатышы мүмкүн
Жез - карылык процессин жайлатуучу табигый каражат. Бул организмдеги эркин радикалдар менен күрөшүүчү антиоксиданттардын эң сонун булагы. Ошондой эле, өлгөн клеткалардын ордуна жаңы жана дени сак клеткалардын пайда болушуна жардам берет.
Ал сезгенүүгө каршы касиетке ээ
Жез сезгенүүгө каршы касиетке ээ, бул сөөктү жана иммундук системаны чыңдап, артрит, ревматоиддик артрит жана башка сезгенген муундар менен байланышкан оорулардан жана оорулардан арылтат.
Жез сизди детокс кылууга жардам берет
Жездин курамындагы антиоксиданттар эркин радикалдарды жок кылып, тутумуңузду ууландырат. Ошондой эле, ал боордун жана бөйрөктөрдүн иштешин текшерип турат. Дене тамак-аштагы бардык пайдалуу заттарды тез сиңирип, калдыктарды кетирүүнү жеңилдетет.
Жез - жүрөк-кан тамыр жана психикалык ден-соолукка жардам берет
Жез кан басымын контролдоого жана жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөгө жардам берет. Ошондой эле холестерол менен триглицериддин деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет. Ал бляшканын топтолушунун алдын алат жана кан тамырларды кеңейтип, жүрөккө кандын жакшы агышына шарт түзөт.
Ошондой эле Рак менен күрөшүүгө жардам берет
Айрым изилдөөлөргө ылайык, жездин ракка каршы таасири чоң болгон кээ бир комплекстери бар, бирок бул боюнча ар кандай көз-караштар бар. Жезде антиоксиданттар кампалары бар, алар эркин радикалдар менен күрөшүүгө жардам берет жана алардын терс таасирлерин азайтып, денедеги рактын өнүгүшүн токтотот.
Жез жараларды тез айыктырууга жардам берет
Жез бактерияга каршы, вируска каршы жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Ошондой эле иммундук системаңызды көтөрүп, жаңы клеткалардын пайда болушуна жардам берет. Бул касиеттер жезди дененин сырткы жана ички дарыларынын мыкты булагы кылат.
Жез калкан бездин иштешин жөнгө салат
Жез - бул калкан сымал бездин жакшы иштешине жардам берген жана жездин жетишсиздигинен пайда болгон калкан безинин ооруларын жоюуга жардам берген минерал. Демек, жез идиште сакталган сууну керектегенде, ал жезди керектөөнү толук аткарат жана калкан сымал бездин иштешин жөнгө салат.
