Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо байкалбай калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашты
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Мозамби же таттуу акиташ - бул жайкы сезондо, сиз тапкан эң оңой жемиштердин бири.
Сиздин ысык жана чарчаган күнүңүздү эң тынчтандыруучу жана кубаттуу кылуу үчүн, бир стакан mosambi ширеси жардам берет.
Ал сизди заматта сергитет жана кийинки сапарга даярдай алат. Сиз ширесин алуу үчүн целлюлозаны чайнап же андан шире аралаштырып жасай аласыз.
Чындыгында, балдарды жемиштүү кылуу чарчатат. Алар көп убакытты талап кылган эч нерсени каалашпайт.
Ошондой эле окугула: Мосамби ширесинин чачка пайдасы
Бир стакан мосамби ширесин оңой эле ичсе болот жана алар аны сөзсүз ичкенди жакшы көрүшөт. Бирок, үйүңүзгө мозамбини сатып алып, жаңы шире даярдап алыңыз.
Пакеттелген шире азыктарына ишенбеңиз, анткени ага химикаттар жана консерванттар көп кошулат.
Мозамбий ширесинин ден-соолукка тийгизген пайдасы жөнүндө билгиңиз келсе, тизме улана берет. Бул цитрус жемиши жана С витамининин бай булагы.
Бирок, ал гана эмес, аны камсыз кылат. Таттуу акиташтын курамында көптөгөн пайдалуу заттар бар, ошондой эле мосамби ширесин ичүүнүн ден-соолукка пайдалуу жактары көп.
Ошондой эле окугула: Бал суунун ден-соолукка пайдалуу жактары
Ошентип, mosambi ширесин ичүүнүн ден-соолукка кандай пайдасы бар? Бул жемиште С витамини, цинк, клетчатка жана кальций бар.
Бул азык элементтеринин бардыгы адам денеси үчүн көп талап кылынат. Ошентип, мосамби ширесин үзгүлтүксүз ичүүнүн ден-соолукка тийгизген пайдасы жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окудуңуз.
1. Суусуздануудан сактайт
Жай демекчи, ашыкча тердөө жана суусуздануу жай күндөрүнүн жалпы көйгөйү. Бир стакан mosambi ширеси суусунду даамдуу кармаганга жардам берет. Курамында суусуздануу коркунучун жана кыйынчылыктарын азайтуучу витаминдер жана минералдар бар.
2. Цинга оорусун дарылайт
Эгер сиз цинурга оорусун айыктыруучу дарыларды издесеңиз, мосамби ширесин ичип алыңыз. Цинги - С витамининин жетишсиздигинен улам пайда болгон оору, Мосамби ширеси С витаминине бай жана цинга оорусун айыктырууга жардам берет.
3. Иммунитетиңизди көтөрөт
Мосамби ширесинин ден-соолукка дагы кандай пайдасы бар? Белгилүү болгондой, mosambi С витаминине бай, ал сиздин иммунитетти күчөтөт жана организмди кадимки сасык тумоодон, жөтөлдөн жана сууктан коргойт, демек, бул шарттарды айыктыра турган мыкты каражат.
4. Ашказанда жардам берет
Таттуу жыпар жыттуу шилекей бездеринен шилекейди чыгарууга жардам берет. Бул адамдардын тез сиңишине жардам берет. Мындан тышкары, таттуу акиташ ширесинде ашказандагы ооруну, жүрөк айланууну, тамак сиңирбөөнү жана башка азайтуу менен тамак сиңирүү процессиңизди күчөтүүчү флавоноиддер бар.
5. Артритке каршы калкан болот
Мосамби ширесин ичүүнүн ден-соолукка тийгизген пайдасы көп. Мозамбилердеги С витамини ткандардын жабыркашын азайтарын билчү белеңиз? Ошентип, ал артриттен улам сезгенүүнү басаңдатат. Мөмөдөгү фолий кислотасы муундардын жана сөөктөрдүн ден-соолугун чыңдоого жардам берет.
6. Ич катууну айыктырат
Ден-соолукту чыңдоо үчүн организмден уулуу заттарды алып салуу абдан зарыл. Мозамбий ширесинин кислоталуу мүнөзү ичеги-карын жолундагы токсиндерди кетирүүгө жардам берет жана ич катууну айыктырат. Башка жагынан алганда, бир чымчым туз кошулган бир стакан мосамби ширеси ич өткөктөн кыйналып жатканда кемчиликсиз дары-дармек катары иштей алат.
7. Арыктоого жардам берет
Эгерде сиз арыктоону даамдуу жол менен кетирүүнү максат кылып жатсаңыз, анда күнүмдүк рационуңузга мосамби ширесин кошуңуз. Ал сизге күч берип, ачкачылыкты ооздуктайт. Бул сизди узак убакытка чейин ток кармайт жана өжөр семиздиктен арылууга жардам берет.
8. Диабетке жакшы
Мозамбий ширесинин ден-соолукка пайдалуу жактарын издеп жатып, андан баш тартууга болбойт. Мозамбий ширесинен, амла ширесинен жана балдан эритме жасап, эртең менен ач карынга үзгүлтүксүз ичип, натыйжасын өзүңүз көрүп туруңуз.
9. Сарык оорусун дарылайт
Дарыгерлер сарыктан жабыркаган бейтаптар үчүн ар дайым мозамбий же анын ширесин ичүүнү сунушташат. Бул сиздин бооруңуздун жакшы иштешин камсыз кылат жана жогорку температура, жүрөк айлануу, кусуу ж.б.
10. Жара жараларын дарылайт
Бул mosambi ширесин ичүүнүн ден-соолукка тийгизген эң жакшы пайдасы. Таттуу акиташтагы кислота ашказан жарасынын таасирин азайтат, анткени ал сиздин денеңиздин щелочтугу менен реакцияга кирип, ашказандын кислоттуулугун төмөндөтөт. Ооздун жарасын жана ооздон чыккан жагымсыз жытты дарылоо үчүн мосамбинин ширесин жана лимондун ширесин чогуу ичсеңиз болот.
