КҮН САЙЫН НИМ СУУСУН ИЧКЕНДЕ ЭМНЕ БОЛОТ

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

4 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
5 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
7 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
10 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй

Ден-соолук bredcrumb

Wellness Wellness oi-Ria Majumdar By Ria Majumdar 2017-жылдын 18-сентябрында

Ним сыйкырдуу дарак.

Анын ар кандай бөлүктөрүндө 140тан ашуун биологиялык активдүү кошулмалар болгондуктан, аны бактериялардын, козу карындардын, вирустардын жана мителердин көпчүлүгүнө каршы эффективдүү кылат, илим байыркы индейлер ар дайым neem жөнүндө билген нерселерге жетип жатат.

Тамырдан жалбырактарга чейин, бул дарактын ар бир бөлүгү ден-соолукка укмуштай пайдалуу.

Бүгүн биз дал ушул жөнүндө сүйлөшөбүз - күн сайын кайнатылган сууну ичүүнүн пайдасы.

Төмөндө келтирилген пайда алуу үчүн үйдө канаттуу жалбырактарын кайнатуунун туура жолун билүү үчүн акырына чейин күтүп туруңуз.

№1 Чай: Иммунитет Тоник

Нем менен куюлган чай өтө ачуу болушу мүмкүн. Бирок бул чөптөрдөн жасалган кайнатма иммунитетти көтөрүүнүн жана микроорганизмдердин бардык инфекцияларынан, ошондой эле аллергиядан сактоонун мыкты жолу.

Аны кантип жасасаңыз болот: -

1 кадам: 3-5 жалбыракты алып, бир стакан кайнак сууга таштаңыз жана бул кеминде 5 мүнөт тик турсун.

2-кадам: Сууну чыпкалап, бир кашык бал кошуп, ачууңузду тең салмактаңыз.

Же болбосо, ушул сууну кара чай же көк чай даярдап, жумшак сезсеңиз болот.

# 2 Ичегиңизди тазалайт

Ашказандагы жаралардан баштап, ичеги-карындарды тазалоого чейин, күн сайын эртең менен таза суу ичүү ден-соолукту чыңдоонун мыкты жолу.

Кантсе да, ден-соолукка зыяндуу ичеги көптөгөн көйгөйлөрдү, анын ичинде азык жетишсиздигин, тамак сиңирбөөнү жана ооруларды пайда кылат.

№3 Диабет оорусуна каршы мыкты

Немдеги кошулмалар организмдеги инсулиндин таасирин алат, бул кандагы канттын деңгээлин төмөндөтөт. Демек, күн сайын нем суусун ичүү диабетти көзөмөлдөөнүн жана диабетке каршы дары-дармектерден арылуунун мыкты жолу.

# 4 Сагыз ооруларына жана тиш ооруларына каршы натыйжалуу

Тиш доктуруна барууну каалабайсызбы?

Күнүмдүк оозеки гигиена режимине таза суу кошуңуз.

Себеби күн сайын кеминде 30 секунддан 1 мүнөткө чейин оозду чайкоо үчүн таза сууну колдонгондо, суудагы дары-дармек кошулмалары сагыз ооруларын козгогон бактериялар (гингивит жана периодонтит), тиш чириши жана ооздон чыккан жагымсыз жыттарга каршы күрөшөт.

Ушул максатта бир аз жылуу гана таза сууну колдонуңуз, ошондо ал оозуңуздагы жана тишиндеги кан айланууну күчөтөт (жана оозуңузду күйгүзбөйт).

# 5 Менструалдык циклдин узактыгын кыскартат

Кош бойлуу кезинде (же боюна бүтүргүңүз келсе) нем суусун ичүү катуу сунушталбайт, эгер сиз этек кир циклине жана аз кандуулукка (көп кан жоготуудан улам) дуушар болгон аял болсоңуз, анда күнүмдүк сууну ичкендей баштоо керек. айызыңыздын узактыгын жана анын оорушун азайтат.

Easy Neem суу рецеби

Үйдө таза сууну даярдоо өтө жөнөкөй.

Сизге бир гана өсүмдүктүн дарагынан алынган таза жалбырактар жана бир идиш суу керек.

1 кадам: Идиш сууга балыктын жалбырактарын кошуп (ар бир стакан сууга 3 - 5 тыйын жалбырактары) кошуп, аны кайнатыңыз.

2-кадам: Жалбырактарды кайнатып, суу бир аз өңү өзгөрүлүп, күчтүү, курч жыт чыга баштаганга чейин кайнатып туруңуз.

3-кадам: Идишти жалындан алып, суу ичкенге чейин аны бөлмө температурасына чейин муздатыңыз.

Маанилүү кеңеш: Сууну сактабаңыз. Токтоосуз керектөө (же пайдалануу) үчүн гана жетиштүү.

Neem Juice, Neem Juice | Ден-соолукка пайдасы | Ачуу ширенин таттуу пайдасы BoldSky

Бул макала пайдалуу болдубу?

Болдскийде сизге ден-соолукка байланыштуу мыкты кеңештерди жана үй шартында дарылоону сунуш кылганга аракет кылабыз, андыктан дарыгердин кабинетине ашыкча барбайсыз.

Демек, сизге бул макаланы жактырып, аны пайдалуу деп тапсаңыз, анда аны социалдык тармактардагы досторуңуз менен бөлүшүп коюңуз, ошондо алар дагы окуй алышат.

Буга чейин неем суусун колдонуп көрдүңүз беле?

Төмөндөгү комментарийлер бөлүмүндө тажрыйбаңызды бизге билдирип коюңуз.