Бул ачык айтылгандай угулушу мүмкүн, бирок иш жүзүндө эгер бетиңизди туура тазалабасаңыз, териңиз сөзсүз түрдө жабыркайт. CTM ( тазалоо, тондаштыруу жана нымдаштыруу ) сиздин негизги мантра болушу керек. Ага пилинг, майлоочу жана масканы да кошуу керек. CTM негизиндеги кынтыксыз процедураны аткаруудан мурун, териңиздин түрүн билишиңиз керек. Бул жерде теринин түрүнө жараша кээ бир натыйжалуу кеңештер:
бир. Майлуу тери
эки. Кургак тери
3. Комбинацияланган тери
Төрт. Көп берилүүчү суроолор
Майлуу тери
Майлуу тери өзгөчө талап кылынат бет тазалоо тартиби . Себеби майдын ашыкчасы сөзсүз түрдө безеткилердин чыгышына же безеткилердин чыгышына алып келет. Бар болсо да Майлуу тери , самын колдонуудан алыс болуңуз. Баарыбызга белгилүү болгондой, самындар терини табигый майларынан арылтат жана рН деңгээлине да таасир этиши мүмкүн. Ошондуктан, адистер жумшак бет жуугуч колдонууга кеңеш беришет. Идеалында, лимон кислотасы, сүт кислотасы же гликол кислотасы сыяктуу AHA же альфа гидрокси кислоталары бар бет жуугучтарды сатып алыңыз.
Мындай бет жуугуч менен бетиңизди тазалап жатканда, жылуу сууну колдонуңуз - ысык суудан качыңыз, анткени ал териңизди өтө кургатып жибериши мүмкүн. Бетиңизди тазалагандан кийин сүлгү менен сүртүңүз - катуу сүртпөңүз.
Эгерде сизде майлуу териңиз болсо жана бетиңизди тазалоо үчүн тазалоочу каражатты колдонууну кааласаңыз, ланолин же нымдагычтар сыяктуу жумшартуучу каражаттарга барыңыз. глицерин сыяктуу (териңиздеги нымдуулукту кармап турат). Безеткинин же безеткилердин пайда болушуна жакын тери үчүн, курамында салицил кислотасы (ар кандай шишиктен арылууга жардам берет) жана бензойл пероксиди (башка нерселер менен катар безеткилерди пайда кылуучу бактерияларды жок кылат) камтыган дарыланган тазалоочу каражаттарды колдонуңуз.
Бетти тазалагандан кийин тоник колдонуу керек. Дагы бир жолу, эгерде сизде териде жарылуулар болсо, анда AHA бар тонерге барыңыз. Бетиңизди нымдандырат кийинки кадам болушу керек. Ооба, териңиз майлуу болсо да, териңиз нымданышын камсыз кылышыңыз керек. Майлуу тери үчүн суу негизиндеги нымдагычты колдонуңуз.
Аптасына бир жолу бет маскасын колдонуу да майлуу тери үчүн бет тазалоонун ажырагыс бөлүгү болушу керек. Идеалында, үйдө жасалган колдонуу Бетиңизди таза кармоо үчүн DIY маскасы . Мына эки бет маскалар бул натыйжалуу болушу мүмкүн:
Помидор бет пакети : Помидорду экиге бөлүп, бирин эзесиз. Анын ширесин уруктары жок алуу үчүн бул пюрени сүзүп алыңыз. Кебезди колдонуп, бетиңизге сүйкөңүз. Кошумча пайда алуу үчүн бир нече тамчы бал кошуңуз. 10-15 мүнөткө калтырып, анан жууп салыңыз.
Банан жана бал маскасы : Банан жана бал маскасы териңизди тынчтандырат. Блендерге бананды салып, ага бир аш кашык бал кошуңуз. Аралашманы бетиңизге сүйкөп, 15 мүнөт күтүңүз. Муздак чүпүрөк менен чайкаңыз. Кургатуу.
Кеңеш: Эгер териңиз майлуу болсо, күнүнө жок дегенде эки жолу бетиңизди тазалоого аракет кылыңыз.
Кургак тери
Колуңузда болгондо бетиңизди тазалаңыз кургак тери татаал иш болушу мүмкүн. Туура эмес тазалоочу каражаттарды тандап, териңизди ашыкча кургак кылып албашыңыз үчүн аракет кылуу керек. бет таза кургак тери үчүн, сиз бир баруу керек нымдандыруучу бет жуугуч . Бетиңизди ысык суу менен тазалоодон алыс болуңуз, анткени ал сөзсүз түрдө териңизди өтө кургак кылат. Бетиңизди тазалагандан кийин сүлгү менен сүртүңүз.
Териңиз кургак болсо, бетиңизди тазалоо үчүн майларды да колдонсоңуз болот. Жожоба, арган жана авокадо майы кээ бир варианттар болушу мүмкүн. Кокос майы , анын бактерияга каршы жана нымдандыруучу касиеттери менен, сонун тандоо болушу мүмкүн. Колуңузду жууп, алаканыңызга бир кашык кокос майын алыңыз. Майды тегиз жайылтуу үчүн алаканыңызды бири-бирине сүртүп, андан кийин майды бетке сүйкөңүз. Майды катуу сүртпөңүз. Тегерек кыймылдар менен сүртүңүз. Бир нече мүнөттөн кийин жылуу суу менен жууп салыңыз же майды жылуу нымдуу чүпүрөк менен сүртүңүз. Бул абдан азыктандыруучу бет тазалоо тартиби болушу мүмкүн.
Адатта адамдар кургак тери үчүн тонерлерди колдонуудан качышат. коркпо. Бетиңизди тазалагандан кийин тоник колдонушуңуз керек - бул сүйлөшүүгө болбой турган кадам. Спиртсиз тониктерге барыңыз - алар териңизди ашыкча кургак кылбайт.
Кургак териге нымдагычтарды сүйкөп жатканда берешен болушуңуз керек.
DIY бет маскалары ошондой эле сиздин бир бөлүгү болушу керек бет тазалоо режими . Бул бет маскаларынын бирин жумасына жок дегенде бир жолу колдонуңуз:
Жумуртканын сарысы жана бадам майы : Жумуртканын сарысын жана аралаштырыңыз бадам майы бирге, бетке бирдей колдонулат. Сиз бир нече тамчы кошо аласыз лимон ширеси жыттан арылуу үчүн аралашмага. 15 мүнөт күтө туруп, жумшак бет жуугуч менен жууп салыңыз.
Алоэ вера жана бал : 2 аш кашык алыңыз алоэ вера гели . Ага 1 чай кашык бал кошуп, жакшылап аралаштырып, жылмакай пастаны аласыз. Бетиңизге сүйкөп, жарым саатка калтырып, бетиңизди муздак суу менен тазалаңыз.
Кеңеш: Кургак тери үчүн спиртсиз тоник колдонуңуз.
Комбинацияланган тери
Биринчи нерселер биринчи. бар экенин кайдан билесиң аралаш тери ? Салфетканы алып, бетиңизге басыңыз. Кагаздын сизди жаап койгон бөлүгү гана T зонасы майлуу көрүнөт, сизде аралаш тери бар - сиздин T зонасы майлуу, ал эми жаактарыңыз жана бетиңиздин башка бөлүктөрү кургак бойдон калууда. Андыктан, эгерде сизде аралаш тери болсо, бетиңизди гель негизиндеги тазалоочу каражат менен тазалаңыз. Бетиңизди тазалоо үчүн самындарды жана катуу тазалоочу каражаттарды колдонбоңуз. Эгерде сиз сульфаттарга же алтургай спиртке бай тазалоочу каражатты колдонсоңуз, ал териңизден анын табигый майларынан арылтат. Бетиңизди тазалагандан кийин жумшак сүлгү менен сүртүңүз.
Тонерлер аралаш териге да керек. Бар тонерлерди тандаңыз гиалурон кислотасы , коэнзим Q10, глицерин жана витамин С.
Бет маскаларынан качпаңыз. Бул жерде аралаш тери үчүн бир нече эффективдүү DIY маскалары:
Папайя жана банан маскасы : Папайя жана банан эзилген аралаштыргычты жасаңыз. Ага бир чай кашык бал кошуңуз. Бетиңизге сүйкөп, жарым саат күтүңүз. Жууп кетүү.
Мултани митти (Фуллердин жери) жана роза суусу : Бир аш кашыктан алыңыз multani mitti жана бир аш кашык роза суусу жана жылмакай паста жасоо. Бетке сүйкөп, 15-20 мүнөт күтө туруп жууп саласыз. Мултани митти майлуу T зонасы менен күрөшүп жатканда, роза суусу бетиңиздин нымдуу болушун камсыз кылат.
Кеңеш: Эгерде сизде аралаш тери болсо, бетиңизди тазалоо үчүн гель негизиндеги тазалагычты колдонуңуз.
Көп берилүүчү суроолор
С. Пилинг бет тазалоонун бир бөлүгүбү?
TO. Бул. Сиздин бир бөлүгү катары жумасына жок дегенде эки жолу пилинг бет тазалоо көнүгүү . Адистер жеңил скраб же AHA менен пилингди сунушташат. Табигый эксфолиаторлорду да колдонсоңуз болот.
С. 60 секунддук бетти жуу эрежеси эффективдүүбү?
TO. 60 секунддук эреже кибер дүйнөнү каптап кетти. Негизи, ал сизден бетти тазалоого туура бир мүнөт бөлүүнү суранат. Андыктан, эгерде сиз тазалоочу каражатты колдонуп жатсаңыз, аны бетиңиздин бардык бурчтарына 60 секунда акырын сүртүңүз, анда тазалоочу каражаттын курамындагы ингредиенттер териңизге терең сиңиши үчүн. Ошондой эле, бул убакыт алкагы сизге бетиңизди тазалоодо качкан жерлерге көңүл буруу үчүн жетиштүү мүмкүнчүлүк берет.
