Беттин буулануусу териге кандайча пайдалуу?

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

7 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
8 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
10 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
13 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Сулуулук Териге кам көрүү Териге кам көрүү oi-Amrisha By Order Sharma | Жаңыртылды: Жума, 14-сентябрь, 2012-жыл, саат 20: 05те [IST]

Бууга буулануу терини сергитүүнүн жана тери клеткаларын ачуунун эң жакшы ыкмаларынын бири. Беттин буулануусунун сулуулукка дагы, ден-соолукка дагы пайдасы бар. Бетиңизди буу менен буулантуу арзанга турат жана күндүн каалаган убагында жасоого болот. Болгону, териңизди буудай аба менен дарыласаңыз болот.

Бетти буулантуу деген эмне?

Бул бир нече мүнөттүн ичинде бетиңизге буу сиңишине мүмкүндүк берген ыкма. Жүзүңүздү бууга буу үчүн пароходду колдоносуз же жөн гана чакага ысык суу толтуруп, буу аркылуу түздөн-түз бетиңизди сүлгү менен жаап аласыз.

Бетти бууга бышыруунун кандай пайдасы бар?

Бул терини тазалоо үчүн эң оңой сулуулук ыкмаларынын бири. Бетти бууландырганда, ысык буу өлгөн терини алып чыгып, теринин клеткаларын ачып, аларга дем берет. Бетке жабышкан бардык кир ушул жараян аркылуу чыгат.
Бууну буулантуунун сулуулуктун артыкчылыктарынын бири - бул ак жана кара түстөгү баштардан арылууга жардам берет. Жүзүңүздү 5-10 мүнөт буулантып, андан кийин ак жана кара баштарга скрабды колдонуңуз. Алар оңой чыгып кетишет жана минималдуу аракеттер менен таза жана ачык жүзгө ээ болосуз. Буулоо кара чекиттерди жумшартып, фолликуладан чыгарууну жеңилдетет.
Беттин буулануусу ысыкты кетирүүгө жардам берет. Бетиңизди бууга бышырганда, теринин ичиндеги май бездери май бөлүп чыгарат (теринин табигый майы). Бул май терини нымдайт, бирок тери фолликуласынын ичине кирип, кир же токсиндерге толуп калса, безетки чыгып кетет. Ошентип, беттеги беттеги ысыктарды дарылоодо пайдасы көп, себеби теридеги майлар агып, кирлерди тазалайт.
Беттин буулануусунун дагы бир тери пайдасы - бул карылык менен күрөшүүгө жардам берет. Өсүп бараткан жашта тери сыртка чыкпайт, ошондуктан сиз көңүлсүз жана картайып калгандай көрүнөт. Бетиңизди бууга бышыруу жакшы, анткени ал бетти нымдайт, кургак терини дарылайт, терини тартат, карылыкка каршы күрөшөт жана өлгөн терини кетирет.
Эгерде сизде безетки болсо, анда бетиңизди 4-5 мүнөт бууландырыңыз. Ысык бууну алгандан кийин, 30 мүнөт эс алып, андан соң муздаган музду сүйкөп коюңуз. Ысык буу безеткинин ириңин бөлүп чыгарат, ал эми муз кесектери безеткинин чыгышын басууга жардам берет. Бул бир күндө безеткилерден арылуунун эң мыкты жолдорунун бири!
Бетиңизди бууганда тердеп каласыз. Бул тердөө терини тазалоого жардам берет. Өлгөн терини алып, тешикчелерди ачып, терини тазалап, кирди пайда кылат жана териңиздин тешикчелерин дем алат. Бул беттеги кан айланууну көбөйтөт. Кан айлануунун көбөйүшү жаркыраган жана жылтыр жүздү алууга жардам берет.

Бул беттин буулануусунун бир нече сулуулукка пайдасы бар. Бул арзан, көчмө жана каалаган убакта колдонсо болот! Ошентип, эмне күтүп жатасың? Беттин буусунун жакшы пайдасын көрө баштаңыз. Ошондой эле, чачыңызды бууга же буу мончосуна барсаңыз болот. Буунун денеге жана чачка да пайдасы бар.

Хинди тилинде оку. Бул жерди чыкылдатыңыз