Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Жай мезгилинин ысыгы жана нымдуулугу колтуктун ден-соолугуна жана сырткы көрүнүшүнө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Ашыкча тердөө, денедеги жыт, ысыктар ж.б., адамдар эң көп кездешкен жана өтө жагымсыз көйгөйлөрдүн бири. Ошондой эле тийиштүү жардамдын жоктугу көйгөйдү дагы күчөтүшү мүмкүн.
Ошол себептен, айрыкча жай мезгилинде колтуктун астына туура кам көрүү керек. Ошентип, бүгүн Болдскийде сизге колтукту нымдуу, таза жана таза кармоонун эң мыкты жолдору жөнүндө айтып беребиз.
Ошондой эле окуңуз: Колуңузду бир күндө эле кантип жеңилдете аласыз!
Бул тапкыч кеңештер колтугуңуздун абалы жөнүндө укмуштуу нерселерди жаратышы мүмкүн. Анын үстүнө, бул жолдор арзан жана натыйжалуулугу менен белгилүү. Бул сыналган жолдор колтуктарды уят кылып, тарыхта калтырып коюшу мүмкүн. Ошондой эле, өзүңүздү ар дайым суусуздандырып, күнүнө эки жолу душка түшүү маанилүү.
Колтуктун астын жакшыраак багуунун төмөнкү жолдорун карап көрүңүз.
Ошондой эле окугула: Булар колтуктагы созулган белгилерди кетирүүнүн эң жөнөкөй жолдору.
1. Азыр жана андан кийин кабыгыңызды сыйрып туруңуз
Пилинг - колтуктун астын натыйжалуу тазалап, уулуу заттардын топтолушунун алдын алуучу ыкманын бири. Бул жумада бир жолу жасала турган нерсе болсо да, жай мезгилинде, аларды тазалап туруу үчүн жумасына жок дегенде эки жолу терини сыйрып туруу керек.
2. Нымдуулукту үзгүлтүксүз жүргүзүп туруңуз
Душка түшкөндөн кийин ар дайым жеңил нымдагычты сүйкөп жүрүңүз. Жакшы нымдагычты бир жолу сүрүп койсоңуз дагы, колтугуңузду нымдап, таза бойдон калтырууга болот.
3. Антиперспиранды колдонуу
Антибактериалдык антибактериалдык касиеттер жүктөлөт, алар колтуктун жагымсыз жытынан сактайт. Айрыкча жай мезгилинде терди көзөмөлдөө жана денедеги жыттын алдын алуу үчүн аны күн сайын колдонсоңуз жакшы болот.
4. Лимон ширесин сүйкөп коюңуз
Жай мезгилинде көп тердөө колтукка байланыштуу көйгөйлөрдүн бири. Лимон ширесин эки колтугуңузга сүйкөп, ошол жерде ашыкча тердөө болбошу керек жана жытты пайда кылган бактериялар менен күрөшүңүз.
5. Нан бышыруучу сода колдонуу
Аш содасы, жыт чыгаруучу бактериялар менен күрөшүүдө жана колтуктагы ар кандай инфекциянын алдын алууда өзгөчө натыйжалуу. Аны суу менен аралаштырып, бир жумада жок дегенде эки жолу колтуктун астына сүйкөсөңүз натыйжалуу натыйжа берет.
6. Алоэ Вера Гелин сүйкөңүз
Алоэ вера гелин колдонуу колтугуңузду нымдап, таза бойдон сактоого жардам берет. Колтуктун таза жана жытсыз болушун камсыз кылуу үчүн бул гелди күнүнө жок дегенде эки жолу колтукка сүйкөп жүрүңүз.
7. Пахтадан жасалган кийимдерди көбүрөөк кийиңиз
Сиздин кездеменин кездемеси жай мезгилинде колтуктун терисинин ден-соолугун чыңдоодо чоң роль ойной алат. Пахтадан жасалган кийимдерди кийиңиз, анткени алар теринин бардык түрүнө жарашат жана колтуктун тазалыгына жардам берет.
8. Колтук астындагы жаздыкчаларды колдонуп көрүңүз
Жайдын аптаптуу күндөрү колтук астындагы жаздыкчалар өмүрдү сактап кала алат. Алар терди эффективдүү сиңирип, териңизде узак убакытка чейин калбай, жагымсыз жытты пайда кылбайт.
9. Apple Cider сиркесин сүйкөйбүз
Алма сиркеси антибактериалдык заттар менен байытылып, жайдын аптаптуу күндөрү колтугуңуздун таза жана таза болушуна жардам берет. Аны суу менен аралаштырып, жума сайын токсиндерден арылтуу үчүн колдонуңуз.
10. Колтуктарыңызды кургак кармаңыз
Бул сиздин колтуктагы теринин абалына көз жоосун алгандай иштей турган тапкыч кеңеш. Бул жерди кургак бойдон сактап, бактерияларды алыс кармоо жана алардын жыттанып, ысып кетишин токтотуу үчүн.
