Эгерде сиз ак чачтар өспүрүмдөргө таасирин тийгизет деп ойлосоңуз, дагы бир жолу ойлонуп көрүңүз. Ошол аппак комедондор өмүр бою тынчыңызды алат. Жөн гана бул кадамдарды аткарыңыз ак тактарды алып салуу.
бир. Аларды алып салууну баштоодон мурун, биринчи кезекте ак тактар деген эмне?
эки. Безеткини кетируу менен ак тактарды кетире алабызбы?
3. Ак тактарды кетирүү же безеткинин чыгышын токтотуу үчүн бетти жууунун туура жолу кайсы?
Төрт. Үйдөгү дарылар аркылуу ак тактарды кетире аласызбы?
5. Ак тактарды кетирүүгө кандай химиялык продуктулар жардам берет?
6. Көп берилүүчү суроолор: Кара чекиттерди жок кылуу жөнүндө
1. Аларды жок кылууну баштоодон мурун, биринчи орунда ак тактар деген эмне?
Муну эксперттердин бир мектеби айтат ак тактар безеткинин бир түрү болуп саналат теринин тешикчелеринде майдын, өлүк тери клеткаларынын жана көптөгөн бактериялардын топтолушу менен шартталган жаралар. Башкалары ак тактар - бул тактардын алты түрүнүн бири деп эсептешет безеткинин чыгышы , мисалы, кара чекиттер, папулалар, пустулдар, түйүндөр жана кисталар. Кара чекиттер кара түстө болсо (кара, анткени чач фолликуласынын ички катмары ошол түскө алып келет) же териде саргыч бүдүрчөлөр, ак тактар да териге урунуп жатат , алар кысылганда агып кетпейт жана бош болбойт.
Кеңеш : Өлгөн клеткаларды жана майларды жок кылуу ар бир нерсенин маанилүү бөлүгү болуп калат ак тактарды жок кылуу стратегиясы .
2. Безеткини кетирүү менен ак тактарды кетирсек болобу?
Безеткини дарылоо жана ак тактарды алып салуу кол кармашып жүрүшү керек. Безеткилерди кантип кетирүүгө көңүл буруп жатып, теридеги жана дененин башка аялуу жерлериндеги безеткилер менен кантип күрөшүүгө көңүл буруш керек. Безеткинин же безеткинин чыгышын алдын алуу үчүн, а катуу териге кам көрүү тартиби . Бир аз өзүн-өзү кам көрүү теринин абалын кармап турууга көп жардам берет.
Териге кам көрүү режимин кантип түзүү керек экенин талкуулоодон мурун, териңизди терип же кысып алуудан сактанып алышыбыз керек, анткени бул безеткинин пайда болушун начарлатышы мүмкүн. тактарга жана тырыктарга алып келет жана, албетте, ак баштар. Ошондой эле, сиз туруктуу териге кам көрүү режимине ээ болушуңуз керек - негизги нерселерден качпаңыз жана бир түн ичинде натыйжаларды күтпөңүз. Безеткилерди дарылоо үчүн бара жатканда чыдамкай болушуңуз керек.
Кеңеш : Безеткилерден арылуу үчүн согуш планын түзүңүз.
3. Ак тактарды кетирүү же безеткинин чыгышын токтотуу үчүн бетти жууунун туура жолу кандай?
Тери адистеринин айтымында, күнүнө эки жолу жуунуу жетиштүү, бетиңизди көп жуубаңыз, анткени бул кургакчылыкка алып келет. Эксперттердин айтымында, ал тургай жөнөкөй нерсе жүзүн туура жуу кереметтерди жасай алат жана адамдар туш болгон кээ бир жалпы көйгөйлөрдөн кача аласыз. Бетиңизди туура эмес чайкоо же тазалоо тердин, майдын жана самындын калдыктарын калтырып, безеткилердин жана безеткилердин чыгышына алып келиши мүмкүн. натыйжада ак тактар . Ошентип, муну кантип туура кылуу керек:
Аны жылуу кармаңыз : Чачыңызды артка байлап, бетиңизди жылуу суу менен чайкаңыз. Ысык суу териңизди кургатат жана өз кезегинде ашыкча май секрециясын козгойт. Жылуу суу тешикчелердеги кирди кетирүүгө жана аны жууп салууга жетиштүү.
тазалоочу тандоо : Кийин жылуу суу менен жүзүн жуу , сиз кремдүү тазалоочу же гель тазалоочу каражатты (эгерде сиз оор макияжды же күндөн коргоочу кремди жууп жатсаңыз) сүйкөп, беттин ортосунан сыртка жылдырып, бетке акырын массаж жасасаңыз болот. Мурдун, чекенин, жаактын, ээктин жана чачтын сызыгынын тегерегин акырын сүртүңүз, анткени бул жерде тер, май жана кир топтолот. Эгер сиз колдонуп жатсаңыз пилинг крем же скраб, тазалагычты колдонуудан мурун аны сүйкөңүз. Аптасына эки жолудан ашык пилинг жасабаңыз.
жакшылап жууп : Артыңызда самын калбашы үчүн, бетиңизди толугу менен жууш керек. Болбосо сизде болот тыгылган тешикчелер ак тактарга алып келет . Колуңуз менен бетиңизди акырын басып мурундун, чекенин, жаак сызыгынын, ээктин жана чачтын айланасын жакшылап чайкаңыз. Акырында бетиңизге акырын суу чачып, жарым мүнөт тыныктырып коюңуз.
Кургатуу : Дароо жумшак, таза сүлгү менен сүртүңүз. Бетке өзүнчө сүлгү сактаңыз. Бетиңизди сүлгү менен сүртпөңүз, анткени бул териңиздин ийкемдүүлүгүн бузушу мүмкүн. Көздүн тегерегине өзгөчө жумшак болуңуз.
Кеңеш : Бетиңизди кантип жууш керек экенине көңүл буруңуз ак тактарды туура алып салуу .
4. Үйдөгү дарылар аркылуу ак тактарды кетире аласызбы?
Ооба сиз кыла аласыз үйдөгү көптөгөн каражаттарды тандап алуу менен ак тактарды жок кылыңыз . Бул жерде кээ бир натыйжалуу үй чечимдеринин төмөндөшү:
Беттин буусу : Дайыма буу кабыл алуу тешикчелерди ачат. Жөн гана бир аз сууну кайнатып, идиштен буу алуу үчүн алдыга ийилип. Максималдуу бууга чылоо үчүн башыңызды сүлгү менен жаап койсоңуз болот.
Алоэ вера терапиясы : Үйдө дарылоо ыкмаларын колдонуу алоэ вера да жардам бере алат ак тактарды алып салуу . Алоэ вера терини тынчтандырат жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Куркума сыяктуу антибактериалдык агент менен бирге алоэ вера болот терини тазалоого жардам берет жана безеткинин өчүп кеткен тактары.
Алма сиркеси (ACV) терапиясы : ACV түз териге колдонбоңуз, анткени ал кислоталуу. Бир аз жылуу суу менен аралаштырып, жабыркаган жерлерге сүйкөңүз. Чакандан мурун 15 мүнөт күтө туруңуз. ACV сезгенүүгө каршы, микробго каршы касиетке ээ жана ошол ак тактарды кетирүүгө жардам берет .
Бал : Бир аш кашык балды жылытып, ооруган жерлерге сүйкөңүз. 20 мүнөттөн кийин жууп салыңыз. Балдын антибактериалдык касиеттери бар, ал ак тактарды кетирүүгө жардам берет.
Чай дарагынын майы: Бул чай дарагынын экстракты камтыйт. Биз билгендей, чай дарагынын майы микробго каршы касиетке ээ, демек болот ак тактарды кетирүүгө жардам берет . Бул майды түздөн-түз териңизге сүйкөөдөн мурун дерматолог менен кеңешиңиз.
Кеңеш : Жок дегенде жумасына бир жолу жогоруда айтылган үй ыкмаларынын бирин колдонуңуз.
5. Ак тактарды кетирүүгө кандай химиялык заттар жардам берет?
белгилүү химиялык ингредиенттер ак тактарды жок кылууга жардам берет . Бул жерде абдан натыйжалуу кээ бирлери:
Салицил кислотасы : Бул терини кургак жана май менен өлүк териден арылта турган эң сонун тутантуучу каражат. Салицил кислотасы безеткиге каршы каражаттын бир бөлүгү болушу мүмкүн. Бирок химиялык зат кыжырданууга жана ашыкча кургакчылыкка алып келиши мүмкүн, анткени муну тандоодон мурун патч тестин жасаңыз.
Ретиноиддик кремдер : Аларда сезгенүүнү азайтуучу жана инфекция менен күрөшө турган А витамини бар. Бул кремдерди бетиңизге жана башка жабыркаган жерлерге сүйкөсөңүз болот.
Бензойл пероксиди : Бул дене же бет жуугучтар, жада калса тонерлерден табылышы мүмкүн. Бул да сезгенүүгө каршы жана антибактериалдык касиетке ээ. Мындан тышкары, ал болот майлуулугун азайтуу .
Кеңеш : Бул химиялык заттарды же химиялык продуктуну дерматологдун кеңешин издебестен колдонбоңуз.
Көп берилүүчү суроолор: Кара чекиттерди жок кылуу жөнүндө
С. Кара чекиттерди кетирүү үчүн ак чекиттерди кысуу керекпи?
TO. Жок, бул жерге кирбеңиз. Аларды чыгаруудан баш тартыңыз, анткени бул дагы инфекцияга алып келиши мүмкүн. Анын ордуна, көңүл буруңуз үй каражаттарын тандоо менен ак тактарды жок кылуу же дары-дармек каражаттарын колдонуу менен. С. Эгерде сизде ак тактар болсо, тонер же нымдагычты колдонушуңуз керекпи?
TO. Бетиңизди жуугандан кийин керек териңизди нымдандырыңыз тез арада жууп жатканда жоголгон майларды калыбына келтириңиз. Эртең менен жана кечинде бир жолу кайталаъыз. Эгерде териңиз кургак болсо, анда жыпар жытсыз болушу керек болгон суу негизиндеги нымдандыруучу кремди колдонсоңуз болот. Майлуу азыктардан качыңыз, анткени алар тешикчелерди жаап коюшу мүмкүн. Табиятынан антибактериалдык болгон бензоил пероксиди камтыган продуктулар да сунушталышы мүмкүн. Бирок, дерматологуңузга кайрылбай туруп, мындай каражаттарды тандабаңыз.
