Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Вишну Вишал жана Джвала Гутта 22-апрелде түйүн байлашат: Чоо-жайын бул жерден текшериңиз
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Быштак күрүчү - көпчүлүгүбүздүн сүйүктүү тамагыбыз. Айрыкча Түштүк Индиядан келген адамдардын жүрөгүнө жакын. Быштак күрүчү же йогурт кошулган күрүч нымдуу күндүн ичинде эң жакшы тамактардын бири болуп саналат. Бул жөнөкөй тамак, тамак сиңирүү ишиңизге абдан пайдалуу, эгерде сиз катуу тамактанууга көңүлүңүз жок болсо, анда быштак күрүчүнөн артык эч нерсе болбойт.
Быштак күрүчүнүн бир катар рецептери бар. Быштакты күрүчкө аралаштыруунун жөнөкөй процедурасы бар, бирок сиз каалаган бурулушту кошуп, бул жөнөкөй тамакты ар дайым кызыктуу кыла аласыз. Бул быштак күрүчүнүн рецебинде биз манго колдонуп, бул тамакка даам кошуп жатабыз. Даамдуу манго бул жөнөкөй быштак күрүчүнүн рецептине эң сонун бурулуш тартуулайт.
Ошентип, процедураны карап чыгып, үйдө ушул даамдуу манго быштак күрүчүнүн рецебин колдонуп көрүңүз.
Кызмат кылат: 3-4
Даярдоо убактысы: 10 мүнөт
Бышыруу убактысы: 10 мүнөт
Курамы
- Бышырылган күрүч - 2 стакан
- Жөнөкөй йогурт - 1 стакан
- Бышкан манго- 1 (кубиктер менен кесилген)
- Карри жалбырактары- 5
- Имбир - 1 (орто өлчөмдө, майда тууралган)
- Горчица уруктары - 1тсп
- Туз - татымына жараша
- Ghee- 1bbsp
Жол-жобосу
- Сары майды табага салып ысытып, ага кычы уруктарын кошуңуз. Уругларнын чуртталгазынга чанчыктырар.
- Андан кийин имбирдин жана карри жалбырактарын кошуңуз. 2 мүнөт кайнатып, андан кийин жалынды өчүрүңүз. Муздаңыз.
- Идишке салып, айранды текши болгонго чейин сүртүп алыңыз.
- Табаны муздагандан кийин, ага көбүктөнгөн айранды кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
- Эми манго бөлүктөрүн кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Манго бөлүктөрү толугу менен йогурт менен капталгандыгын текшериңиз.
- Бышырылган күрүчтү табакка жайып, ага йогурт аралашмасын куюңуз.
- Жеңил аралаштырып, үстүн жаап, муздаткычка жарым сааттай сактаңыз.
- Муздатылган тамак.
Даамдуу быштак күрүчүнүн рецеби кызмат кылууга даяр. Кремдүү, эринди сыйпаган манго быштак күрүчүнүн рецебин өзүңүз тандаган туздалган маринад менен жактырыңыз.
