Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо көз жаздымда калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Көптөгөн тапшырмаларды баарыбыз жакшы көрөбүз, айрыкча үйдө жасай алсак. Бул бир бет топтому сизге ысыктын тырыктарынан, кара чөйрөдөн арылуу жана жалаң ачык, жаркыраган тери алуу үчүн гана керек!
Үйдө жасалган бет пакеттери чындыгында эле укмуш. Дүкөндө сатылып алынган азыктардан тапкан химикаттарыңыз жок, алар сизге таза тери берет. Андан өткөн эмне бар? Эми, химиялык заттар териге узак мөөнөттө зыян келтириши мүмкүн экендигин баарыбыз билишибиз керек.
Белгилүү бир каражатты колдонгондон кийин көргөн нерсеңиз кадимкидей тери болсо дагы, ал бир нече жылдан кийин зыянга учурашы мүмкүн. Үйдө жасалган бет пакеттери менен, алардын бардыгын колдонууга болот деп толук ишенсек болот.
Ашканаңыздан табылган ингредиенттердин баардыгы териңиз үчүн ушунчалык таң калыштуу артыкчылыктарга ээ, ошондо дагы деле көптөгөн продукттарды сырттагы кымбат баада сатып алып жатасыз.
Биз бөлүшкөн бул бет топтому безеткиңизди, кара чөйрөнү тазалоого жардам берет, ал тургай жаш, жаш көрүнгөн терини берет. Бир бет пакетинде ушунча көп артыкчылыктар бар! Ошентип, баштайлы.
Сизге эмне керек:
1,5 кашык бесан же нокот уну
1 чай кашык куркума
1 чай кашык бадам майы
& 34-стакан сүт
Аралашма идиш
Аралаштыргыч идишти алып, ичине 1,5 кашык кашык бессанды кошуңуз. Андан кийин, бир гана чай кашык куркума кошуп, андан кийин бадам майын кошуңуз. Муну жакшылап аралаштырып, андан кийин сүттү кошуңуз.
Жогоруда айтылган сумма болжолдуу гана экендигин унутпаңыз. Ылайыктуулугуна жараша көбүрөөк сүт кошуу керек болушу мүмкүн. Аралашманын консистенциясы сыяктуу паста болушу керек жана такыр агып кетпеши керек.
Ошол ырааттуулукка жеткенде, бетке колдонсоңуз болот. Ушуну сүйкөгөндө жүзүңүздүн бардык макияждардан жана майлардан тазалангандыгын текшериңиз. Идеалында, бетти сүйкөгөнгө чейин жууш керек.
Жалпак щетканы колдонуп, бул аралашманы бетиңизге, ал тургай, мойнуңузга сүйкөсөңүз. Аны мойнуңузга сүйкөө милдеттүү эмес.
Бет пакетин 20-30 мүнөткө же таңгак толугу менен кургаганга чейин калтырыңыз. Куркума антиоксиданттарга ээ, алар безеткилердин алдын алууга, карылыктын белгилерин алдын алуу үчүн терини катуулатууга жана кара чөйрөнүн пайда болушун азайтууга жардам берет.
Бадам майы теринин нымдуулугун сактоого жардам берет, ал эми сүт терини жумшак кылып, ичинен жаркыратат.
Ошентип, бул бет топтомун жумасына жок дегенде бир жолу, ал эми эң көп дегенде эки жолу колдонуңуз, ошондо бир айга жетпеген убакытта кемчиликсиз териге ээ болосуз!
