Бир аз убакытка чейин шымыңызга килейген бок менен басып жүрүү одоно эмес болчу... бирөө деп чечти. Бул кимдир бирөө сиз (текеңиз сасыйт деп чечкен) же апаңыз менен атаңыз (керексиз таштандыларды тазалап бүттү деп чечкен) маанилүү эмес. Кандай сценарий болбосун, дааратканага үйрөтүүнүн коркунучтуу фазасы башталды…
Эмне үчүн биз памперс менен өз тарыхыңыз жөнүндө айтып жатабыз, мына, көп жылдар мурун? Эмпатия, адамдар. Анткени, балага горшокко үйрөтүү, ата-эне тарбиялоонун көптөгөн аспектилери сыяктуу эле, көп чыдамкайлыкты талап кылат, андыктан боорукердик резервдериңизди колдоно баштаңыз. Бирок бул дагы тырышчаактыкты, юморду жана оюн планын талап кылат. Эң жакшы ыкмаларды жана горшокко үйрөтүү боюнча кеңештерди окууну улантыңыз – конденсацияланган, андыктан сиз каалаган убакта аларды жылдырып аласыз...
БАЙЛАНЫШТУУ: Бул Bull's-Eye Light - бул ар бир ата-энеге керек болгон горшокко үйрөтүүчү аксессуар
Cavan Images/Getty ImagesМенин балам горшокко үйрөтүүнү баштоого даярбы?
Горшокко даярдоо жумушунун биринчи бөлүгү балаңыздын даярдыгын баалоо менен байланыштуу. Сиз азыр өнүгүү этаптары жөнүндө баарын билесиз... жана памперстен баш тартуу алардын бири. Көптөгөн башка этаптар сыяктуу эле, бул бир эле учурда ар бир балага жете албайт (жана диапазону кенен), бирок көпчүлүк балдар бул процессти 18 айдан 3 жашка чейин башташат.
Бирок балаңызга аны тапшырууга убакыт келгенин кантип аныктоого болот? Ооба, 1999-жылы Америка педиатрия академиясынын журналы А маалымдама колдонмосу балага багытталган мамилени жактаган (бул тууралуу кийинчерээк) жана баштаардан мурун физиологиялык, когнитивдик жана эмоционалдык даярдыктын төмөнкү белгилерин издөөнү сунуштаган клиникалар үчүн:
- нымдуу же кир жалаякты тартуу же алып салуу
- ишти жасоонун алдында сийип же тезек кылуу зарылдыгын жарыялоо (сөз менен айтуу).
- уйкудан кургак ойгонуу, же эки же андан көп саат бою кургак болуу
- кир памперс болгондугуна байланыштуу ыңгайсыздыгын билдирүү жана аны алмаштырууну сурануу
- сийүү же кусуу үчүн жеке жерди жашыруу/издөө
Бирок башка көптөгөн факторлор баланын жеке даярдыгына салым кошо алат, кээде белгилер анчалык айкын эмес жана так аныкталган эмес, дейт Т.Берри Бразелтон, MD, балага багытталган мамиленин инженери жана автору. Туалетти үйрөтүү: Бразелтон жолу . ААП боюнча: Ажатканага үйрөтүүнүн бул модели баланын өнүгүүсүндөгү үч варианттык күчтү камтыйт: физиологиялык жетилүү (мисалы, отуруу, басуу, кийинүү жана чечинүү); тышкы пикир (б.а., түшүнүү жана көрсөтмөлөрдү жооп); жана ички пикир (мисалы, өзүн-өзү сыйлоо жана мотивация, насаатчыларды тууроо жана аны аныктоо каалоосу, өзүн өзү аныктоо жана көз карандысыздык).
Аябай кыйналып жатасызбы? кылба. Эгер сиз ошол өзгөчө белгилердин айрымдарын көрсөңүз, анда жашыл жарыкты аласыз. Эгерде сизде балаңыздын өнүгүү даярдыгы жөнүндө кандайдыр бир шектенүү бар болсо, ишендириш үчүн адегенде педиатрыңыз менен сүйлөшүңүз. (Жана эсиңизде болсун, эгер сиз өтө эрте баштасаңыз, жөн эле токтотуп, кийинчерээк кайра аракет кылсаңыз болот. Эч нерсе эмес, эгер сиз аны аткарбасаңыз.)
Горшокко окутуунун эки ыкмасы
Горшокко үйрөтүүнүн көптөгөн ыкмалары бар, бирок сиз аларды өтө көп окусаңыз (күнөөлүү!) Алардын баары бир аз гана өзгөртүүлөр менен абдан окшош болуп чыга баштайт. Жөнөкөйлүк үчүн, бирок, ал сиз каалаган убакыт сызыгыңызга туура келет. Бул жагынан алганда, эки негизги ыкмалар бала жетектеген ыкма (AAP тарабынан бекитилген) жана үч күндүк горшокко окутуу ыкмасы (эки жыл горшокко окутууну өткөрүүнү каалабаган дүйнөдөгү энелер тарабынан бекитилген). Эки ыкма тең иштейт. Ар бир стратегия боюнча кененирээк маалымат алуу үчүн окуңуз.
yaoinlove/Getty ImagesБалдар жетектеген мамиле
Бул ыкма биринчи жолу 1960-жылдары доктор Бразелтон тарабынан иштелип чыккан жана горшокко даярдоо дүйнөсүндө үстөмдүк кылган ой мектептеринин бири бойдон калууда. Атактуу педиатр, доктор Бразелтон анын бейтаптарын байкап көрүп, ата-энелер балдарын тез арада горшокко түртүп жатышат жана балдарга жасалган басым процесске терс таасирин тийгизет деген жыйынтыкка келген. Анын эң көп сатылган китебинде, Touchpoints , Доктор Бразелтон ата-энелер баласынын даярдыгынын белгилери (болжол менен 18 айга толгондо) байкалмайынча токтото турууну жактайт, анын ичинде тилинин өнүгүшү, имитация, тыкандык, негативизмдин басаңдашы... Бул белгилер айкын болгондон кийин, дааратканага үйрөтүү жараян башталышы мүмкүн - өтө жай жана акырындык менен. Ата-эненин ролу кандай, деп сурайсыңбы? Бул абдан пассивдүү. Доктор Бразелтон ата-энелерге балага процесстин ар бир кадамын көрсөтүүнү сунуштайт ... жана бул жөнүндө. Бул ыкманын ачкычы, балаңыз сиз көрсөткөн кадамдарды туурап жатканда, жок дегенде, сиз бул процесске эч кандай тиешеси жоктой түр көрсөтүшүңүз керек жана ал жасоого кандайдыр бир кызыкчылык көрсөткөнгө чейин көп убакыт талап кылынышы мүмкүн экенин моюнга алышыңыз керек. анын иши тиешелүү жерде.
Балдарды туалетке үйрөтүү кадамдары:
- Памперстерди таштаңыз жана балаңызга муну кылып жатканыңызды билдириңиз. Аны көңүлдүү жана позитивдүү кылыңыз, бирок процессти мүмкүн болушунча аз шаң менен баштаңыз, ошондо балаңыз горшокко үйрөткөндөй сезилет. нормалдуу жана чоң иш эмес. Гловакки памперстерди түн ичинде жана практикалык себептерден улам (узун унаада жүрүү сыяктуу) сактаса болорун айтат, бирок ал бул процессти узарта турганын эскертет, анткени балаңыз дагы эле аларды тандоо керек деп эсептейт.
- Алгачкы үч күн үйдөн чыкпайсың, балаңа шым, ич кийим кийбейсиң, андан көзүңдү албайсың. Балаңыздын айрым белгилерин байкаарыңыз менен, анын сийип же тезегин кармап калуу үчүн аны казанга (же горшакты жылдырыңыз) сүзүңүз. Эгерде сиз сызык жасап жатсаңыз, тез болуңуз, бирок ачууланбаңыз. Ооба, денедеги суюктуктар жерге түшөт. Бирок идея бул азыраак болот, анткени ал сиздин аны горшокко шашканыңызга алып келген сезимдерди аныктай баштаганда. Акыр-аягы, ал келе жатканын сезгенден кийин, ал казанга барууну артык көрөт.
- Горшокко баруунун ортосунда, балаңызды мезгил-мезгили менен үндөп, анын денесин угушун эскертип туруңуз. Ашыкча үндөбөңүз, анткени бул өкүнүчтүү, ал эми нагырашуу тажатат. Балаңыздын идишке кирип кеткени үчүн мактаңыз, бирок аны ашкере кылбаңыз, анткени казанга кирүү нормалдуу . Анын ордуна сийип кетсе, капа болбо же урушпа, жөн эле бир нерсе айт: Ой, эмкиде анын ордуна казанга салабыз.
- Горшокко бир нече күндөн кийин көнүп калгандан кийин, балаңызды бир катмардын түбүнө — шымга кийгизип койсоңуз болот. же ич кийим. Гловацки экөөнү тең кылбаган жакшы дейт, анткени балдар эки катмардын сезимин жалаяк кийүү сезими менен чаташтырышат. Башка сөз менен айтканда, сиз үйдөн чыгууга даярмын деп ойлогондон кийин, балаңыздын командага бара жатканын текшериңиз.
- Калганы тарых. Көндүмдөр бекемделе берет жана акырында сиз жумушуңузга сырттан идиш алып келүүнүн кереги жок болуп калат.
Ошентип, бул кадамдарга ылайык, бала жетектеген ыкма акылга сыярлык темпте алты жумалык милдеттенме сыяктуу көрүнөт. Так эмес. Доктор Бразелтон эгер балаңыз полдо кырсыкка учураса, кайра памперстерге кайрылыңыз жана балаңыз тынчсызданып же чыдамкай болуп калса, тез эле артка тартыңыз жана аны унутуңуз дейт. Кырсыктар да, каршылыктар да сөзсүз болот, ошондуктан сиз, балким, бир нече жолу кайрадан өзүңүздү таба аласыз. Ошентип, бала жетектеген ыкма абдан көп убакыт талап кылынышы мүмкүн жана көп учурда кеч окутуу менен байланышкан. Жакшы жагы, эгер сизде бала жетектеген окутуу үчүн чыдамкайлык бар болсо, процесс абдан жумшак жана ата-эненин кысымы терс бирикмелерди жаратып, бала менен ата-эненин бийлик талашуусу сыяктуу бардык жалпы тузактардан качат.
Младен Сладоевич/Getty Images3 күндүк горшок боюнча тренинг
Бул тез күйгүзүүчү казанга үйрөтүү ыкмасы негизинен доктор Бразелтондун балдар жетектеген ыкмасына карама-каршы келет жана биринчи жолу 70-жылдары Натан Азрин жана Ричард Фокстун китеби менен популярдуу болгон, Бир күнгө жетпеген убакытта дааратканага үйрөтүү . Андан бери ал көптөгөн башка авторлор жана эксперттер тарабынан азыркы ата-энелик этикага жакшыраак ылайыктуу үчүн өзгөртүлгөн. Биздин оюбузча, үч күндүк горшок окутуу ыкмасы боюнча мыкты китеп болуп саналат О, Crap! Potty Training , жазылган Джейми Гловаки , горшокко үйрөтүүчү гуру жана өзүн өзү жарыялаган Pied Piper of Poop. Бул ыкманын маңызы мына: сиз салтанаттуу түрдө памперстен баш тартасыз, узак дем алыш күндөрү күн тартибин токтотуп, бүт көңүлүңүздү жылаңач балаңыздын ар бир кыймылын карап, анын белгилерин үйрөнүүгө (жана ага өзүн үйрөнүүгө жардам бересиз).
Качан баштайсыз? Албетте, горшокко үйрөтүү 20 жаштан 30 айга чейинки куракта жасалганда эң оңой, деп жазат Гловакки, бирок балаңыз 18 айдан ашса, даяр болуу жөнүндө көп кабатырлануунун кажети жок, анткени бул процесс негизинен сиздин курсуңуздан башталат. бала өзүнүн даярдыгын ачат. Гловакки убакыт тилкесин мындайча сүрөттөйт: Биз сиздин балаңыздын аң-сезимин алып жатабыз Билбестик чейин I Pied чейин Мен Пиндеп жатам чейин Мен кетишим керек бир нече күндүн ичинде.
3 күндүк горшокко үйрөтүү методунун кадамдары
Гловакки процессти күндөр менен эмес, блоктор менен сүрөттөйт, бирок көпчүлүк балдар үчүн баары тездик менен ишке ашат — үч күндөн эки жумага чейин. Биринчи блок гана толук сергектикти талап кылат, анткени бул этапта сиздин балаңыз дагы эле билинбейт. Экинчи блок дагы эле сергек көздү талап кылат, бирок бул учурда балаңыз процесске активдүү катышат. Үчүнчү блок бул жөн гана көндүмдөрдү бекемдөө, дейт ал.
Бул ыкманын тез иштешинин себеби, сиз каршылыктын биринчи белгисинде артка чегинбешиңиз керек. Гловакки блоктордун ар биринин өзүнүн уникалдуу драмасын чыдамсыздык менен күтө турганын түшүндүрөт жана сиздин драмага болгон реакцияңыз балаңыздын жүрүшүн жана процесске болгон мамилесин аныктайт. Балаңыз өзгөрүүгө туруштук берет жана ал тургай коркуп калышы мүмкүн. Do жок анын сезимдерин жокко чыгарыңыз, дейт Гловакки, бирок ырааттуу болуңуз, болбосо сиз анын коркуу сезимине жем болуп каласыз. Эгерде сиз горшакты колдонууда катуу таарынсаңыз, Гловакки өз кардарларына бекем, бирок жумшак болууну айтат: Эсиңизге салып, андан кийин кете бериңиз... эч качан бала бош бөлмөдө ачууланбайт.
Кантип туура ыкманы тандоо керек?
Кандай гана ыкманы тандабаңыз, долбоордун ишеними. Эки лагердин адистери ата-эненин кысымы ийгиликтүү казанга үйрөтүү үчүн душман экенине кошулат. Чынында эле, бул факт медициналык коомчулук үчүн эски жаңылык. ААПтын дарыгерлери саламаттыкты сактоо практикине кайрылган ажатканага үйрөтүү көйгөйлөрүнүн көбү туура эмес окутуу аракеттерин жана ата-энелердин кысымын чагылдырарын белгилешет. Гловакки мындай дейт: Үй-бүлөлөр менен горшокко үйрөтүү боюнча он жылдан ашык иш тажрыйбасы менен ал ата-эненин кысымынын эң кеңири тараган эки түрү — тикмелөө жана ашыкча түрткү берүү — процессти бузуп, бийлик үчүн күрөшкө алып келерин өз көзү менен көрдү. Кичинекей бала менен болгон күч күрөшүндө сиз эч качан жеңе албайсыз жана жеңе албайсыз.
Ошентип, негизинен, аны салкын ойноңуз, болбосо сиз булганган ич кийимди көпкө тазалайсыз (жана балаңызды крепер менен тааныштырган күнүңүздү бузуп).
КОШОНГО ҮЙРӨТҮҮ ҮЧҮН ЭҢ МЫКТЫ ТУАЛЕТТЕР КАНДАЙ?
Мунун баары горшокко отургучтан башталат, андыктан жакшы жана ыңгайлуу отургуч алыңыз. Ата-эне жактырган жана бала кабыл алган горшок үчүн бул сунуштарды карап көрүңүз.
Amazon BABYBJÖRN горшок отургуч
Бул горшокко ыңгайлуулукту тартуулайт, ал эми бели бийик болсо, бала үчүн горшокко үйрөтүү стадиясында көп убакыт отурууну камтыган жагымдуу өзгөчөлүк болуп саналат. бардык оюнчуктар . Баарынан маанилүүсү, аны бошотуу жана тазалоо оңой.
Amazon Jool Potty окутуу креслосу
Баланы горшокко отургузууга ынандыруу үчүн ыңгайлуулук маанилүү жана Жоолдун бул креслосу дагы бир жакшы вариант. Туткалар солкулдаган балдарга отурганда туруктуу болууга жардам берет жана отурган абалда тезекти кантип түртүүнү үйрөнүп жатканда кармап турган жерди сунуштайт.
Amazon Kalencom Potette Plus 2-in-1 Travel Potty
Жалаяксыз үйдөн сыртка чыгуу үчүн эң сонун продукт. Аны оюн аянтчасында, унаа токтотуучу жайда, каалаган жерде ачыңыз! Бир жолу колдонулуучу лайнерлер тазалоону жеңилдетет, ал эми жалпак абалда ал каалаган стандарттуу ажатканага жабыштырылып, балаңыз ресторандын ваннасында ыңгайлуу отура алат.
