ОТКО ЧЫДАМДУУ МЕЗГИЛ: ИЛИМ ЭРКЕКТЕР ЭМНЕ ҮЧҮН ОРГАЗМДЫН ОРТОСУНДА ТЫНЫГУУ КЕРЕКТИГИН ТҮШҮНДҮРӨТ

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

7 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
8 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
10 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
13 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Ден-соолук Wellness Wellness oi-Amritha K By Amritha K. 2019-жылдын 14-августунда

Бул сейрек эмес жана уят деле эмес, балким сиз ал жерде болгонсуз. Сексуалдык туу чокусуна жеткенде, көпчүлүк адамдар экинчи турга өтүүнү салык катары табышат. Изилдөөлөргө караганда, аялдар табигый жол менен бир нече секунданын ичинде жүрүүгө аргасыз болушат, бирок эркектер үчүн бул оңой эмес - эркектерде бир нерсе жетишпегендиктен эмес. Бул жөн гана биология.

Отко чыдамдуу мезгил деген эмне?

Аялдар менен эркектер жыныстык катнаштан кийин калыбына келтирүү мезгилин камтыйт. Отко чыдамдуу мезгил жыныстык кульминацияга жеткенден кийин дароо башталат. Резолюция баскычы деп да аталат, бул оргазмдын ортосунда жана денеңиз кайрадан жыныстык каалоолорго даяр болгондо аныкталат. ^[1] .

Аялдарда отко чыдамдуу мезгил эркектердикиндей көп эмес, бул көп жолу оргазмга кабылуу мүмкүнчүлүгүн берет. Эркектерде аны эркектин отко чыдамдуу мезгили (MRP) деп да аташат. MRP - бул кээ бир эркектерде бир нече мүнөткө чейин, атүгүл бир нече күнгө чейин созулушу мүмкүн болгон эякуляциядан кийинки мезгил ^[эки] .

Отко чыдамдуу мезгилге таасир этүүчү факторлор кандай?

Жаңы баштагандар үчүн отко чыдамдуу мезгил кокустан пайда болгон нерсе эмес. Ага бир нече факторлор таасир этет, мисалы, адамдын сезимталдык деңгээли, мамилеңиздин сапаты жана эмоционалдык абалы, ичкилик ичүү адаттары, сүннөткө отургузуу, дарылар жана жеке адамдын эмоционалдык ыңгайлуулугу - ооба, сиз өзүңүздү эркин сезишиңиз керек.

Эркектерде отко чыдамдуу мезгил - бул таза биологиялык!

Көпчүлүк эркектер экинчи жолу концерт коё албай калышса, аны уят кылышат, атүгүл зыян келтиришет. Бул өнүмдүн үзүлүшү эркектердин жөндөмсүздүгүнөн улам болот деген жалпы туура эмес түшүнүккө байланыштуу, мында чындыгында эркек организмине мүнөздүү болгон айрым физикалык факторлорго байланыштуу.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эякуляциядан кийин эркек организм ашыкча иштей баштайт, натыйжада эркектер чарчап, чарчап-чаалыгып, симпатикалык нерв системасы организмди тынчтандырууга жардам берет. Симпатикалык нерв системасы кээ бир нейротрансмиттерлердин бөлүнүп чыгышын шарттайт, бул болсо пенис булчуңдарын бошоңдотуп, алардын кысылышына жана шалдырап калышына алып келет. ^[3] ^[4] .

Бул өз кезегинде допаминдин жана тестостерондун деңгээлин төмөндөтүп, серотонин нейротрансмиттеринин жана пролактин гормонунун көбөйүшүн шарттайт - бул сексуалдык дүүлүктү жокко чыгарат. Пролактин гормону - бул пролактиндин деңгээли төмөндөп, тез аракет кылгандыктан, отко чыдамдуу мезгил менен байланышкан негизги гормондордун бири ^[5] .

Кээ бир эркектерде, простагландиндер деп аталган бирикмелер жалпы нерв реакциясына таасир эткендиктен, мезгил узак мезгилге чейин созулушу мүмкүн. Айрым изилдөөлөрдө, эякуляциядан кийин дароо жыныстык каалоолорду азайтууда соматостатиндин ролу белгиленет. Демек, отко чыдамдуу мезгил жеке адамдын толук көзөмөлүндө эмес экендигин түшүнүү керек.

Отко чыдамдуу мезгил бир адамдан экинчисине өзгөрөбү?

Жалпы ден-соолук, либидо жана диета сыяктуу факторлор эркектин отко чыдамдуу мезгилине таасирин тийгизүүдө жана узартууда негизги ролду ойнойт. Эки башка адамда эч качан бирдей болбойт жана жогоруда айтылган факторлордун негизинде кескин айырмаланат ^[5] .

Айрым эркектер үчүн бир нече мүнөт же бир саат талап кылынса, айрымдар үчүн бир нече саат, күн же андан да көп убакыт талап кылынышы мүмкүн (айлар!).

Бул канчага созулат?

Өспүрүм бала үчүн отко чыдамдуу мезгил бир нече мүнөткө созулат, ал эми 30 жаштан жогору эркек үчүн формасын калыбына келтирүү бир аз кыйынга турушу мүмкүн, ал эми 50 жаштан жогору эркек үчүн күнүнө максималдуу оргазм саны бирди түзөт , деп белгилейт изилдөөлөр ^[6] .

Отко чыдамдуу мезгилге таасир этүүчү башка факторлордун бири - бул курак. Жаш өткөн сайын жыныстык каалоолор кайрадан козголушу үчүн 12-24 саат талап кылынышы мүмкүн. Тагыраак айтканда, изилдөөлөрдүн колдоосу менен көрүнүктүү жылыш 40 жашка туура келет.

Жогоруда айтылгандай, адамдын узак мезгилге таасир этүүчү фактору анын узактыгын чечүүдө негизги ролду ойнойт ^[7] ^[8] .

Отко чыдамдуу мезгилдин мөөнөтүн кантип кыскартса болот?

Отко чыдамдуу мезгилдин узактыгына үч негизги фактор таасир этет, тактап айтканда, сексуалдык функция, дүүлүгүү жана жалпы ден-соолук. Мөөнөтүн кыскартуунун эң мыкты жолу - ушул үч факторду күчөтүү жана өркүндөтүү ^[9] ^[10] .

Сексуалдык функцияны күчөтүү үчүн,

качуу жыныстык катнашка чейин спирт ичимдиктерин ичүү ,
дарыгериңиз менен эректилдик дисфункция (ED) дары-дармектерин талкуулаңыз
Кегел көнүгүүлөрүн жасоо.

Дүүлүгүүнү жакшыртуу үчүн,

жаңы кызматтарды байкап көр,
жыныстык катнашка чейин мастурбациядан алыс болуңуз,
жыныстык катнаштын жыштыгын өзгөртүү жана
өнөктөшүңүз менен жаңы нерселерди байкап көрүңүз.

Ден-соолукту чыңдоо үчүн,

жигердүү бойдон калуу, жана
туура тамактануу.

Макала шилтемелерин көрүү

[1]Evans, M. R., & Majumdar, S. N. (2018). Отко чыдамдуу мезгил менен баштапкы абалга келтирүү. arXiv preprint arXiv: 1809.01551.
[эки]Харт, L. A., & Barfield, R. J. (2016). Эркек келемиштин ультраүн постеякулятордук вокализациясы жана постеакулярдык рефрактердик мезгили.
[3]Seizert, C. A. (2018). Эркектердин жыныстык отко чыдамдуу мезгилинин нейробиологиясы. Neuroscience & Biobehavioral Review, 92, 350-377.
[4]Patel, V. S., Chan, M. E., Pagnotti, G. M., Frechette, D. M., Rubin, J., & Rubin, C. T. (2017). Механикалык стимулдаштырууга отко чыдамдуу мезгилди кошуу Семиздикти азайтат Ad Чоңдордун чычкандарында май ткандарынын иштеши начарлайт. Семирүү, 25 (10), 1745-1753.
[5]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Оптикалык инъекция менен козголуучу жарым өткөргүч лазердин отко чыдамдуу мезгили. Physical Review E, 95 (1), 012214.
[6]Pothen, J. J., Poynter, M. E., Lundblad, L. K., & Bates, J. H. (2016). Twitch жана отко чыдамдуу мезгил: Өпкөдө Аллергиялык сезгенүү жооп сыноо. A38. АСТМА ЖАНА КОПД ДИАГНОСТИКАЛЫК МАРКЕРЛЕРИ (A1449-A1449-бб). Америкалык көкүрөк коому.
[7]Barros, V. N., Mundim, M., Galindo, L. T., Bittencourt, S., Porcionatto, M., & Mello, L. E. (2015). C-Fos экспрессиясынын үлгүсү жана анын чычкандар менен маймылдардын мээсиндеги отко чыдамдуу мезгили. Уюлдук нейро илиминдеги чек аралар, 9, 72.
[8]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Басып чыгаруучунун эскертүүсү: Оптикалык инъекция менен козголуучу жарым өткөргүч лазердин отко чыдамдуу мезгили [Физ. Аян E 95, 012214 (2017)]. Physical Review E, 95 (2), 029901.
[9]Кертис, G. P. (2016). АКШ Патенттик Өтүнмө № 14 / 695,237.
[10]Wühr, P., & Heuer, H. (2017). Социалдык психологиялык отко чыдамдуу мезгил канчалык социалдык жана отко чыдамдуу ?. Эксперименталдык психология.