Кокос майы анын ар тараптуу колдонулушу үчүн көптөгөн адамдар тарабынан сүйүктүү. Кандайдыр бир тамакка назик даам берүүдөн тышкары, ал жалпы колдонулат үй жумуштары (б.а., жыгач полдорду кондициялоо) жана чач менен териге кам көрүү процедураларында нымдаштыруучу ингредиент катары.
Акыркысы жөнүндө сөз кылуу үчүн биз директорлор кеңешинин сертификаты бар эки дерматологду, негиздөөчүсү болгон доктор Стивен Шапирону таптык. Шапиро MD жана Мармур Медикалда машыгып жаткан Рэйчел Майман, алардын түшүнүктөрү үчүн.
Чачыңыз үчүн кокос майын колдонуунун кандай пайдасы бар?
Колдонуудан жылуулук куралдары жана боёо дарылоо булгануу жана экстремалдуу аба ырайы сыяктуу нерселерге чачыңыз көп өтөт. Бул нерселер жууп кетиши мүмкүн нымдуулук жана чачыңыздагы протеин, аны кургак, кызыксыз кылып, сындырып, бөлүнүүгө жана ашыкча төгүүгө дуушар кылат, дейт Шапиро.
Бактыга жараша, кокос майы бардык жагынан жардам бере алат, ошондуктан ал чачка кам көрүү каражаттарыңызда жана үй тартибинде көп кездешет. Себеби кокос майынын курамында лаурик кислотасы бар, май кислотасы башка май кислоталарынан айырмаланып, чачтын сабына терең кире алат. Натыйжада, чачты протеиндин жоголуусунан коргоого жардам берип, нымдуулукту узакка сактайт. Бул чачыңыздын толук, жалтырак жана дени сак болушуна шарт түзөт. Ал ошондой эле чачыңызга жумшак, жылмакай сапатты берет, аны жасалгалоо оңой, деп кошумчалайт ал.
Майман макул болуп, кошумчалайт: Минералдык май жана көптөгөн өсүмдүк майлары сыяктуу эле, кокос майы чачтын буласындагы нымдуулукту сактоодо натыйжалуу. Себеби кокос майы чачтын өзөгүн сыртынан каптап турат, бул нымдуулукту кармап турган гидрофобдук тосмону камсыз кылат. Демек, бул эффект убакыттын өтүшү менен чачтын өзөгүнөн ным жоготуу ылдамдыгын жайлатат, кээ бир кадимки кондициялоочу каражаттар сиз үчүн жасай турган нерсеге окшош.'
Кокос майы чачтын өсүшүнө жардам береби?
It болот . Шапиро түшүндүргөндөй: Кокос майы териңизди укмуштуудай азыктандырат, ошондуктан аны чачыңызга колдонуу чачтын дени сак өсүшү үчүн оптималдуу шарттарды түзүп, чачтын түшүүсүн алдын алууга жардам берет.
Жана биз айтып өткөн лаурик кислотасы эсиңиздеби? Эң сонун нымдагычтан тышкары, ал чачтын фолликуласынын айланасындагы сезгенүү менен күрөшүүгө жардам берет, бул чачтын түшүшүнүн эң көп тараган күнөөкөрлөрүнүн бири, дейт Шапиро.
Дагы бир жолу, лаурик кислотасы кокос майынын негизги компоненти болуп саналат, ал чачыңызга оңой кирип кетүүгө мүмкүндүк берет, бул кутикуланы бекемдөөгө да жардам берет. 'Кыйынчылыктар менен болгон окуяга окшош тери тосмо , бузулган кутикула чачтын оңой сынышына алып келе турган зыяндуу заттардын жана суунун киришин кабыл алат. Чачтын бекемдиги жана өткөргүчтүгү азыраак сынууга алып келет. Ошентип, кокос майы чачтын түшүүсүн азайтууга жардам берет түздөн-түз байланыштуу зыянга учуратууга, — деп кошумчалайт Майман. 'Бирок, кокос майы чындыгында өбөлгө түзөт деген дооматты колдоо үчүн маалыматтар жетишсиз чачтын өсүшү фолликулдун деңгээлинде.'
Кокос майын чачка кантип колдонсо болот:
Чачыңызга кокос майын колдонуунун ар кандай жолдору бар, бирок эч нерсе кылаардан мурун Майман карманыңыз дейт тазаланбаган, таза кокос майы (же ал тургай кошумча таза кокос майы) жакшы натыйжалар үчүн. Макул, нымдандыруучу ингредиентти күнүмдүк режимиңизге киргизүү боюнча бир нече сунуштарга даярсызбы?
1. 'Сиз кокос майын чачыңызды жууганга чейин же жуугандан кийин түздөн-түз сүйкөсөңүз болот, бул зыяндан жана маанилүү нымдуулуктан сактануу үчүн', - дейт Шапирпо.
2. 'Кандай колдонуңуз чач маскасы жумасына эки-үч жолу. Бул үчүн, жөн гана кокос майын жылытып, кургак чачка сүйкөңүз, кенен тиштүү тарак менен майды чачыңыздын ортосунан баштап, учуна чейин тегиз таратыңыз. Тез дарылоо үчүн, аны 30 мүнөткө калтырып, андан кийин шампунь менен жууп, чачыңызды адаттагыдай баптаңыз. Кошумча нымдануу үчүн чачыңызды душка капкак же жибек жоолук менен ороп, түнү бою калтырыңыз. Андан кийин, эртең менен душ жана шампунь.
3. Бөлүнгөн учтардын пайда болушун азайтуу үчүн аны бүтүрүү майы катары көрүңүз, r кыжырды тарбиялоо жана учууларды багындыр. (Бул өзгөчө тармал, орой же башка тешикче жиптери барлар үчүн пайдалуу.) Нымдуу чачтын учуна бир аз кокос майын сүйкөңүз же ортоңку бөлүгүнө чейин бир аз өйдө көтөрүңүз. майлуу баш териси менен аяктайт.
Чачыңызга кокос майын колдонууда сактык чаралары барбы?
«Негизги чара — бул оорулуулар үчүн безеткиге жакын тери , кокос майы комедогендүү болуп эсептелет, демек, тешикчелерди жаап салат, - деп эскертет Майман. 'Демек, бул кээ бир адамдар үчүн безеткинин пайда болушун начарлатышы мүмкүн, андыктан эгер бул кооптонууну жаратса, андан алыс болууну сунуштайм. Колдонуу баштын терисине гана чектелсе да, ал оңой көчүп, чачтын сызыгы менен чекенин сызыгына алып келиши мүмкүн.'
Кокос майын ашыкча колдонуу да чачыңызды майлуу кылып коюшу мүмкүн, - деп эскертет Шапиро. Ар дайым эң аз өлчөмдөн баштаңыз (б.а., бир тыйындан чоң эмес) жана алгач чачыңыз ага кандай жооп берерин көрүңүз. Ар дайым кийинчерээк дагы кошо аласыз. Же, сиз колдоно аласыз кокос майы кошулган чач продукт анын ордуна, сиз издеп жаткан кошумча нымдуулукту башаламандыксыз же калдыксыз берет.'
Чачтын өсүшү үчүн сиз сунуштаган башка ингредиенттер барбы?
Жашыл чай экстракты, пальметто мөмөсү жана кофеин экстракты чачтын өсүшү үчүн абдан пайдалуу, айрыкча ичке, бузулган чачы же чачы түшүү менен күрөшкөн эркектер жана аялдар үчүн. Бул ингредиенттер чач фолликулаларынын тырыктары жана кичирейишине салым кошот деп эсептелген DHT, чачтын түшүүсүн козгоочу гормон менен күрөшүүгө жардам берет. Бул табигый экстракттар баштын терисинде DHT менен күрөшүп, алардын эң жогорку кубаттуулукта иштөөсүнө жардам берет, деп түшүндүрөт Шапиро.
Миноксидил чачтын түшүүсү же суюлушу менен күрөшкөн адамдар үчүн дагы бир сонун кошумча болуп саналат жана ал эркектер да, аялдар үчүн да ондогон жылдык тажрыйба менен бекемделген. Бул чачтын түшүүсүн дарылоо үчүн FDA тарабынан расмий түрдө бекитилген эки гана чечимдин бири болуп саналат. (Төмөндө чачтын өсүү өнүмдөрүн сатып алуу боюнча колдонмону караңыз.)
Мен чач жоготкон бейтаптар менен иштегенде, бул менин керектүү ингредиенттерим. Алар изилдөөлөр тарабынан колдоого алынган жана алардын көбү (мисалы, кокос майы жана көк чайдын экстракттары) табигый ингредиенттер болгондуктан, мен аларды чачынын ден соолугуна жана чачтын түшүшүнө тынчсызданган дээрлик бардык адамдарга сунуштайм, деп кошумчалайт ал.
Төмөнкү сызык
Ошентип, кокос майы чачтын өсүшүнө жардам бере алабы? Ооба, бул сиздин баш териңизге жана чачыңызга дени сак чөйрөнү түзүүгө жардам берет.
Бизде болгондой мурун капталган , чачтын өсүшү - стресс, гормондор, ичеги ден соолугу, тамактануу жана башка экологиялык факторлор сыяктуу чачтын суюшунун же түшүшүнүн ар кандай негизги себептерине багытталган комплекстүү мамилени талап кылган көп факторлуу процесс. Өз алдынча, кокос майы же бул үчүн кандайдыр бир ингредиент - чачыңыздын түшүүсүнүн бардык көйгөйлөрүн чече албайт. Тескерисинче, бул колдоочу фактор болушу мүмкүн.
Чачтын өсүшүнөн тышкары, көпчүлүк адамдар кокос майын нымдандыруучу ингредиент катары кургак жиптерди басаңдатуу жана нымдоо үчүн колдонсо болот. Фолликулаларыңыз бүтөлүп калбаш үчүн, аны жөн гана көрсөтмөгө ылайык колдонууну унутпаңыз (аздан баштап, керек болсо кошуңуз).
Чачтын өсүшүнө кандай каражаттар бар?
Ulta Beauty 1. Viviscal Professional
Viviscal, балким, эң белгилүү чач өстүрүүчү кошумча болуп саналат. Бул илимий түрдө AminoMar менен иштелип чыккан, эксклюзивдүү деңиз комплекси, ичкерген чачты ичтен азыктандырып, учурдагы чачтын өсүшүнө көмөктөшөт. AminoMar менен бирге ал чачтын дени сак өсүшү үчүн зарыл болгон бир нече негизги азыктарды камтыйт, анын ичинде биотин жана витамин С.
Dermstore 2. Briogeo Scalp Revival Көмүр + Кокос Майы Микро Пиллинг Шампунь
Бул чачка кам көрүүнүн эң сүйүктүү линиясында SLS, парабендер, сульфаттар, фталаттар жана силикондор жок продукциялар бар. Анын ордуна чачтын көптөгөн көйгөйлөрүн чечүү үчүн табигый өсүмдүктөрдүн жана мөмө-жемиштердин экстрактыларына жана майларына (бул учурда, көмүр жана кокос майы) таянат. Бул детоксикациялоочу скраб, албетте, линиянын жылдызы болуп саналат, ал ар кандай өнүмдөрдүн топтолушунан арылтат, ошол эле учурда учурдагы үлүштөрдү тазалайт. Жалбыз, жалбыз жана чай дарагынын майы тийгенде кычышкан баш терисин муздатат жана ошол замат тынчтандырат.
Amazon 3. Чачтын суюлушу үчүн Foligain Tripe Action шампунь
дары-эркин тандоо үчүн, сиз ар дайым актуалдуу продукт бул шампунь менен баштаса болот. Ал чачыңызды толукраак кылып көрсөткөн ар кандай топтолууну жок кылат жана баштын терисин жана чачтын абалын жакшыртуу үчүн табигый ботаникалык экстракты (мисалы биотин жана мөмө клеткалары) камтыган Триоксидил деп аталган менчик аралашмасын колдонот.
Ulta Beauty 4. OGX Quenching Coconut Curls кондиционери
Бул текшилөөчү кондиционер жиптериңизге жылтылдап, жумшактык берүү үчүн бал менен кокос майынын нымдандыруучу аралашмасынан жасалган. Мындан тышкары, жыт сиз жыттаган сайын абсолюттук ырахат алат.
Amazon 5. Nutrafol чачтын өсүшү үчүн кошумча
Nutrafol сунуш кылган 3000ден ашуун дарыгерлер жана чачка кам көрүү адистери менен, бул күнүмдүк кошумча күчтүү, биоактивдүү фитонутриенттерден турат, алар клиникалык жактан изилденген жана үч айдан алты айга чейин чачтын өсүшүн жакшыртууда эффективдүү экени далилденген. Камтылган Sensoril® Ashwagandha (стресс гормондорун тең салмактоо үчүн көрсөтүлгөн) жана деңиз коллагени (кератиндин курулуш блоктору катары аминокислоталарды камсыз кылат) сыяктуу ингредиенттердин бардыгы чачтын өсүшүн колдоо үчүн тандемде иштешет. Экинчи артыкчылыктарга күчтүү тырмактар, жакшыртылган уйку, азыраак стресс жана көбүрөөк энергия кирет.
БАЙЛАНЫШТУУ: Кокос майы негизинен сиздин сулуулук күнүмдүк супер баатыры
