Нью-Йорк эч качан уктабаган шаар жана бул өзгөчө PampereDpeopleny штабында чындык, бул жерде биздин көптөгөн кызматкерлер түн сайын уктап калуу (жана калуу) кыйынчылыгын билдиришет. Демек, сыноо үчүн кайсы жер жакшыраак катары , Интернетте көптөгөн ызы-чууларды алып жаткан жаңы уйку ичимдиги? PampereDpeopleny-дин беш жакыр уктоочусу Сомду үч түн сынап көрдү. Бул жерде өкүм.
Анда эмне бар? активдүү ингредиенттери - мелатонин (бул жардам берет нормалдуу уйкунун циклин сактоо ), l-theanine жана GABA (жардам берет эс алууга көмөктөшөт ) жана магний (бул жардам берет кортизолду азайтуу ) жана В6 витамини (жетишсиздиктер бар). уйкусуздукка байланган ). Бул ошондой эле вегетариандык, глютенсиз жана соясыз.
Анын даамы кандай? Биздин тестирлөөчүлөр сомдун кумшекерди да, кантсыз түрүн да сынап көрүштү жана бардыгы тең камыш канты кошулгандын — тагыраак айтканда, 8 граммдын даамы жакшыраак экенине макул болушту. (Чындыгында, баары кант кошулган версиянын даамын өтө жасалма жана сироптуу деп ойлошкон. Бирок биз бул даам үчүн эмес, туурабы, балдар?)
Анан чындыгында иштейби? Баштоо үчүн, Сомдун сертификаты бар экенин билүү бизди абдан кубандырды Улуттук уйку фонду . Жана жүйөлүү себептерден улам-бардык беш тестиер белгилешти ичимдик сөзсүз бүт банканы ичкенден кийин 30 мүнөттүн ичинде аларды уктатыңыз. Түн бою ар бир үч саатта ойгонгон бир колдонуучуну кошпогондо, башка тестирлөөчүлөр тынч уктап калышты. Эки колдонуучу банканы толугу менен ичкенден кийин өзүн ушунчалык уйкулуу сезгенин айтышты, алар кийинки түндүн жарымында гана ичип, эксперимент жасашты — жана сонун жаңылык, төмөнкү дозасы сүйкүмдүү болду.
Сиз аны дайыма колдонот белеңиз? Беш тестирлөөчүнүн төртөө сөзсүз түрдө сомду кайра колдонууга макул болушту, бирок алар ойгонуп кеткендиктен, жарым банка менен жабышып, аны кечинде ичпей коюшу мүмкүн. Бирок ошол түнү саат 2де, мен дагы эле ыргып-түндөп жатам (сиздерди билесиздер), Сом сөзсүз түрдө айласын табат. Беш бармактын төртөө жогору.
БАЙЛАНЫШТУУ: Мен Lush's Magical 'Sleepy' лосьонун колдонуп көрдүм, ал мени 15 мүнөттө нокаут кылды.
