Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Miss Miss
- Анирбан Лахири RBC Heritageден алдыда
- Тартыштык көйгөй эмес: Саламаттыкты сактоо министрлиги мамлекеттерди COVID вакциналарын 'туура эмес башкарган' деп айыптайт
- Reliance Jio, Airtel, Vi жана BSNLден келген бардык кирүү деңгээлиндеги маалымат талондорунун тизмеси
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Сонун айтты! Бирок ал да сонун түшүнүктүүбү? Биринчи көз карашта негизги факт жана терең деңгээлдеги түшүнүк, бул сөздөр сиз менен байланыштыргыңыз келген нерселердин баарына жана чындыкка туура келет.
Өтө негизги иш-аракеттердин мисалын алыңыз: күнүмдүк машыгуу. Эмне үчүн спорт залда инструктор дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоо үчүн машыгууга көңүл бурбаңыз деп айтат деп ойлонуп көрдүңүз беле? Ал тургай, ал сүйлөмдү ага окутуучулары эмне үчүн айткандыгын билбеши мүмкүн, бирок анын терең маанисин чечмелей алган адам үчүн бул чоң мааниге ээ.
Эмне үчүн алыскы шаарларда, штаттарда же өлкөлөрдө отурган ата-энелерибизден жана чоң апаларыбыздан бата сурайбыз деп ойлонуп көрдүңүз беле? Баталар кандайча иштейт? Бата - бул максаттуу адамга жеткен жана аларга оң таасирин тийгизген оң энергиянын бир түрү.
Илгерки заманда даанышмандар берген каргыштар эмне үчүн мынчалык жакшы иштеген деп ойлонуп көрдүңүз беле? Кайра бул энергия оюну.
Эмне үчүн кээ бир адамдар максатына оңой жетип, башкалары бирдей деңгээлге жетүү үчүн көбүрөөк күрөшүшү керек? Максатка көбүрөөк көңүл бура алган адам аны ишке ашырууга көбүрөөк энергия чачып, максатка жетет. Бул медитация жана руханий нерсе.
Алар денедеги чакралар керектүү көлөмдү жана керектүү энергияны бөлүп берүүгө багытталган, ошондой эле ички күчтөр менен байланышууга жардам берет жана анын аткарылышына багытталган күчтөрдү багыттайт.
Эмне үчүн биз көбүрөөк көңүл буруп жатканда тапшырманы тезирээк аткара алабыз жана концентрация бузулганда көбүрөөк убакыт талап кылынат? Дагы бир көңүл буруу оюну биздин бүт энергиябызды максатка багыттайт, бул аны ишке ашырууга алып келет.
Кичинекей кезибизде кагаз күйүп калчу конвергенцияны колдонуп, күндүн нурун кагазга бурууга аракет кылчубуз. Руханият көңүлдүн күчү жөнүндө мындай дейт.
Руханияттын айтымында, кароосуз калган кургатылган бак сизге көңүл бурганда, сиз аны сугарып, өстүрө баштасаңыз, бак өзүнүн жашоосун калыбына келтирет. Көңүл буруу ушул сыяктуу иштеп, энергия агымына алып келет, бул бакты сугарып баштагандан кийин гүлдөгөндөй өсүшкө алып келет.
Эмне үчүн биздин чоң ата-чоң энелерибиз, жана чындыгында, алардын чоң ата, чоң энелери эмне үчүн тамакты жүрөгүңүз менен баса белгилешти? Ашпозчулар ага жүрөгүн салып койсо, тамак даамдуу болот, ал эми жөн гана колдору менен, солкулдап көңүл буруп, жаман маанайда бышырса, ден-соолукка пайдалуу болбойбу? Жашыруун сыр - көңүлдүн кучу жана ага жашоону тартуу.
Күтүүлөр: Руханий сереп
Медитация менен машыгып жатып, биз тереңирээк өзүмдү, ички жарыкка, өзүмдүн ички ишке ашырууга көңүл топтошубуз керек деп айтышат. Өзүн-өзү түшүнүү бул аң-сезим деп аталат. Көңүлүбүздү өзүбүзгө бурганда, дененин муктаждыктарын түшүнүп, өзүбүзгө-өзүбүзгө бата берип, жан дүйнөбүзгө, болмушка, ичинде отурган жарыкка болгон сүйүүнү баалайбыз. Бул ички жан дүйнөсүнө карай энергия агымы ага жашоо берет жана биз ички бакытты ушундайча ачабыз.
