ЗАЙТУН МАЙЫН ЧАЧКА КАМ КӨРҮҮНҮН 15 ЖОЛУ!

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

5 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
6 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
8 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
11 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй Сулуулук Чачка кам көрүү Чачка кам көрүү oi-Amruta Agnihotri By Amruta Agnihotri 2019-жылдын 14-мартында

Кургак жана жабыркаган чачтар бир катар көйгөйлөрдү чакырат жана аларды чечпөө үчүн үй шартында дарылануу керек. Үй шартында дарылоонун терс таасирлери жок. Ошондой эле, үйдө жасалган буюмдарды колдонуу менен, чачыңыз ар дайым керектүү азык алып, ден-соолугуңуз жана жылтырак бойдон кала берет.

Ушуну айтып жатып, үйдө жасалган шампунь, үй шартында жасалган кондиционер же үйдө жасалган сыворотканы колдонуп көрдүңүз беле? Эгер сизде андай болбосо, анда бул таң калыштуу зайтун майы менен байытылган үйдөн жасалган чачка кам көрүүчү каражаттарды жасап көрүүгө жана алардын чачыңызда калтырган укмуштуудай жумшактыгына күбө болуңуз. Бул продуктуларга зайтун майынын жакшылыгы жүктөлөт жана чачыңызды жумшартып, күчтүү кылат, ошол эле учурда аны эч качан күн бою кургак калтырбаңыз. Төмөндө келтирилген зайтун майынын чачка пайдасы жана анын чачка кам көрүү тартибинен орун алышынын себептери келтирилген.

Зайтун майынын чачка пайдасы

Зайтун майынын укмуштуудай артыкчылыктары бар. ^[1] Аларга төмөнкүлөр кирет:

Чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт
Какачты дарылайт
Чачтын эрте агарып кетишинин алдын алат
Баш терисинин ооруларын дарылайт
Чачтын түшүшүн ооздуктайт
Кургак жана жабыркаган чачтарды калыбына келтирет
Сиздин жоон жана күчтүү чачыңызды берет
Чачтын фолликулаларын азыктандырат жана жумшартат

Үйдө жасалган шампуньдарды, кондиционерди, сыворотканы жана чач маскаларын зайтун майын колдонуп, аны ашканаңыздагы кээ бир негизги ингредиенттер менен айкалыштырып жасасаңыз болот. Кантип жасаш керек деп ойлонуп жатасызбы? Мына, бир аз жардам! Зайтун майы менен байытылган укмуштуудай чачка кам көрүү рецептерин билүү үчүн окугула.

Зайтун майынан жасалган шампундар

1. Жумшак чачка зайтун майы жана кокос майы

Кокос майы сиздин баш териңизге терең кирип, аны ичтен азыктандырат. Бул сиздин чачыңызды жумшак кылууга жардам берет жана трессиңизге жаркырайт. ^[эки]

Курамы

2 аш кашык зайтун майы
2 аш кашык кокос майы
& frac12 чөйчөк кастилия самыны
& frac34 стакан суу

Кантип жасаш керек

Идишке суу куюп, бир мүнөт ысытыңыз.
Ага кастилия самынын кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Андан кийин, кокос майы менен зайтун майын кошуп, дагы бир жолу жакшылап аралаштырыңыз.
Аны аралаштырып, келечекте колдонуу үчүн бөтөлкөнү сыгып алуу үчүн өткөрүп бериңиз.

2. Какачка каршы зайтун майы жана чай дарагынын майы

Чай дарагынын майы чачтын тамырларын ачууга жардам берет жана чачыңыздын тамырларын азыктандырып, аларды бекемдейт. Ошондой эле, какачты дарылоого жардам берет. ^[3]

Курамы

2 аш кашык зайтун майы
2 аш кашык чай дарагынын майы
& frac12 чөйчөк кастилия самыны
& frac34 стакан суу

Кантип жасаш керек

Жылытуучу табага бир аз суу куюп, кайнатыңыз.
Бир нече мүнөттөн кийин ага кастилия самын кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Андан кийин, кокос майы менен зайтун майын кошуп, дагы бир жолу аралаштырыңыз.
Отту өчүрүп, идиштин ичин муздатып алыңыз.
Аралаштырып, аны келечекте колдонуу үчүн сыгуучу бөтөлкөгө өткөрүп бериңиз.

3. Кургак чачка зайтун майы жана бал

Бал жумшартуучу зат. Бул сиздин чачыңыздагы нымдын тыгыздалышына жардам берет, ошондуктан аны кондиционер кылып турат. ^[4]

Курамы

2 аш кашык зайтун майы
2 аш кашык бал
& frac12 чөйчөк кастилия самыны
& frac34 стакан суу

Кантип жасаш керек

Идишке суу куюп, бир мүнөт ысытыңыз.
Ага кастилия самынын кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Андан кийин, кокос майы менен зайтун майын кошуп, дагы бир жолу аралаштырыңыз.
Аны аралаштырып, келечекте колдонуу үчүн бөтөлкөнү сыгып алуу үчүн өткөрүп бериңиз.

4. Чачтын өсүшү үчүн зайтун майы жана кокос сүтү

Кокос сүтү сиздин баш териңизге жана кутикулаңызга өтүп, фолликулалар менен чачтын сабын азыктандырат. Ошондой эле чачыңыздын текстурасын жакшыртат.

Курамы

& frac14 чөйчөк кокос сүтү
4 аш кашык зайтун майы
& frac12 чөйчөк кастилия самыны

Кантип жасаш керек

Кокос сүтү менен зайтун майын идишке аралаштырыңыз. Аны четке коюңуз.
Кастилия самынын идишке кошуп, бир нече мүнөт ысытыңыз.
Андан кийин ага кокос сүтү менен зайтун майынын аралашмасын кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Жылуулукту өчүрүңүз.
Аны сыгуучу бөтөлкөгө өткөрүп, келечекте колдонуу үчүн сактап коюңуз.

5. Баш теринин ден-соолугу үчүн зайтун майы жана йогурт

Йогурт какачтан арылууга гана жардам бербестен, баштын терисиндеги көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет.

Курамы

2 аш кашык зайтун майы
2 аш кашык айран
& frac12 чөйчөк кастилия самыны
1 аш кашык бал

Кантип жасаш керек

Бардык ингредиенттерди - зайтун майын, айранды жана балды идишке аралаштырыңыз. Аны четте кармаңыз.
Эми, табаны алып, кастилия самынын 2-3 мүнөттөй ысытыңыз.
Жылуулукту өчүрүңүз. Аралашманы самынга кошуп, жакшылап аралаштырыңыз.
Келечекте колдонуу үчүн аны сыгуучу бөтөлкөгө которуңуз.

Зайтун майы кондиционерлери

1. Какачка каршы зайтун майы жана банан

Калийге, табигый майларга, углеводдорго жана витаминдерге бай банан башкаруу жөндөмүн жана жылтырактыкты жакшыртат, какачтын алдын алат жана көзөмөлдөйт, ошондой эле баш териңизди нымдайт. ^[5]

Курамы

2 аш кашык зайтун майы
& frac12 бананы

Кантип жасаш керек

Бананды блендер менен эзип, ага зайтун майын кошуңуз.
Чачыңызды кадимки шампунь менен жууңуз.
Аралашмадан берешен көлөмдө алып, чачыңызга сүйкөп коюңуз.
Аны 10-15 мүнөткө чейин коюп, андан кийин жууп салыңыз.
Каалаган натыйжа үчүн жумасына эки жолу кайталаңыз.

2. Чачтын өсүшү үчүн зайтун майы жана авокадо

Белоктор, аминокислоталар жана витаминдер менен толтурулган авокадо баштын терисин тынчытат. Мындан тышкары, алар чачтын узун, күчтүү жана ден-соолугунун өсүшүнө көмөктөшөт. ^[6]

Курамы

2 аш кашык зайтун майы
2 аш кашык авокадо целлюлозасы

Кантип жасаш керек

Идишке бир аз оливка майын жана авокадо целлюлозасын кошуңуз. Жылмакай, туруктуу аралашма алганга чейин эки ингредиентти да аралаштырыңыз.
Чачыңызды кадимки шампунь менен жууңуз.
Аралашмадан берешен көлөмдө алып, чачыңызга сүйкөп коюңуз.
Аны 10-15 мүнөткө чейин коюп, андан кийин жууп салыңыз.
Каалаган натыйжа үчүн жумасына эки жолу кайталаңыз.

3. Чач түшүү үчүн зайтун майы жана алма

Алманын курамында магний, калий, жез жана кальций бар, алар чачтын түшүүсүн азайтып, баш терисинин ден-соолугуна жардам берет. Мындан тышкары, алардын курамында прокианидин деп аталган кошулма бар, ал чачтын өсүшүнө жардам берет. ^[7]

Курамы

2 аш кашык зайтун майы
2 аш кашык алманын целлюлозасы

Кантип жасаш керек

Идишке зайтун майын да, алма целлюлозасын да айкалыштырыңыз.
Ингредиенттерди аралаштырып, паста түзүңүз.
Чачыңызды шампунь менен жууп, андан кийин бул аралашманы чачыңызга сүйкөп алыңыз.
Бир-эки мүнөт туруп, жууп салыңыз.
Муну чачыңызды шампунь сайын жууп туруңуз.

4. Чачтын сынышын дарылоочу зайтун майы жана жумуртка

Витаминдерге бай жумурткалар чачтын ден-соолугунун өсүшүнө жардам берет. Ошондой эле, алар чачыңызга жылтырак жана текстура кошот. Мындан тышкары, жумуртка чачтын сынышын азайтууга жардам берет. ^[8]

Курамы

2 аш кашык зайтун майы
1 жумуртка

Кантип жасаш керек

Зайтун майын да, жумуртканы да идишке аралаштырыңыз.
Жылмакай жана ырааттуу аралашма түзүү үчүн эки ингредиентти да сүртүп алыңыз.
Аны чачыңызга сүйкөп, чачыңызды жуугандан кийин жеңил массаж жасаңыз.
Ал болжол менен 15 мүнөт туруп, анан жууп салыңыз.
Чачты жууган сайын ушуну кайталаңыз.

5. Баш терисиндеги өлгөн тери клеткаларын кетирүү үчүн зайтун майы жана алоэ вера

Алоэ верада протеолитикалык ферменттер бар, алар баштын терисиндеги өлгөн клеткаларды калыбына келтиришет. ^[9] Андан тышкары, алоэ веранын чачты жумшартып, сынууну азайтуу тенденциясы бар. Ошондой эле чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт.

Курамы

2 аш кашык зайтун майы
2 аш кашык алоэ вера гели

Кантип жасаш керек

Бананды блендер менен эзип, ага зайтун майын кошуңуз.
Чачыңызды кадимки шампунь менен жууңуз.
Аралашмадан берешен көлөмдө алып, чачыңызга сүйкөп коюңуз.
Аны 10-15 мүнөткө чейин коюп, андан кийин жууп салыңыз.
Каалаган натыйжа үчүн жумасына эки жолу кайталаңыз.

Зайтун майынан жасалган сывороткалар

1. Жалтыраган чачка зайтун майы жана жожоба майы

Мындан тышкары, чачыңызды нымдап, жылтырак менен камсыз кылган жожоба майы чачыңызды бекемдеп, чачтын түшүүсүн басат. ^[10]

Курамы

2 аш кашык зайтун майы
2 аш кашык жожоба майы

Кантип жасаш керек

Зайтун майын жана жожоба майын идишке аралаштырып, аларды аралаштырыңыз.
Аларды келечекте колдонуу үчүн брызги бөтөлкөгө которуңуз.

2. Зайтун майы, бадам майы жана арган майы майсыз чачтарга

Чачка жана баш терисине пайдалуу арган майы көбүнчө майлуу чачка каршы колдонулат. Ошондой эле, ал баштын терисин табигый нымдагычтын милдетин аткарат жана какач жана кургак баш терисине каршы күрөшөт. ^{[он бир]}

Курамы

2 аш кашык зайтун майы
2 аш кашык таттуу бадам майы
2 аш кашык арган майы

Кантип жасаш керек

Зайтун майын жана таттуу бадам майын идишке аралаштырыңыз.
Ага бир аз арган майын кошуп, бардык майларды бир аралашканга чейин жакшылап аралаштырыңыз.
Чечимди чачыратуучу бөтөлкөгө өткөрүп, келечекте колдонуу үчүн.

3. Чачты сындырууга арналган зайтун майы жана жүзүм майы

Жүзүм үрөнү майы чачыңыздагы нымдуулукту бекитет жана чачтын катып, учуп кетишин, морт чачтын алдын алат. ^[12]

Курамы

2 аш кашык зайтун майы
2 аш кашык жүзүм майы

Кантип жасаш керек

Зайтун майын жана таттуу жүзүмдүн майын идишке аралаштырып, аларды аралаштырыңыз.
Келечекте колдонуу үчүн аны брызги бөтөлкөгө которуңуз.

Зайтун майы Чачтын бардык түрүнө арналган маскалар

1. Кургак чачка зайтун майы жана майонезден жасалган чач маскасы

Майонезде L-цистеин деген аминокислота бар, ал сиздин баш териңизди азыктандырып, чачтын ден-соолугуна өбөлгө түзөт. Бул үйдөгү кургак жана жабыркаган чачтарды дарылоонун эң жакшы ыкмаларынын бири.

Курамы

2 аш кашык зайтун майы
2 аш кашык майонез

Кантип жасаш керек

Идишке зайтун майын да, майонезди да аралаштырыңыз. Жылмакай пастаны түзүү үчүн эки ингредиентти да сүртүп алыңыз.
Чачыңызды жылуу суу менен жууңуз.
Паста чачыңызга сүйкөп, душ капкагы менен жабыңыз.
30 мүнөт күтүп, андан кийин жууп салыңыз.
Чачыңызды аба менен кургатып, жумасына бир жолу кайталап, каалаган натыйжаңызды алыңыз.

2. Чачтын түшүшүнө каршы зайтун майы жана ши майынан жасалган чач маскасы

Ши майы сезгенүүгө каршы касиетке ээ, бул баштын терисиндеги инфекцияларды алдын-алууга жардам берет, ошентип чачтын жабыркашын, сынып кетишин жана чачтын түшүшүн азайтат. Ши майынан жасалган масканы зайтун майы жана банандын целлюлозасы менен айкалыштырып жасасаңыз болот.

Курамы

2 аш кашык зайтун майы
2 аш кашык ши майы
1 аш кашык банандын целлюлозасы

Кантип жасаш керек

Бир табакты алып, ага ши майын кошуңуз. Ал жылмакай болгонго чейин, аны сүртүп алыңыз.
Ага банан целлюлозасын жана зайтун майын кошуп, бардык ингредиенттерди аралаштырыңыз.
Чачыңызды жылуу суу менен жууңуз.
Паста чачыңызга сүйкөп, душ капкагы менен жабыңыз.
30 мүнөт күтүп, андан кийин жууп салыңыз.
Чачыңызды аба менен кургатып, жумасына бир жолу кайталап, каалаган натыйжаңызды алыңыз.

Макала шилтемелерин көрүү

[1]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Олеуропеинди актуалдуу колдонуу Телеген Чычкан Терисинде Анаген Чачынын Өсүшүн Түзөт.PloS one, 10 (6), e0129578.
[эки]Индия, М. (2003). Минералдык майдын, күн карама майынын жана кокос майынын чачтын зыянга учурашына таасири.j, Cosmet. Илимий, 54, 175-192.
[3]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). 5% чай дарагынын майы шампуну менен какачты дарылоо.Америкалык Дерматология Академиясынын Журналы, 47 (6), 852-855.
[4]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Аарынын балынын дарылык жана косметикалык колдонуулары - Сын-пикир.Ayu, 33 (2), 178-182.
[5]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). Баш терисинин татаал кемтиктерин калыбына келтирүү: банандын кабыгы кайрадан каралды.Беттин пластикалык хирургиясынын архивдери, 6 (1), 54-60.
[6]Нам, YH, Родригес, И., Чжон, Сы, Фам, Т., Нуанкаев, В., Ким, ЙХ, Кастанеда, Р., Чжон, Сы, Парк, MS, Ли, KW, Ли, JS, Ким, DH, Park, YH, Kim, SH, Moon, IS, Choung, SY, Hong, BN, Jeong, KW,… Kang, TH (2019). Авокадо майы экстракты Аминокислота Биосинтез Гендерин Жөнгө салуу аркылуу Уккула Чач Клеткасынын Функциясын Модуляциялайт.Нутриенттер, 11 (1), 113.
[7]Камимура, А., & Такахаши, Т. (2002). Процианидин B ‐ 2, алмадан алынган, чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт: лабораториялык изилдөө. British Journal of Dermatology, 146 (1), 41-51.
[8]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Менопауза мезгилинде чачтын түшүүсү көйгөйү бар аялдардын тамактануусу.Przeglad menopauzalny = Menopause review, 15 (1), 56-61.
[9]Тарамешлоо, М., Нороузян, М., Зарейн-Долаб, С., Дадпай, М., & Газор, Р. (2012). Алоэ вераны, калкан безинин гормонун жана күмүш сульфадиазинди Вистар келемиштериндеги теринин жараларына жергиликтүү колдонуунун таасирин салыштырмалуу изилдөө.Лабораториялык жаныбарларды изилдөө, 28 (1), 17-21.
[10]Лин, Т.К., Чжун, Л., & Сантьяго, Дж. Л. (2017). Кээ бир өсүмдүк майларын актуалдуу колдонуунун сезгенүүгө каршы жана тери тосмосун калыбына келтирүүчү таасири.Молекулярдык илимдердин эл аралык журналы, 19 (1), 70.
[он бир]Monfalouti, H. E., Guillaume, D., Denhez, C., and Charrouf, Z. (2010). Арган майынын дарылоо мүмкүнчүлүктөрү: сереп. Фармация жана фармакология журналы, 62 (12), 1669-1675.
[12]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Жүзүм үрөнүнүн майы кошулмалары: Ден-соолукка биологиялык жана химиялык аракеттер. Тамактануу жана зат алмашуу жөнүндөгү түшүнүктөр, 9, 59-64.