Кэйтлин Коллинздин Digital ArtБиз ар дайым мактанабыз Кокос майы жана ши майы бирок сиз манго майы жөнүндө билесизби? Көрсө, биздин сүйүктүү жемишибиз бар көп териге кам көрүүнүн артыкчылыктары. Мангодо камтылган витаминдер, антиоксиданттар жана протеиндер, атап айтканда, анын майы - бул биздин кремдерде кездешет. эрин бальзамдары жана чачка кам көрүү каражаттары. Биз доктор Шаса Худан кеңеш сурадык дерматолог жана Dr. БРАНДТ тери боюнча кеңешчи кеңештин мүчөсү, манго майынын пайдасы жана эмне үчүн аны кошуу керектиги жөнүндө сиздин териге кам көрүү тартиби .
манго майы деген эмне?
Манго майы кудуктан келет... манго. Ал эми бүт жемиштин пайдасы бар, бирок бул териге кам көрүү жана чачка кам көрүү үчүн алтын. Манго майында манго жемиштеринин уругунан алынган майлуу майлар бар. Бул жыгач сымал өзөктөр биздин тери үчүн пайдалуу болгон аш болумдуу майлуу кислоталарга бай, деп түшүндүрөт доктор Ху. Чуңкур муздак басылган машина аркылуу өтүп, таза, табигый май бөлүп чыгарат. Жеңил салмактагы май андан кийин биздин териге кам көрүү каражаттарыбыздан табылган майларга, кремдерге жана бальзамдарга айланат.
Манго майынын кандай пайдасы бар?
- Ал терини нымдап, азыктандырат. А, Е жана С витаминдери эң суук күндөрдө да нымдуулукту кармап туруу үчүн бирге иштешет. Доктор Ху ошондой эле манго майы терини жумшак жана ийкемдүү кармап турган олеин кислотасы сыяктуу май кислоталарына бай экенин баса белгиледи.
- Териңизди жана чачыңызды UV нурларынан коргойт . Манго майы теринин ден соолугу үчүн эң маанилүү антиоксиданттардын бири болгон С витаминине бай, деп түшүндүрөт ал. Витамин С терибизди күн нуруна кабылганда эркин радикалдардын зыянынан коргойт, деп кошумчалайт ал. (Ошол эскертүү боюнча: Доктор Ху витамин С күндүн зыяндарынан коргогону менен, ал сиздин SPFңызды алмаштырбашы керек экенин белгилейт.)
- Ал азайтат сындырып, жаркыраганын жакшыртат кургак , бузулган же түстүү чач . Негизги компоненттер - пальмитин жана изотеар кислотасы сыяктуу май кислоталары - бөлүнгөн учтарды жылмакай кылууда, какачты азайтууда жана жиптерди бекемдөөдө кереметтерди жаратат. Кийгенге аракет кыл манго майы чач маскасы уктап жатканда, анын сыйкырдуу иштешине жол берүү үчүн.
- Териңизди оңдоп, калыбына келтирет. Табигый ингредиенттин курамындагы Е жана С витаминдеринин аркасында майда сызыктарды, бырыштарды жана кара тактардын көрүнүшүн азайтат. Май ошондой эле чоюу белгилерин жумшартат жана безеткинин тырыктарын азайтат.
- Ал кыжырданган жерлерди тынчтандырат . Сизде күнгө күйүп, чаккан же безеткиге жакын тери барбы? Манго майы айыгууну тездетүү үчүн сезгенүүгө каршы жана антибактериалдык касиетке ээ. Ал ошондой эле комедогендик эмес, андыктан сиз бүтөлгөн тешикчелер же жарылуулар жөнүндө тынчсыздануунун кереги жок.
Манго майын колдонуунун терс таасирлери барбы?
Манго майы толугу менен коопсуз, эгерде сиз мангого аллергияңыз болбосо (бул учурда, балким, сиз муну отурушуңуз керек). Кандай болбосун, сиз манго майын биринчи жолу колдонуп жатсаңыз, ар дайым патч тестин жасашыңыз керек. Эгерде сиз кандайдыр бир исиркектерди же кыжырданууну көрсөңүз, дароо колдонууну токтотуп, доктурга кайрылыңыз.
Аны алган. Бирок манго майы менен ши майынын ортосунда кандай айырма бар?
Эки май тең окшош сапаттарга ээ болсо да (атап айтканда, алардын нымдаштыруучу күчү), алар кийинки сатып алууларыңызды туура жолго салууга жардам бере турган негизги айырмачылыктарга ээ.
- бир үчүн, жыт зор фактор болушу мүмкүн. Спойлер эскертүүсү: манго майы андай эмес чынында манго сыяктуу жыт. Майдын жыты аз же жок, андыктан аны колдонгондо тропикалык боштуктун жыты чыгат деп күтпөңүз. Башка жагынан алганда, ши майы кээ бирлерди кыжырдантышы мүмкүн болгон ачык жаңгак жыты бар.
- экөө тең тез сиңирүү бирок манго майы бир аз жеңилирээк, жумшак колдонулат жана майлуу калдыктарды калтырбайт. Кээ бир ши майлары оор, кээде майлуу же дандуу болушу мүмкүн.
- The сактоо жолу манго майы жана ши майы бардыгын айырмалай алат. Ши майынын сактоо мөөнөтү узунураак (11 айдан 12 айга чейин) болсо да, ал бөлмө температурасына жеткенде катуу болуп калат деп күтсө болот. Ошол эле учурда, манго майынын төмөн эрүү чекити анын текстурасын каймактуу жана үлпүлдөш сактап калат.
Макул, мен билишим керек болгон башка кеңештер барбы?
Мыкты тажрыйбага ээ болуу үчүн манго майын сатып алуу, сактоо жана колдонуу боюнча үч кеңеш бар.
- Өзүңүздүн манго майыңызды сатып алууда: Такталбаган - бара турган жол. Бул, адатта, ак түстүү жана блоктордо (же даяр крем) болот. Ар кандай химиялык заттар же кошумчалар үчүн ингредиенттердин тизмесин текшерүүнү унутпаңыз.
- Манго майын кантип сактоо керек: Манго майы туура сакталганда 4 айдан 6 айга чейин сакталат. Эгерде сиз анын эрип кетишине жол бербестен жана узакка созулушун кааласаңыз, салкын, караңгы чөйрөдө сактаңыз. Биз ошондой эле муздаткычка коюуну сунуштайбыз (айрыкча, теринин кыжырданган же сезгениши менен мамиле кылып жатсаңыз, кошумча муздатуу үчүн).
- Манго майын колдонууда: Кашык, кашык же манжаларыңыз болбогон нерселерди колдонуңуз. Сиз эң акыркы нерсе - бул манго майыңызды ысыкка, кирге же бактерияга дуушар кылуу. Мындан тышкары, бир аз узак жолго барат (чейрек өлчөмдөгү кашык болот!). Териңизди күн бою нымдап туруу үчүн аны кургак жана таза жерлерге сүйкөңүз. Доктор Ху манго майын күнүнө бир жолу колдонууну (өзгөчө кургак терилүү адамдар үчүн) жана аны териге түз сүйкөп алууну сунуштайт (биринчи колуңузга массаж жасоонун кереги жок).
DIY Mango дене майын кантип жасоо керек
Макул, сиз жаңы гана таза манго майын сатып алдыңыз жана эми өзүңүздүн денеңизди жасоого убакыт келди. Баштоодон мурун, сизге ½ бир чыны манго май блокторуна, & frac14; үчүн ½ бир чөйчөк ташуучу май (мисалы жожоба , таттуу бадам , арган , кундуз же Саргылт май , бир нече атоо үчүн), эфир майы (мисалы лаванда , ромашка , роза же сандал жыгачы), электр аралаштыргыч жана казан.
1 кадам: Биринчиден, казанга ¼ чөйчөккө суу куюп, мешке коюп. Андан кийин, кастрюльге кошуудан мурун манго май блогун кубик кылып кесип.
2-кадам: Казанга каалаган майыңызды кошуп, аралаштырыңыз. Комбо эрип бүткөндөн кийин, отту өчүрүп, мискейди чыгарыңыз. Ал катуу, бирок катуу эмес чейин аралашмасын он мүнөт муздатып көрөлү. (Пайдалуу кеңеш: муздатуу процессин тездетүү үчүн аны тоңдургучка салып коюңуз.)
3-кадам: Аралашманы электр миксериңизге өткөрүп, аны аз күйгүзүңүз. Аны беш мүнөткө камчылап коюңуз жана 20-40 тамчы сизге керектүү эфир майын кошуңуз (дагы көбүрөөк пайда жана жыт үчүн). Беш мүнөттөн кийин, текстура кремдүү жана пушистый экенин текшериңиз.
4-кадам: Денеңиздин майы кемчиликсиз камчылангандан кийин, аны айнек идишке салып, салкын, кургак жерде сактаңыз. Керектүү түрдө колдонуңуз.
The Takeaway
Эгерде сиз рынокто жылмакай, нымдуу териге табигый альтернатива издеп жатсаңыз, манго майынан башканы издебеңиз. Анын териңизди калыбына келтирүүчү жана тынчтандыруучу көптөгөн пайдасы бар. Мындан тышкары, үйдө өз денеңизди жасоо үчүн төрт гана кадам керек. Сиз муну менен жаңылбайсыз.
БАЙЛАНЫШТУУ: Ши майынын 21 колдонулушу Бул кийинки кокос майы экенине ишенебиз
АЗЫР САТЫП АЛ Таза манго майы
$ 20
АЗЫР САТЫП АЛ
АЗЫР САТЫП АЛ Байыркы ден соолук каражаттары чийки манго майы
$ 15
АЗЫР САТЫП АЛ
АЗЫР САТЫП АЛ Sky Organics Moisturizing Манго Майы
$ 18
АЗЫР САТЫП АЛ
АЗЫР САТЫП АЛ Брандт үч эселенген антиоксидант бет креми
$ 64
АЗЫР САТЫП АЛ
АЗЫР САТЫП АЛ Petal Fresh Тазалоочу Дене Майы
$ 8
АЗЫР САТЫП АЛ
АЗЫР САТЫП АЛ The Body Shop Манго Дене майы
$ 17
АЗЫР САТЫП АЛ
АЗЫР САТЫП АЛ Florence by Mills Mirror Magic Illuminating Body Moisturizer
$ 18
АЗЫР САТЫП АЛ
АЗЫР САТЫП АЛ 
