СИНУС ИНФЕКЦИЯСЫНА АЛМА УКСУСУН КОЛДОНУУНУН 6 ЖОЛУ

Ыкчам билдирүүлөр үчүн Азыр жазылыңыз

Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүн

Эле

5 саат мурун Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси
6 саат мурун Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
8 саат мурун Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
11 саат мурун Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл

Көрүү керек

Miss Miss

Үй

Ден-соолук bredcrumb

Wellness Wellness oi-Amritha K By Amritha K. 2020-жылдын 21-январында

Синусит же синус инфекциясы мурун көңдөйүңүз ооруп, шишип, сезгенгенде пайда болот. Көбүнчө вирустар, инфекция, кээ бир учурларда бактериялардын же грибоктордун таасири менен пайда болот. Аллергия, мурундун полиптери жана тиш инфекциялары сыяктуу башка шарттар синус оорусуна жана белгилерине себеп болушу мүмкүн.

Кабарларга караганда, синус инфекциясы адамдарга мүнөздүү болгон эң көп кездешкен шарттардын бири болуп саналат, миллиондон ашуун адам коркунучтуу инфекциядан жапа чегишет. Инфекция жана анын белгилери көп ооруну жана ыңгайсыздыкты жаратып, күнүмдүк иш-аракеттерге тоскоолдук кылат ^[1] .

Медициналык жардам антибиотиктерди, антигистаминдерди, мурундун эритиндин жуу, мурундун оозун тазалоочу спрейлерди жана башкаларды камтыйт. Оор учурларда, башкача айтканда, жогоруда аталган дары-дармектер иштебей калса, акыркы чара катары операция жасалышы мүмкүн. Мындан тышкары, инфекцияны башкарууга жардам бере турган бир нече үй дарысы бар ^[эки] .

Ал эми алма уксусунун көпчүлүгүнүн ичинен синус инфекциясын дарылоодо эффективдүү чаралардын бири экендиги далилденди ^[3] . Учурдагы макалада алманын уксусунун абалды жакшыртуудагы ролу кандай экендигин карап чыгабыз.

Синус инфекциясына каршы алма уксусу

Сидр уксусу деп да белгилүү болгон алма сидринин уксусу, сидр же алма сөзсүз түрдө жасалат. Алма уксусунун күчтүү экендиги белгилүү грибокко каршы жана бактерияга каршы касиеттери. Бул синуситти дарылоодо абдан пайдалуу, анткени ал кальцийге, магнийге жана A, E, B1 жана B2 сыяктуу витаминдерге бай, бул инфекцияны дарылоого жардам берет.

Ден-соолукка пайдалуу нерселер, мисалы, кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүү, инсулиндин деңгээлин башкаруу, метаболизмди жакшыртуу жана безеткини дарылоо, алма сидринин уксусу башкаруу жана дарылоо жөндөмүнө ээ. синус инфекциясы .

Алма сиркеси синус инфекциясын патогендер менен байланышуу жолу менен дарылоодо жана организмге андан натыйжалуу арылууга жардам берет. Сидр уксусу оозеки ичкенде былжырды бузуп, дем алуу жолдоруңузду тазалайт, ал эми бактерияга каршы касиеттер инфекцияны козгогон бактерияларды жок кылат.

Былжыр менен жана мурундун бүтүшү бузулуп, уксус организмге бай азыктарды жеткирип, иммундук тутумду бекемдеп, инфекциянын начарлашына жол бербейт. Бирок кислота жаратылышта алманын уксусу электролиттерге бай, ал организмдеги рН деңгээлин башкарууга жардам берет жана организмдеги кычкылдуулуктун деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет, демек, денеңизди щеларлайт.

Ичкенде алма уксусу былжырды бөлүп, дем алуу жолдоруңузду тазалайт жардам тоскоолдуктардан, ал эми уксектин антибактериалдык касиети инфекцияны жок кылууга жардам берет. Башкача айтканда, щелочтук касиеттери сезгенүүгө каршы каражаттар менен айкалышып, бул табигый ингредиенттин синус аймагындагы инфекцияны бир кыйла дарылоого мүмкүнчүлүк берет. Айрым жөнөкөй жана натыйжалуу жолдору синус инфекциясын дарылоодо алма уксусун колдонуу.

Эскертүү: үй шартында дарылоону тандоодон мурун, доктуруңузга кайрылууңуз зарыл.

1. Apple Cider сиркесин тоник

Бир стакан (100 мл) жылуу сууга эки чай кашык алма уксусун кошуңуз. Аны күнүнө жок дегенде 2-3 жолу ичип турсаңыз, сиздин абалыңызда олуттуу өзгөрүүлөр болот.

2. Бал менен алма уксусу

Көп колдонулган ыкма, бул ыкма жогорку натыйжалуу деп айтылып жүрөт. Tables 1 аш кашык алма уксусуна бир аш кашык бал кошуп, жакшылап аралаштырып, бул аралашманы күнүнө жок дегенде эки жолу жеп туруңуз. Эки ингредиенттин бактерияга каршы касиети ыңгайсыздыкты жеңилдетип, бактериялардын инфекциянын жайылышына жол бербейт.

3. Кайенна калемпири менен алма уксусу

¼ стакан алма уксусун, 1 аш кашык кайен калемпирин, жаңы сыгылган лимон ширесин (1 лимон), бир аш кашык балды жана ½ стакан сууну аралаштырыңыз. Жөн гана сууну кайнатып, алма уксусун кошуп, орто жылуулукта бышырыңыз. Андан кийин, даамын байытуу үчүн лимон ширесин жана балды кошуңуз. Кайен калемпирин кошуп, жакшылап аралаштырып, каражатты күн сайын ичип туруңуз.

Кайен калемпиринин активдүү компоненти бул анын мөмөсүндөгү капсацин деп аталган кошулма, ал мурундун бүтүшүн азайтууга жардам берет.

4. Apple Cider сиркесиндеги буу

Идиш ысык сууга 3-4 аш кашык алма уксусун кошуңуз. Башыңызды жаап, буу менен кабыл алыңыз. Бул үчүн буу идишин колдонсоңуз болот. Мурундагы тыгындарды бир кыйла азайтып, синуска байланыштуу тажатма симптомдорду басат.

5. Apple Cider сиркесин чайкоо

Эки кашык алма уксусун жана бир стакан жылуу сууну аралаштырып, чайкоо үчүн жакшы аралаштырыңыз. Чайкоо мурундун ичин тазалоого жардам берет, анткени көңдөйдөгү топтолгон былжырдан арылууга жардам берет.

6. Алма сидринин уксусун кетирүүчү каражат

Сизге ¼ стакан алма уксусу, ¼ лимон ширеси, g кашык имбирь порошогу, ay кашык кайен порошогу жана 3 кашык чийки бал талап кылынат. Идишке лимондун ширесин жана алма уксусун аралаштырыңыз. Аралашманы жай отто 2-3 мүнөт кайнатыңыз. Башка ингредиенттерди кошуп, аралашманы айнек идишке куюңуз.

Мурундагы былжырды кетирип, дем алууну жеңилдетүү үчүн күнүнө 1-2 кашыктан ичип туруңуз.

Эскертүү: Синус инфекциясын дарылоо үчүн чийки, пастерленбеген жана органикалык алма уксусун тандоо керек, анткени органикалык сорттор анын чөкмө бөлүктөрүнөн турат.

Макала шилтемелерин көрүү

[1]Halliday, L., Curragh, D., & Selva, D. (2019). Айрым фронталдык синус инфекциясынан келип чыккан инвазивдик кытай-орбиталык аспергиллоздун сейрек учуру. Канада офтальмология журналы, 54 (1), e19-e21.
[эки]Lye, E. K. W., & Tan, W. K. S. (2019). Sinus Augmentation. Тиш имплантологиясындагы сөөктөрдү башкаруу бөлүмүндө (61-89-бб). Спрингер, Чам.
[3]Maurya, A., Куреши, S., Jadia, S., & Maurya, M. (2019). 'Синус баш оорусу': Диагноз жана дилемма ?? Аналитикалык жана келечектүү изилдөө. Индия Оториноларингология Журналы жана Баш & Моюн Хирургиясы, 1-4.