Мм, балаңыз азыр туурасынан кеткен абалда окшойт, - деди менин об-гиним 30 жумалык пренаталдык жолугушууда УЗИге барганда. каргадым. Катуу. Эки ай бою башын ылдый кылып сүйүнүп отургандан кийин, ал капталда эмне кылып жүрдү? Ал кемпир боло турган. И билген ал. Мен аны жөн эле билдим.
Бул позицияны аныктоочу нерселердин баары түйүлдүктүн презентациясы деп аталат жана сиз өз мөөнөтүңүзгө жакындап калганда, балаңыздын жатыныңызда кандай жайгашканы баары болот. Кош бойлуулуктун аягында ымыркайдын ылдый жагында (башын өйдө) же туурасынан (каптал же диагоналдык) абалда болушу, адатта, автоматтык кесилишин билдирет. Көптөгөн кош бойлуу аялдардай эле мен да кылдым ЖОК Эгер мен сөзсүз түрдө кесилишим керек болсо.
Дарыгерим мени дүрбөлөңгө түшпөөгө жана баланын башын ылдый чайкаганга дагы эле жетиштүү убакыт жана мейкиндик бар экенине ынандырса да, мен кадимки, А тибиндеги кош бойлуу адамдын кылганын жасадым: күтүү бөлмөсүнө кирээрим менен, мен жинденип Googling баштадым. .
Үйгө бара жатып мен билдим Spinning Babies , түйүлдүктүн жатында оптималдуу абалын табууга жардам берүү үчүн арналган бир катар көнүгүүлөр. Миннеаполистеги акушер Гейл Тулли тарабынан түзүлгөн, Spinning Babies - бул баланын башын ылдый позицияда айлануусуна жана калууга үндөп, жеңилирээк, төмөнкү кийлигишүү менен төрөткө алып келген программа.
Көнүгүүлөр кандай?
Мен алып баратыптырмын HypnoBirthing классы Ошол кезде менин инструкторум дула бизге Spinning Babies канонунан бир нече көнүгүүлөрдү көрсөттү. Ымыркай кынтыксыз болсо да, ал бизди күн сайын көнүгүүлөрүбүздү күнүмдүк режимибизге киргизүүгө үндөп, балага оптималдуу абалга келүүгө (же ошол бойдон калууга) жардам берди.
Бул көнүгүүлөрдүн арасында менин күйөөм төрт бутка туруп калган жоолук менен курсагымды титиретти , төшөктө капталымда жатты бутумду жерге ылдый түшүрүп жатып, жана дагы жоолук... жамбашымда . Spinning Babies көнүгүүлөрүнүн башка көптөгөн түрлөрү, анын ичинде онлайн режиминде акысыз жамбаш кыйшаюулары (мында сиз төрт буту менен жамбашыңызды өйдө-ылдый сүзөсүз) жана эгер бала өжөрлүк менен желке абалында болсо жана диванга тизе бүгүп, ордунан козголбосо, тулкуңду өйдө көтөрүү жана менчик , чыканагыңызды жана башыңызды жерге коюп, ошол жерде илинип туруңуз. Ошондой эле ылайыктуу деп аталган көнүгүү бар арканын кыйшаюусу , сиз аны ээрчишиңиз керек. Ал эми үтүктөө тактасын камтыйт.
Кежир бузуулар үчүн Spinning Babies атайын брюк электрондук китепке буйрутма берүүнү сунуштайт, бирок SB веб-сайтында бир топ акысыз видеолор бар, аларда ымыркайдын ымыркайын айландыруу да бар.
Бирок бул нерселердин бири чындыгында иштейби?
Улуу суроо. Анекдот боюнча, менимче, бул мен үчүн иштеген деп айта алмаксыз. Бул көнүгүүлөрдү бир нече жумадан кийин аткаргандан кийин (титиреген жоолуктар мага чоңойду жана чындыгында абдан сонун сезилди), мен гинекологума УЗИге бардым, ал баланын абалы туурасынан эмес, башы ылдый экенин билдирди ( салам !) жана мен төрөгөнгө чейин ошол бойдон калды. Бирок мен көнүгүүлөрдү жасабасам да, бала ошентип көчүп кетет беле? Мүмкүн. Акушердик окуу китебине ылайык, көпчүлүк ымыркайлар кош бойлуулуктун 34-жумасына чейин башын ылдый кылып жайгаштырышат. Oxorn Foote Адам эмгеги жана төрөлүшү . Ошондо менин балам оодарууну чечкен кезде болду.
Мен апамдын достору менен сурамжылоо жүргүздүм жана мен беш аялдын ичинен экөөсү кош бойлуу кезинде Spinning Babies көнүгүүлөрүн жасап көрүшкөн. Менин балам тырышчаак болчу жана менин акушерим Spinning Babiesке аны буруп көрүүнү сунуштады, деди бир досу мага. Бул иштебей калды. Ал кесар-секциясы менен аяктады. Дагы бир досу бул көнүгүүлөрдү анын күнөстүү баласын өйдө көтөрүү үчүн колдонууга аракет кылды кылды жумуш... кызын төрөткө он мүнөт калганда. Ошентип, үчөөбүз бирдей көнүгүүлөрдү жасаганыбыз менен, бардыгыбыз такыр башка жыйынтыктарга ээ болдук.
Илим эмне дейт? Ооба, бул татаал. Жалпысынан кош бойлуу аялдар боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөр көп эмес, анткени аларга медициналык эксперименттерди жүргүзүү дүйнөдөгү эң коопсуз нерсе эмес. Бирок а Cochrane карап чыгуу алты изилдөөнүн тыянагын бириктирген изилдөөчүлөр, сыналган 417 аялдын, жамбаштын кыйшаюусу жана башка Spinning Babies көнүгүүлөрү сыяктуу позаны түздөөнүн эч кандай чоң пайдасы жок экенин жана анын натыйжалуулугун аныктоо үчүн көбүрөөк изилдөө керек экенин аныкташкан. Оңдоо.
Ымыркайларды айлантуунун башка жолдору барбы?
Ооба, дарыгерлер C-бөлүмүнө барардан мурун дайыма сунуш кылган бир гана нерсе бар: тышкы сефалик версия. Негизинен, акушер дөңгөлөктүн сыртына катуу кысым көрсөтүү менен баланы колу менен кол менен айлантууга аракет кылат (ооба, оорутушу мүмкүн). ECV убакыттын жарымынан бир аз көбүрөөк иштейт, ошондуктан сиз дарыгериңизге муну жасоого макул болсоңуз да, бул дагы деле кепилдик эмес. (Кесе-секциясы менен аяктаган досум да ECV сынап көрдү, бирок ийгиликсиз.)
Баланы тебелөөнүн башка ыкмаларына хиропрактика тууралоо, акупунктура жана моксибус кирет (мында кружка деп аталган чөп дененин белгилүү бир басым чекиттерине толкундалат). Ыңгайсыз абалга келип, көчүп кетүүнү чечет деп үмүттөнүп, баланын башына тоңдурулган жашылчалар салынган баштыкты кармап туруу дагы бир ыкманы камтыйт. Бул ыкмалардын бири да ECV сыяктуу эффективдүү экени далилденген эмес.
Жыйынтык: Кээ бир акушер жана акушер кыл Баланы оптималдуу абалга келтирүүнүн жолу катары Spinning Babies көнүгүүлөрүн жасоону сунуштайбыз. [Биз] Spinning Babies веб-сайтын көп жылдардан бери сунуштап келебиз, дейт Нью-Джерсидеги акушеркалар , алты акушердик коллектив. Төмөнкү жатындын эңкейиши баланы эненин диафрагмасын көздөй жылдырууга, жатындын жана жамбаштын ылдый жагындагы чектөөлөрдөн алыстап, баланын башын ылдый кылып жайгаштырууга жардам берет. Эл наристе экенин унутпаш керек каалайт анын башын төмөн, ошондуктан ал кошумча бөлмөгө жагымдуу жооп берет.
Эгер сиз дарыгериңиздин уруксатын алып, жамбашыңызды эңкейтүүнү кааласаңыз, анда ага барыңыз. Бирок бир-эки жумадан кийин сүлгүгө ыргытууга убакыт келип калышы мүмкүн (эмне, титирөө жоолук?) жана ECV сынап көрүү.
БАЙЛАНЫШТУУ: Мен үйдө төрөт боюнча видеолорду таптым жана алар менин көз карашымды толугу менен өзгөрттү
