Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Miss Miss
- Анирбан Лахири RBC Heritageден алдыда
- Тартыштык көйгөй эмес: Саламаттыкты сактоо министрлиги мамлекеттерди COVID вакциналарын 'туура эмес башкарган' деп айыптайт
- Reliance Jio, Airtel, Vi жана BSNLден келген бардык кирүү деңгээлиндеги маалымат талондорунун тизмеси
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble соттон COVID-19га байланыштуу өтүп кетти
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Адистердин айтымында, биз эмне жесек дагы, терибизге жана ден-соолугубузга таасир этет. Карылык, кургак тери жана пигментация сыяктуу тери көйгөйлөрүнүн алдын алуу үчүн пайдалуу жана пайдалуу тамактануу абдан маанилүү. Теринин пигментациясы - ден-соолукка эч кандай шек келтирбестен, сырткы келбетиңизге терс таасирин тийгизип, уят сезимди пайда кылган жалпы жана зыянсыз тери көйгөйлөрүнүн бири.
Мелазма - бул териде, айрыкча маңдайыңызда, жаактарыңызда жана үстүңкү эриниңизде боз-кара кара тактарды пайда кылган гиперпигментация оорусу. Лазердик хирургия, стероиддик кремдер жана химиялык пилинг сыяктуу бир нече дарылоо ыкмалары бар. Алар натыйжалуу, бирок терс таасирлери менен келиши мүмкүн.
Үйдөгү мелазманы дарылоо каражаттары кара тактардан оңой жана табигый жол менен нөлдүк же минималдык терс таасирлер менен арылууга жардам берет. Ошентип, эмне күтүп жатасың? Үйдөгү мелазманы дарылоонун укмуштуу жана жөнөкөй дарыларын карап чыгып, териңизди кооз жана жаркыратыңыз.
1. Алоэ Вера
Мелазма - кош бойлуулук учурунда кеңири тараган дерматологиялык оору. Кош бойлуу аялдарга жүргүзүлгөн изилдөөдө, алоэ вера жалбырагынан жасалган гель экстракты беш жумада эле мелазма тактарын 32 пайызга жакшыртканын көрсөттү. Изилдөөдө ошондой эле аялдар арасында кесип, күндөн коргонуучу кремдерди колдонуу, үй-бүлөлүк тарых жана күндүн короткон сааттары жагынан олуттуу айырмачылыктар жок экени айтылат. [1]
Кантип колдонуу керек: уктаардан мурун мелазма менен жабыркаган жерлерге таза алоэ вера гелин сүйкөп алыңыз. Эртеси эртең менен ал жерди жылуу суу менен жууңуз. Так жеңилдегенче күн сайын жасаңыз.
2. Лимон ширеси
Лимон ширеси С витамининин мыкты булагы, антиоксидант, теринин бардык көйгөйлөрүнө жакшы жардам берет. Бул теринин сырткы караңгы катмарын сыйрып алууга жардам берген табигый агартуучу зат катары иштейт. Бирок лимондун ширесин чектелген өлчөмдө колдонуу керек, анткени аны ашыкча колдонуу теринин кыжырына тийиши мүмкүн. [эки]
Кантип колдонуу керек: Лимон ширесин пигменттүү жердин баарына сүйкөп, 1-2 мүнөттөй акырын сүртүңүз. Терини 20 мүнөткө калтырыңыз. Жылуу суу менен жууңуз. Күнүнө 2-3 жолу жасаңыз.
3. Алма сиркеси
Алма сиркесиндеги уксус кислотасы табигый жол менен химиялык тазалоочу каражаттын милдетин аткарат жана мелазма тактарын жеңилдетет. Ошондой эле, анын курамында антиоксиданттын милдетин аткаруучу жана ультрафиолет нурларынын зыянынан терини коргогон полифенол бар.
Кантип колдонуу керек: Суу менен алманын уксусун бирдей өлчөмдө аралаштырыңыз. Аларды жабыркаган аймакка сүйкөп, бир нече мүнөткө калтырыңыз. Аймакты жылуу суу менен жууп, кургатыңыз. Аралашма сиздин көзүңүзгө тийбесин.
4. Көк чай
Көк чайдын курамында катехиндер деп аталган активдүү кошулма терибиздин бузулушунан сактайт. Чайдын антиоксиданттык касиети дагы терини күндүн нурунан сактайт. [3] Көк чай дени сак тери үчүн мыкты тандоо катары эсептелет, анткени ал теринин ийкемдүүлүгүн, масштабдуулугун, нымдуулугун, тегиздигин жана суунун гомеостазын жакшыртат.
Кантип колдонуу керек: Күнүнө 2-3 стакан көк чай ичип туруңуз.
5. Пияз ширеси
Чийки пияздын курамында сульфоксиддер, цепаендер жана башка күкүрт кошулмалары бар, бул теридеги мелазма тактарын тазалоого жардам берет. Изилдөөдө айтылгандай, кызыл пияздын кургатылган териси меланиндин ашыкча өндүрүлүшүнө алып келген клеткалардын иштешине бөгөт коюу менен терини агартууга жардам берет. [4]
Кантип колдонуу керек: Пиязды майдалап, ширесин даярдап алыңыз. Пахтаны колдонуп, ширени жабыркаган жерге сүйкөп, терини 20 мүнөт калтырыңыз. Жылуу суу менен жууңуз. Процедураны күнүнө эки жолу кайталаңыз.
6. Куркума жана сүт
Бул үй каражаты кылымдар бою көптөгөн тери көйгөйлөрүн дарылоодо колдонулуп келген. Куркуманын агартуучу касиети терини жеңилдетет, ал эми сүт жабыркаган жерлерди нымдап, агартат.
Кантип: 5-6 аш кашык куркума жана жылмакай паста жасоого жетиштүү сүттү аралаштырып, паста жасаңыз. Аны ооруган жерге сүйкөп, 3-5 мүнөт массаж жасаңыз. Терини 20 мүнөткө калтырыңыз. Жылуу суу менен жууңуз.
7. Orange Mask
Апельсин С витамининин жана лимон кислотасынын мыкты булагы. Анын курамында полиметоксифлавоноид деп аталган активдүү кошулма бар, ал сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Кошулма күндүн ультрафиолет нурларынан келип чыккан сезгенүүнү басууга жардам берет жана терини бузулуудан сактайт. [5]
Кантип колдонуу керек: Апельсин кабыгын кургатып, андан порошок жасаңыз. Апельсин кабыгынын порошогун, суу менен балды аралаштырып, паста даярдаңыз. Аларды пигменттүү жерге сүйкөп, эки мүнөт массаж жасаңыз. Жылуу суу менен жууңуз. Процедураны жумасына 3-4 жолу кайталаңыз.
