бир. Ачыткы инфекциялар деген эмне?
эки. Байкоо керек болгон симптомдор
3. ал дагы бир нерсе болушу мүмкүн?
Төрт. Эмне үчүн сиз кабатыр болбошуңуз керек
5. Ачыткы инфекцияларына эмне себеп болот?
6. Үй шартында кантип дарыласа болот?
7. Алма сидринин уксусу
8. Кокос майы
9. Йогурт жана пробиотиктер
10. Бор кислотасы
он бир. Чай дарагынын майы
12. Алоэ вера
13. Жалбыз майы
14. Көк чай
он беш. Эпсом тузу
16. Орегано майы
17. Качан дарыгерге кайрылуу керек?
Ачыткы инфекциялар деген эмне?
Ачыткы инфекциялары – бул аялдардын ден соолук бөлмөсүндөгү пил, ал жөнүндө эч ким сүйлөшкүсү келбейт. Бирок, кындын ачыткы инфекциялары абдан кеңири таралган жана көп учурда оңой дарылоого болот. Чынында, АКШдагы Ооруларды көзөмөлдөө борбору аялдардын болжол менен 75% өмүрүндө жок дегенде бир жолу алаарын аныкташкан. Бул инфекциялар, негизинен, зыянсыз болсо да, өтө ыңгайсыз, атүгүл оорутуу болушу мүмкүн жана туура мамиле кылбаса, убакыттын өтүшү менен кайталанышы мүмкүн. Кошумчалай кетсек, симптомдор дээрлик ар дайым бара-бара күчөйт, эгерде сизде инфекция бар деп күмөн санасаңыз, дароо дарыланыңыз.
Байкоо керек болгон симптомдор
Көбүнчө симптомдору кычышуу, күйүү сезими жана мүмкүн кындын агындысы кадимки агып чыгууга караганда коюу консистенциясы бар. Сиз ошондой эле шишик менен коштолушу мүмкүн же жок болушу мүмкүн исиркектер, кызарып же кыжырдануу белгилерин көрө аласыз. Заара кылып жатканда ыңгайсыздыкты же ооруну байкай аласыз. Жыныстык катнаш да ыңгайсыз болуп калат. Сиз бул симптомдорду этек кирдин алдында же андан кийин байкайсыз, анда денеңизде гормондор көбүрөөк өзгөрүп турат.
ал дагы бир нерсе болушу мүмкүн?
Кын чөйрөсүндөгү кычышуу көптөгөн көйгөйлөрдөн улам пайда болушу мүмкүн, андыктан сиз бул симптомдордун кээ бирлерин чындыгында байкабай эле көрө аласыз. ачыткы инфекциясы . Ошентип, инфекцияны дарылоону баштоодон мурун, анын ордуна кыжырданууну пайда кылган бул адаттардын кайсынысы экенин билүү үчүн бул текшерүү тизмесинен өтүңүз.
- Кыжырдануу ал жерде кыруу үчүн түктүү устараны колдонуудан келип чыгышы мүмкүн. Дайыма таза, курч устараны колдонуп жатканыңызды текшериңиз жана өзүңүздү шылдыңдоодон сак болуңуз. Чачылган тери оорутуу гана эмес, инфекцияларга дагы аялуураак кылат.
- Дерматит - теринин сезгенүү түрү, сиздин vulva тышкы кычышуу менен мүнөздөлөт. Эгерде сиздин кычышыңыз кыныңыздын ичинен чыкпаса, анда сизде актуалдуу сезгенүү гана болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз көп учурда тар кийим кийсеңиз же тердеген кийимде көпкө калсаңыз, кычыштырганыңызга нымдуу чөйрө себеп болушу мүмкүн.
- Жыныстык катнаш учурунда майлоочу майларды жетиштүү колдонбоо кургактыктан жана сүрүлүүдөн улам кычыштырууга алып келиши мүмкүн.
- Кээ бир спирттер же жыпар жыттуу майлоочу майларды колдонуу кындын аймагын дүүлүктүрүшү мүмкүн. Эгерде сиз жакында эле майлоочу майларды алмаштырсаңыз, балким, себеби ушунда болушу мүмкүн.
- Эгер сиз эскертмени ала албасаңыз, жуунуу жакшыга караганда көбүрөөк зыян алып келет. Андыктан жуунууну биротоло токтотуңуз.
- Эгерде сиз жакында самыныңызды же жуучу каражатты алмаштырган болсоңуз, анда бул ыңгайсыздыкты жараткан жаңы жыт болушу мүмкүн. Эгерде сиз менопаузаны баштан кечирип жатсаңыз, эстроген деңгээлинин өзгөрүшү кындын рН балансын өзгөртүп, кычышууга алып келиши мүмкүн.
- Ар кандай аялдык гигиеналык каражаттарды, майлоочу майларды же жыпар жыттуу презервативдерди колдонуу кындын сезгич дубалдарына терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Кыныңызга тийген жыттын бардык түрлөрүн кесип салыңыз.
- Кычыштыруу - жыныстык жол менен жугуучу көптөгөн оорулардын эң кеңири таралган алгачкы белгилеринин бири. Эгерде сиз ЖЖБИге чалдыкканыңызга бир аз да болсоңуз, мүмкүн болушунча тезирээк өзүңүздү текшеришиңиз керек.
Эмне үчүн сиз кабатыр болбошуңуз керек
Бул дүйнөнүн акыры сыяктуу сезилиши мүмкүн да, кын ачыткы жугуштуу оорулар абдан таралган жана бардык курактагы аялдарга таасир этиши мүмкүн. Аларды алдын алуу үчүн, же жок эле дегенде, алардын өсүшүнө бөгөт коюу үчүн бир нече кадамдар бар. Бирок инфекциянын өзү көбүнчө сиздин жыныстык ден соолугуңузга же кындын гигиенасына эч кандай тиешеси жок, андыктан бул сиз туура эмес кылган нерсе эмес болушу мүмкүн. Ал жыныстык жол менен берилиши мүмкүн болсо да, ал ЖЖБИ болуп эсептелбейт, анткени ал эч кандай сексуалдык активдүүлүк болбосо да пайда болушу мүмкүн.Ачыткы инфекцияларына эмне себеп болот?
Бардык дени сак кындарда Candida albicans (ошондой эле ачыткы катары белгилүү) грибоктун белгилүү бир түрү бар. Сиздин денеңизде ошондой эле бул ачыткылардын өсүшүн көзөмөлдөгөн lactobacillus acidophilus сыяктуу кээ бир бактериялар бар. Бул организмдердин балансы бузулганда, бул эң аз болушу мүмкүн ачыткылардын ашыкча өсүшү жана андан кийин инфекция.
Конкреттүү себеп адамдан адамга өзгөрүшү мүмкүн жана факторлордун айкалышы да жооптуу болушу мүмкүн. Эң таралган себеп, бирок, күмөндүү душман - антибиотиктер. Антибиотиктер ысытмаңызды басаңдатуучу таң калыштуу таблеткалар болушу мүмкүн, бирок зыяндуу бактерияларды өлтүрүү процессинде кээ бир пайдалуу бактерияларды күрөө зыяны катары өлтүрүп коюшу мүмкүн. ачыткы өсүшү башкаруудан чыгуу.
Эстрогендин жогорку деңгээли инфекцияны да алып келиши мүмкүн, ошондуктан күнөөлүү етек кирдин алдында же андан кийин гормоналдык дисбаланс сыяктуу жөнөкөй нерсе болушу мүмкүн. Мындан тышкары, кошумча канттарга бай диета, туура эмес уйку циклине ээ болуу жана стресстүү жашоо дагы сизди аялуураак кылат.
Үй шартында кантип дарыласа болот?
Эгерде сиздин симптомдоруңуз жеңил болсо, же алардын биринчи жолу болуп жатканын көрүп жатсаңыз, көбүнчө алардын өзүнөн-өзү жоюлушун күткөнүңүз жакшы. Алар тазаланбаса, бир нече үй каражаттары жана жогорку дары-дармектер бар, аларды дарылоо үчүн колдоно аласыз. Эң кеңири тараган ачыткы инфекцияларын дарылоонун жолу үчүн рецептсиз сатылуучу грибокко каршы кремдерди, шамдарды же таблеткаларды колдонуу болуп саналат ашыкча ачыткы өлтүрөт . Адегенде табигый ингредиенттерди сынап көрүүнү кааласаңыз, бул жерде сиз аракет кыла турган бир нече каражаттар бар. Белгилей кетчү нерсе, эгер сиз кош бойлуу болсоңуз, эмчек эмизген болсоңуз же кант диабети менен оорусаңыз, үй шартында дарылоо сунушталбайт. Инфекцияңызды дарылоо үчүн дарыгерге кайрылыңыз.Алма сидринин уксусу
Алма сидринин уксусу жогорудан жөнөтүлгөн керемет дары экени көптөн бери аныкталган. ACV инфекцияңызды ичтен жана сырттан дарылоо үчүн колдонсо болот. ACV грибокко каршы жана кындын рН балансын калыбына келтирүүгө жардам берет. Ошондой эле ооздуктоо үчүн дени сак бактериялардын өсүшүн жогорулатат ачыткы өндүрүү .
Бир стакан сууга же бир чыны чайга бир аш кашык кошуп, ач карынга ACV керектөө чоң жардам берет. Жергиликтүү колдонуу үчүн чүпүрөктү ACV беш пайыздан аз кычкылдуулугуна малып, аны түздөн-түз жабыркаган аймактын үстүнө коюңуз. Аны сууга жууганга чейин 30 мүнөт кармаңыз. Сиз ошондой эле жылуу ваннаңызга бир чөйчөк ACV кошуп, ага чылап алсаңыз болот.
Кокос майы
Кокос майы кыжырданган жана сезгенген териге тынчтандыруучу таасирге ээ жана грибокко каршы касиетке ээ. инфекцияны пайда кылуучу ачыткы .
Таза, органикалык кокос майын түздөн-түз жабыркаган аймакка сүйкөңүз. Муну эч кандай терс таасирлери жок, күнүнө эки же үч жолу кайталасаңыз болот. Кокос майын таза тампонго сүйкөп, анан тампонду салсаңыз болот.
Йогурт жана пробиотиктер
Пробиотикалык йогурттун курамында дени сак бактериялар, лактобактериялар бар, бул жардам берет ачыткы менен күрөшүү .
Жөнөкөй тамактануу, биз дагы кайталайбыз, ЖӨПКӨН, эч кандай кошумча шекерсиз йогурт күнүмдүк рационуңуздун бир бөлүгү катары кереметтерди жасай алат. Сиз аны түздөн-түз бетине сүйкөсөңүз болот, бирок аны кындын ичине тике киргизбөө керек, анткени анын иштешине эч кандай конкреттүү далил жок.
Бор кислотасы
Бор кислотасы суппозиторийлери кеңири сунушталат дарылоо кындын ачыткы инфекциялары . Сиз кыныңызга 600 мг бор порошок капсуласын күнүнө бир жолу 14 күнгө чейин киргизсеңиз болот. ачыткы инфекцияларын айыктырат (Ооруну көзөмөлдөө борборлорунун маалыматы боюнча). Бирок кайталануучу инфекциялар үчүн бул шамдарды узак мөөнөттүү чечим катары колдонуу сунушталбайт. Мындан тышкары, бул таблеткалар ичүү үчүн уулуу болгондуктан, аларды жутпаңыз.
Чай дарагынын майы
Чай дарагынын майы грибокко каршы, микробго каршы жана антисептик касиетке ээ. Чай дарагынын майын бир нече тамчы бал же кокос майы менен аралаштырып, аралашманы сыртка сүйкөңүз. Бирок, чай дарагынын майын түздөн-түз колдонбоңуз же аны кындын ичине киргизбеңиз, анткени ал суюлтулган түрүндө катаал болуп эсептелет жана кыжырданууну жаратышы мүмкүн. Эгерде сиз мурда чай дарагынын майын колдонбогон болсоңуз, анда алгач теринин ага болгон реакциясын текшерип көрүү сунушталат. Суюлтулган майды билегиңиздин такына сүйкөңүз жана анын бар-жогун текшериңиз кыжырдануу үчүн белгилер кийинки 12 саатка.
Алоэ вера
Алоэ вера ачыткы инфекцияларын айыктыра турган бир нече пайдалуу касиеттерге ээ. Таза алоэ гели грибокко каршы касиетке ээ болсо да, ички колдонуу ак кан клеткаларын көбөйтүүгө жардам берет, бул сиздин жардам берет дене ачыткы менен күрөшүү ичинен. Сиз коопсуз иче аласыз алоэ вера жакшырууну көргөнгө чейин күн сайын шире. Каалаган жемиш ширесине 2 чай кашык жаңы алоэ гелин кошуп, аралаштырыңыз. Кошумчалай кетсек, таза алоэ гелин жабыркаган аймакка күнүнө үч жолу сүйкөсөңүз болот.
Жалбыз майы
Чай дарагынын майы сыяктуу эле, жалбыз майы да күчтүү грибокко каршы агент, бирок аны суюлтпаган түрүндө колдонуу үчүн өтө катаал. Жалбыз майынын бир нече тамчысын кандайдыр бир алып жүрүүчү майга (мисалы, кокос майы) аралаштырыңыз же аны сууга эритип, ооруган жерге жергиликтүү түрдө сүйкөңүз. Жалбыздан жасалган чай да күн сайын ичүү инфекцияны айыктыруу үчүн жумшак өзүнөн өзү башка дарылоону толуктоого жана калыбына келтирүү процессин тездетүүгө жардам берет.
Көк чай
Көк чай денеңизди жакшыртууга жардам берген антиоксиданттарга бай инфекция менен күрөшүү . Күн сайын көк чай ичүү - натыйжаларды көрүүнүн эң оңой жолу. Кошумчалай кетсек, колдонулган көк чай баштыгын алып, муздатуу үчүн муздаткычка салып, сезгенген терини тынчтандыруу үчүн аны инфекциялуу аймакка коюп койсоңуз болот. Сиз ошондой эле эркин кошо аласыз Көк чай окшош натыйжалар үчүн ваннага кетет.
Эпсом тузу
Эпсом туздары кыжырданган териге тынчтандыруучу таасири бар экени белгилүү козу карындарды жок кылууга жардам берет . Көпүргүч ванналарыңызды жылуу суу ваннаңызга бир стакан эпсом тузу менен алмаштырып, ваннага 10-15 мүнөт чылап коюңуз. Бул дарылоону ашыкча колдонуу сунушталбайт жана аны жумасына эң көп дегенде үч жолу жасоого болот.
Орегано майы
Орегано майы ачыткы инфекциялары менен күрөшүү үчүн эң күчтүү ингредиенттердин бири болуп саналат. Анын курамында карвакрол жана тимол деген заттар бар ачыткы көбөйүшү менен күрөшүү Candida клеткаларын суусуздандыруу аркылуу. Бул ошондой эле ачыткы каршылык көрсөтпөгөн бир нече ингредиенттердин бири, ошондуктан узак убакыт бою коопсуз колдонсо болот. Бир стакан сууга 2-4 тамчы орегано майын кошуп, күн сайын ичиңиз. Даамын татып алгандан кийин, бул дозаны 5-6 тамчыга чейин көбөйтсөңүз болот. Бул бир гана айыктыра бербейт ачыткы инфекцияларынын алдын алуу кайталануудан.
Ачыткы инфекцияларынын алдын алуу үчүн жасай турган башка кадамдар
- Ачыткы жыныстык аймакты ар дайым кургак кармап туруу үчүн нымдуу чөйрөдө өсөт.
- Узак убакыт бою тар кийимдерди жана колготкаларды кийүүдөн качыңыз, айрыкча, тердеп жатканыңызды билсеңиз.
- Уктоочу бөлмөгө гана кооз ич кийимди бөлүп коюңуз жана кебез ич кийимдерди үзгүлтүксүз колдонуу үчүн кийиңиз, анткени пахта ным кармап калуудан сактайт.
- Катуу машыгуудан кийин эч нерсе кылбай отуруп, өзүңүздү татыктуу сезип жатканыңызды билебиз, бирок тердеген спортзал кийимин дароо алмаштырышыңыз керек. Ошол эле нымдуу сууга түшүүчү кийимдерге да тиешелүү.
- Тампонду же жаздыкчаңызды тез-тез алмаштырбасаңыз, өзүңүздү кырсыкка кабыл аласыз. Көпчүлүк бренддер өнүмдөрүн 6-8 саат бою колдонуу коопсуз деп ырастаса да, агымга карабастан, ар бир төрт саат сайын алмаштыруу сунушталат.
- Кындын атырлары, спрейлер жана лосьондор жана жыпар жыттуу башка аялдык гигиеналык каражаттар аймакты кыжырдантып, бактериялар менен ачыткылардын тең салмактуулугун бузууга алып келиши мүмкүн.
- Секс учурунда суудан турган, атырсыз майлоочу майларды колдонууну унутпаңыз, андан кийин дароо душка түшүңүз.
- Антибиотиктерди эч качан өз алдынча ичпеңиз жана аларды дарыгер жазып бергенде гана ичиңиз.
Качан дарыгерге кайрылуу керек?
Эгерде сиздин эстроген деңгээлиңиздин жогору болушу кош бойлуулук же гормон терапиясы менен байланыштуу болсо, анда сиз гинекологго кайрылышыңыз керек. Эгер сиз кант диабети же ВИЧ менен оорусаңыз, сиз инфекцияларга көбүрөөк кабыласыз жана дарылоо үчүн дарыгерге кайрылышыңыз керек.Эгерде сиздин инфекцияңыз баштапкы дарылоого жооп бербесе, же исиркектер, жаракалар же жаралар пайда болгондон кийин, ошондой эле инфекция кайра кайталанып жатса (жылына төрт же андан көп учурлар бар) сизге медициналык жардам керек болот. Кайталануучу инфекциялар болгон учурда, бойго болтурбоочу таблеткалар сыяктуу үзгүлтүксүз дары-дармектер гормоналдык дисбалансты жаратып, инфекцияларга алып келиши ыктымал. Сиз колдонуп жаткан ар кандай дары-дармектер жөнүндө дарыгерге кабарлаңыз.
