Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13 апрель 2021
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Вишну Вишал жана Джвала Гутта 22-апрелде түйүн байлашат: Толук маалыматты бул жерден караңыз
- Жаңы Зеландиянын крикет сыйлыктары: Уильямсон сэр Ричард Хадли медалын төртүнчү жолу жеңип алды
- Индияда Kabira Mobility Hermes 75 жогорку ылдамдыктагы коммерциялык электр скутери сатыкка чыгарылды
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан жана башка түштүк жылдыздары күйөрмандарына каалоо-тилектерин жөнөтүшөт
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Кош бойлуулук - аялдын жашоосундагы эң сонун окуялардын бири. Ал өзү үчүн гана эмес, ичинде өсүп жаткан наристе үчүн да ойлонуп, иш-аракет кылышы керек болгон учур. Бул учурда, наристенин тамак-аштын бирден-бир булагы эне болгондуктан, болочок эненин бардык керектүү витаминдер менен пайдалуу заттарды алышына кам көрүү керек.
Күнжүт майы кош бойлуулук маселеси боюнча талаш-тартыштын темасына айланды. Күнжүттүн уругу темир, калий жана кальций сыяктуу көптөгөн керектүү заттардын жакшы булагы, бирок боюнан түшүп, кош бойлуулукка дагы башка коркунучтарды алып келет.
Күнжүттү аллергиясы барлар же эрте төрөт тарыхы барларга сунушталбаса, ич катуу жана тамактануу талаптары барлар үчүн пайдалуу деп эсептелет.
Демек, күнжүт майы кош бойлуулукка пайдалуубу же зыяндуубу? Күнжүт майынын кош бойлуу аялдарга тийгизген таасири кош бойлуу аялдын ден-соолугуна жана керектелген санына жараша болот.
Ошентсе да, колдонуудан мурун оң жана терс жактарын эске алышыбыз керек, анткени кош бойлуулук учурунда эч ким мүмкүнчүлүк алгысы келбейт. Дарыгериңиз кош бойлуу кезде кунжут майы жакшы деп айтса болот, бирок чоң энеңиз андан сактаныңыз деп айтат.
Демек, бул жерде күнжүттүн үрөнү жана анын майы кош бойлуулук үчүн коопсузбу же жокпу деген чоң суроо турат. Буга жооп берүү үчүн, күнжүт майынын кош бойлуу аялдарга тийгизген ар кандай таасирлерин карап көрөлү.
Төшөктөр: Индиянын кээ бир жерлеринде күнжүт майы аборт жасоого колдонулат. Эгер чоң энеңизден кош бойлуу кезинде күнжүт майы туура деп сурасаңыз, анда алар сөзсүз 'жок' деп жооп беришет - айрыкча биринчи триместрде.
Аллергия: Күнжүт майында күкүрт жана поли каныктырылбаган майлар бар. Булар, айрыкча, кош бойлуулук учурунда, сиздин иммундук системаңыз аялуу болуп турганда, аллергияга алып келиши мүмкүн. Демек, күнжүт майына аллергияңыз болсо, анда андан алыс болуңуз.
Ысык тамак: Аюрведанын айтымында, күнжүт майы жылуулук бөлүп чыгаруучу азык категориясына кирет. Ички дененин жылуулугу көтөрүлүп, түйүлдүктүн өсүшүнө таасир берет. Демек, ‘кош бойлуулук үчүн күнжүт майы пайдалуу’ деген суроого дагы бир жолу жооп жок.
Гормон индукциялайт: Күнжүт майында гормон пайда кылуучу мүнөз бар. Бул эрте толгоого же бойго бүтүрүүгө алып келген жатындын толгоосун шартташы мүмкүн. Бул аялдарга кош бойлуулук учурунда күнжүт майын колдонбоону сунуш кылган негизги себептердин бири.
Жатындын толгоосу: Күнжүт майынын гормонун индукциялоочу касиети болгондуктан, аялдарда жатындын кысылышы мүмкүн. Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, анда бул күнжүт майы кош бойлуу аялдарга жакшы эмес деп айтууга болот.
Эрте каноо: Күнжүт майы гормон баланстоочу касиетке ээ жана кош бойлуу аялдардын эрте кан кетүүсүн токтотууда пайдалуу. Демек, туура өлчөмдө колдонулганда, кош бойлуу кезинде күнжүт майын ичсе жакшы болот.
Ич катуу: Ич катуу - кош бойлуу аялдар туш болгон жалпы көйгөй. Бул маселе менен күрөшүүдө була көп болгон кунжут майы жардам берет. Ошентип, дагы бир жолу, күнжүт майы кош бойлуулукка ылайыктуу деп айтылып жүрөт.
Тынчсызданууну азайтуу: Кош бойлуулук - бул ар бир адам үчүн, айрыкча, жакында төрөлө турган эне үчүн түйшүктүү мезгил. Ниацинге бай кунжут майы, тынчсызданууну азайтууга жардам берет. Демек, бул жерде күнжүт майы кош бойлуу аялга пайда алып келет деп айтсаңыз болот.
Вегетарианчыларга жакшы: Эгер сиз вегетарианец болсоңуз, анда тамактанууңузда бардык керектүү азык заттардын болушун камсыз кылууга аракет кылып жатып, кыйынчылыкка кабылышыңыз мүмкүн. Демек, күнжүт майы орточо өлчөмдө азык болушу мүмкүн, айрыкча сизде сүт же жаңгактын болушуна уруксат берилбесе.
