Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап, билдирүүгө уруксат бериңиз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Шарад Павар 2 күндөн кийин ооруканадан чыгарылат
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Yonex-Sunrise India Open 2021 май айына жабык эшик артында өтөт
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит үй-бүлөсү менен Берекелүү майрамды белгилегенин эскерет
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашкан
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
5 Аюрведа трюктары Көкүрөк оорусунан сактайт | Эгер көкүрөгүңүз ооруп жатса, анда Аюрведиялык кеңештерди аткарыңыз. БолдскийИчеги-карын газы ичине кирип калганда, ал көкүрөк деңгээлине чейин көтөрүлүп, көкүрөк оорусуна алып келиши мүмкүн. Бул оору камалып калган газга байланыштуу.
Кээ бир адамдар көкүрөк оорусунан кабатыр боло башташат жана оору жүрөк оорусунан улам болушу мүмкүн деп божомолдошот. Бирок бул убактылуу оору жана газ эвакуацияланганга чейин созулат.
Бактыга жараша, бензиндин айынан көкүрөк оорусун үй шартында дарылоонун айрым жолдору бар, бүгүн биз сиз менен бөлүшөбүз.
Карылыкты токтотуучу 11 мыкты тамак
Ичеги-карын газы толук сиңбей, тез тамактанып жатканда абаны жутуп, ич катып, майлуу жана кайра иштетилген тамактарды жегендиктен, булалуу жана крахмалдуу тамактарды көп алгандан, тамак-ашка аллергиядан жана башка себептерден улам пайда болушу мүмкүн.
Кээ бир сода суусундуктары, алкоголсуз суусундуктар жана сыра сыяктуу суусундуктар дагы ушул көйгөйгө алып келиши мүмкүн. Көкүрөктүн газ оорусунун белгилери - газды өткөрүү, ичтин оорушу, көкүрөктүн оорушу, ичтин шишиши жана табиттин жоголушу.
Газдын айынан көкүрөк оорусун кантип айыктырса болот? Бүгүн, Болдски сиз менен газдын айынан көкүрөк оорусун дарылоонун натыйжалуу жолдору менен бөлүшөт. Курсакка жана көкүрөккө камалган газды табигый жол менен табуунун жолдорун карап көрүңүз.
Кардамон жана зире
Бул газдын айынан көкүрөк оорусун эң жакшы дарылоонун бири. Алар карминативдердин милдетин аткарышат. Алар курсактан чыккан газдарды чыгарып, камалып калган газдардан улам көкүрөк жана ичтин оорушун басышат. Кардамон чайын бир аз сууга кайнатып ичсеңиз болот. Алар тамак сиңирүүгө жардам берет жана газдардын алдын алат.
Ысык суюктуктарды ичүү
Чай жана кофе сыяктуу ысык суюктуктар ичтен жана көкүрөктөн чыккан газдарды организмден табигый жол менен чыгарып, жардам берет. Бул газдын айынан көкүрөк оорусун дарылоонун натыйжалуу ыкмаларынын бири.
Papaya
Бул газдын айынан көкүрөк оорусуна каршы коюмдардын бири. Курсакта газдардын пайда болушун төмөндөтөт. Ошондой эле тамак сиңирүүгө да пайдалуу. Эгер газ көйгөйүнөн жапа чегип жатсаңыз, күн сайын папайя жегенди адат кылыңыз.
Жалбыз Чай
Ошондой эле, ал карминативдик милдетти аткарат, анткени курсактан чыккан газдарды кетирүүгө жардам берет. Ошондой эле тамак-аш сиңирүүгө жардам берет. Жүрөк айлануу жана кусууну да дарылайт. Жалбыз чайынын болушу - көкүрөк аймагына тыгылып калган газды өткөрүүнүн табигый жолдорунун бири.
Ginger or Chamomile Tea
Бул дары чөптөр газдар көйгөйү үчүн да пайдалуу. Газдардын пайда болушун алдын алуу үчүн, бул чайларды тамактан кийин ичип алыңыз жана газ пайда болсо дагы, бул чайлар аны чыгарууга жардам берет.
Көнүгүү
Сиз тамак сиңирүүгө жардам берүүчү бир нече ишти жасашыңыз керек. Эгерде сиздин жашоо образыңыз кыймылсыз болсо, анда сиңирүү начарлап, газдар пайда болот. Андыктан ар дайым жеңил көнүгүүлөрдү жасап туруңуз.
Көмүр көмүр капсулалары
Алар ичегилердеги газдарды сиңирип, газдардын айынан ич жана көкүрөк ооруларынан арылтышат. Көмүрдүн капсулаларын медициналык дүкөндөн рецептсиз дары катары сатып алсаңыз болот. Бул көкүрөктөгү газ оорусун табигый жол менен дарылоонун бири.
Наабай содасы
Бир аз тамак содасын жылуу сууга аралаштырып алыңыз. Курсактагы газдарды чыгарып, ооруну басаңдатат.
Sit Ups аракетин жасап көрүңүз
Бул курсактан жана көкүрөктөн кармалып калган газды чыгарууга жардам берет. Бул ооруну тезинен жеңилдетет. Бул көнүгүү ашказанга да пайдалуу, анткени курсак булчуңдарын тонойт.
Apple Cider сиркеси
Бир аш кашык алма уксусун бир стакан сууга эритип, алыңыз. Курсактан чыккан газдарды бөлүп чыгарат. Ошондой эле тамак сиңирүүгө жардам берет жана газдардын пайда болушунун алдын алат. Бул газдын айынан көкүрөк оорусун натыйжалуу дарылоочу каражаттардын катарына кирет.
Сүт азыктарынан алыс болуңуз
Кээ бир адамдар кумурскалар сүт азыктарына чыдамдуу. Аларды жеп, газдар пайда болгондон кийин тамак сиңирбейт.
Сиз газдарды пайда кылган жана алардан алыс болгон тамак-аш азыктарын билесиз.
Көп суу ичүү
Анткени газ тамак сиңирбегендиктен болушу мүмкүн. Эгер суу ичсеңиз, сиңирилбеген тамак организмден табуретка аркылуу чыгарылат. Суу ичти катып, организмдеги газды кетирет.
Суусундуктардан алыс болуңуз
Алар көмүр кычкыл газын камтыйт, анткени аты «газдалган суусундуктарды» көрсөтүп турат. Алар ашказандагы жана көкүрөктөгү газ көйгөйүн күчөтүшү мүмкүн. Ошондуктан алар газдын айынан көкүрөктүн оорушун күчөтүшөт.
Горчица Уругу
Алар курсакта пайда болгон газды кетирүүгө жардам берет. Күнүмдүк рационуңузга, мисалы, бышырган тамак-аш азыктарына кычы уруктарын кошуңуз.
