Болбосо формада болушуңуз мүмкүн, бирок баары бир кош ээгиңиз бар. Эгер бул сизди тынчсыздандырса, бул жерде сиз колдоно турган макияж ыкмаларын, жасай турган көнүгүүлөрдү жана беттин майынан арылуу үчүн жей турган тамактарды сунуштайбыз.
бир. Кош ээгин жашыруу үчүн макияж ыкмалары
эки. Кош ээгин азайтуу үчүн бет булчуңдарынын көнүгүүлөрү
3. Диета аркылуу кесилген жаак сызыгын кантип алса болот
Төрт. Кош ээгин азайтуу үчүн дарылоо ыкмалары: Көп берилүүчү суроолор
Кош ээгин жашыруу үчүн макияж ыкмалары
Териңиздин өңүнөн күңүрт түстөгү порошок колдонуу менен жаак сызыгыңызды ача аласыз. Кулактан кулакка чейин жана моюндун аймагына порошокту аралаштырыңыз. Жакшы кызарып, көздүн аймагын баса белгилеп, көңүлүңүздү моюн аймагыңыздан алыстатыңыз.Play Up Your Eyes
Көздү чоңураак кылып, көңүлдү ээктен башка жакка буруу үчүн контурлагыч жана тушь тагыңыз. Керек болсо, көп түстөрдү колдонуңуз. Кирпиктериңизди тармалдап, тушь менен каптаганды унутпаңыз.
Бронзерди колдонуңуз
Бронзер аны ачык-айкын кылып колдонуу керек жаак сызыгыңызды аныктайт . Бул эффективдүү болушу үчүн, бронзердин өңүн туура тандаңыз. Эгер сиз орто жана кара териге ээ болсоңуз, алтын түстөгү бронзерди, ачык өңүңүз болсо, роза түстөгү бронзерди тандаңыз.
Эриндерге көңүл бурбаңыз
Эриндер үчүн, аны минималдуу кармаңыз. Эриндериңиздеги ачык түстөр ылдый жагына көбүрөөк көңүл бурат жүзүңдүн бир бөлүгү , ошондуктан сиз көңүл бургусу келген беттин аймагын баса белгилеңиз.
Cheek Of It
Кемчиликсиз жаак сызыгынын элесин берүү үчүн жаак абдан маанилүү. Өзүңүздү жасаңыз ушундай жол менен макияж ал жаакыңызды баса белгилейт. Аймакты көрүнүктүү түрдө жакшыртуу үчүн кызаргычты жогору карай колдонуңуз.
Контурлоону колдонуңуз
Сиздин бүтүрүү макияж тартиби контурлоо менен. Жаагыңызга, көздүн астыңызга жана жаак сөөктөрүңүзгө ачык көлөкө колдонуңуз. Андан кийин балыктын жүзүн жасап, жаакыңыздын көңдөйүнө кара түстөгү порошок сүйкөңүз. Жаактардын астына бурчта сызык тартуу үчүн вертикалдуу штрихтерди колдонуңуз, анан аны аралаштырыңыз. Бөлүштүрүүчү жана бронзердин ортосунда кызаргычты колдонуңуз. Контур үчүн кош ээк , бет капталында бир кара көлөкө менен порошок колдонуу жана ийбадаткананын чейин барып, жаак астында жана капталында мойнуна жаак астында. Жалтырабаган кара порошок же бронзерди колдонуңуз.
Кош ээгин азайтуу үчүн бет булчуңдарынын көнүгүүлөрү
Бирок, эгер сиз аны иштеп чыгууга даяр болсоңуз, бул жерде бешөө бар жеңил көнүгүүлөр кош ээгинен арылуу үчүн сиз каалаган убакта жана каалаган жерде жасай аласыз:
1. Тилди басуу
• Отуруңуз жана башыңызды шыпты көздөй эңкейтиңиз.
•Оозуңуздун чатырына тилди басып, ага басым жасаңыз.
•Жаагыңызды көкүрөккө түшүрүңүз.
•Эс алып, баштапкы абалына кайтыңыз.
•20 кайталоону жасаңыз.
2. Бүкүрөйүү жана кыйшаюу
•Сүрөттөр үчүн тырышчаактыгын адат кылып алыңыз.
•Төмөнкү эриниңизди тишиңиз менен жабыңыз (манжаңызды ээгиңизге коюңуз, ал бырыш жана бырыш сезилиши керек).
•Аны бир секунда кармап туруңуз.
•Андан кийин моюнуңуздун алдыңкы бөлүгүндөгү булчуңдарды жыйрыңыз, ээгиңизди көкүрөгүңүзгө түшүрүңүз.
•Кармап, эс алыңыз.
• 20 кайталоо.
3. Kiss The Ceiling
•Колуңуз менен капталыңызга илинип, башыңызды артка кыйшайтып, шыпты караңыз.
•Эриндериңизди бышырып, аларды жүзүңүздөн мүмкүн болушунча алыстатуу менен шыпты 'өөп' көргүлө.
•Беш секунд кармап, баштапкы абалына кайт.
• Ар бири 15 кайталоодон турган эки топтомду жасаңыз.
4. Тилиңди чыгар
•Оозуңузду мүмкүн болушунча кенен ачып, тилиңизди мүмкүн болушунча сыртка чыгарыңыз.
•Сиз ээк жана сезе алмак мойнун кысуу .
•Тилиңизди 10 секунд кармаңыз.
•Баштапкы абалга кайтуу.
•10 кайталоону жасаңыз.
5. Circle of Life
•Башыңызды артка шыпка каратыңыз.
•Эриндериңизди бекем жаап туруңуз.
•Андан кийин 'O' формасын түзүү үчүн аны бир аз ачыңыз.
•Аны 20 секунд кармап туруңуз.
•10 кайталоону жасаңыз.
Диета аркылуу кесилген жаак сызыгын кантип алса болот
Көк чай
Көк чай антиоксиданттарга бай, алар метаболизмди жакшыртат, көбүрөөк калорияларды күйгүзүп, арыктайт. Жалпысынан арыктаганыңызда ээктеги майды да күйгүзөсүз.
Жашылчалар
Буурчак өсүмдүктөрүндө теринин ийкемдүүлүгүн арттырган Е витамини бар. Күн сайын диета планыңызга буурчак өсүмдүктөрүн кошуу сизге жылмакай, жалпак ээк берет.
Коондор
Коондун курамында 95 пайызга жакын суу көп, ал териңизди нымдап, тынчтандырат. Алар ошондой эле витаминдерге жана протеиндерге бай жана а себеп болгон эркин радикалдар менен күрөшөт кош ээк .
Кош ээгин азайтуу үчүн дарылоо ыкмалары: Көп берилүүчү суроолор
С. Кош ээктен арылуу үчүн кандайдыр бир процедуралар барбы?
Кандайдыр бир дарылоодон мурун дарыгерге кайрылуу керек. Бул жерде дарыгердин көзөмөлү астында жасала турган популярдуу процедуралардын айрымдары.
Микро Липосакция: Эекке туурасы бир-эки миллиметр болгон кесүү жасалат. Канюла деп аталган кичинекей түтүк ээкке коюлуп, вакуум менен май сорулат. Бул жергиликтүү анестезия астында жасала турган 30 мүнөттүк операция. Бир-эки күндө айыгып кетесиң.
Моюн көтөрүү: Бул 3-4 саатка созулган жергиликтүү же жалпы наркоздун астындагы операция, анда липосакция аркылуу майды кетирүү үчүн кесиктер жасалат. Ошондой эле ашыкча терини кыркып кетет. Операциядан кийин сизде олуттуу шишик жана көгала пайда болот, бирок эки жумадан кийин айыгып кетесиз.
Кибелла: Бул дарылоодо ээкке бир катар инъекциялар киргизилет. Инъекциялык зат май клеткаларын бутага алат жана жок кылат. Көгөргөн жана шишик экиден төрт жумага чейин созулат деп күтүңүз.
