Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси Miss Miss
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо байкалбай калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит үй-бүлөсү менен Берекелүү майрамды белгилегенин эскерет
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашты
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Ашказандын ысышы - бул жалпы көйгөй, аны чечүү кыйынга турат. Күйүү сезими дүүлүктүрүп, ашказанды бузуп, сезгениши мүмкүн.
Ашказандын ысыгына эмне себеп болот?
Ашказандын ысышы, адатта, ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдөн же жашоо образын тандагандан улам келип чыгат. Ашказаныңызда күйүк сезими же кемирген оору пайда болот [1] . Кээде, күйүү сезими башка белгилер менен коштолот, бирок дайыма эле боло бербейт.
Ашказандагы жылуулук тамак сиңирүү процессинин натыйжасында ашыкча ысык пайда болуп, этияттык менен каралышы керек болгон шарт катары аныкталса болот, ал эми убагында кам көрүлбөсө, ден-соолуктун оорлошуна алып келет. [эки] .
Ашказан температурасынын көтөрүлүшүнүн мүнөздүү себеби жок, бирок ашказандын ысытылышынын жалпы себептери бар жана алар төмөнкүлөр:
(1) Гастрит : Бул сиздин ашказаныңыздын кабыгында сезгенүүнү пайда кылган шарт. Ашказандагы ысыкты пайда кылгандан тышкары, гастрит жүрөк айлануу, кусуу, тамактангандан кийин токчулук сезимин пайда кылат [3] . Гастриттин оор учурларында ашказан жарасы, ашказандан кан агуу жана ашказан рагына чалдыгуу коркунучу жогорулайт [4] .
(2) Ашказан жарасы : Ошондой эле деп аталат ашказан жарасы , бул ашказандын ички кабыгында жана ичке ичегинин жогорку бөлүгүндө пайда болгон жаралар [5] . Ашказандын ысып кетиши же ашказандын күйүшү. Ошондой эле сизде токчулук, ичтин толтуруу, тынымсыз буркуроо, зарна , жүрөк айлануу жана кээ бир тамактарга чыдамсыздык.
(3) Ичеги-карындын синдрому (IBS) : IBS жалпы оору болуп саналат жана ичеги-карынга таасир этиши мүмкүн. Бул ичтин ыңгайсыздыгын жаратат, кээде газ менен кошо күйүп ооруйт, ич катуу , жүрөк айлануу жана ич өткөк [6] .
(4) Ашказан : Диспепсия же ашказандын бузулушу деп да аталат, тамак сиңбестик ичтин жогорку жагында ыңгайсыздыкты жаратат. Бул дагы бир тамак сиңирүү көйгөйүнүн белгиси болушу мүмкүн [7] .
...
(5) Кислоталуу рефлюкс Ашказандагы кислота кайра кызыл өңгөчкө агып кетсе, ГЕРДге алып келиши мүмкүн, бул көкүрөгүңүздө же ашказаныңызда күйүп, көкүрөк оорусу менен коштолуп, жутуу кыйынга турат. [8] .
(6) Ачуу тамактар : Айрым ачуу тамактардын курамындагы капсаицин ашказандын же ичегинин былжыр челин дүүлүктүрүп, ичтин оорушун жана ичеги-карын ооруларын козгойт. [9] .
7) H. pylori инфекциясы : Хеликобактер пилори (H. pylori) инфекциясы бактериялар ашказанга жугуп, ашказандын ысыгына алып келиши мүмкүн.
(8) Дары-дармектер : Айрым дары-дармектер, айрыкча, ооруну басаңдатуучу дары-дармектер ичеги-карынга байланыштуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн, бул ашказаныңызды күйгүзүп жиберет [10] .
Ашказандын ысып кетишине алып келиши мүмкүн болгон кээ бир башка себептер:
- Ашыкча тамак
- Түнкү тамак
- Ичкиликти ашыкча ичүү
- Кыймылсыз жашоо образы
- Тамеки тартуу
Ашказандын ысыгынын белгилери кандай?
Жылуулук кургатуучу мүнөзү менен белгилүү, ошондуктан ашказандагы суюктуктарды күйгүзүп, суусап, ооз кургап, ич катат. Кургакчылык өнөкөт болуп калганда, ооз кургап, тамак ооруйт жана ичкиси келбейт деген сыяктуу көйгөйлөр пайда болот - бул ашказандын ысыгынын алгачкы белгилери [он бир] .
Ашказандагы жылуулук табитиңизди төмөндөтүп, бир аз тамактангандан кийин деле ток сезесиз. Себеби тамакты иштетүү үчүн ашказан ширелери жетишсиз.
Ашказандагы ысык ашказанды оорутуп, күйүп кетүүгө алып келет. Бул ашказандагы кислотага жана гастритке алып келет. Ашказандын ысыгы, энергияны күйгүзүп, керектелген тамакты бат сиңиргендиктен, сиз көп учурда ачка болуп каласыз [12] .
Ашказандын ысыгы өз кезегинде регургитация, жүрөк айлануу жана кусуу сыяктуу көйгөйлөрдү жаратат. Курсагыңыздагы от алып келет ооздон чыккан жагымсыз жыт , кан агуу жана тиштин оорушу [13] .
Ашказандын жылуулугун кандайча дарылоо керек?
Ашказандагы өрттү дарылоонун эң жакшы жолу - ысык тамак жана суусундуктарды колдонуудан баш тартуу. Ашказандагы ысыкты муздатып, ашказан челин азыктандырышыңыз керек [14] . Дарылоонун жолдору ашказан күйүп жаткан нерсеге жараша болот.
Айрым учурларда ашказандын ысышы кислотадан келип чыгышы мүмкүн жана кычкылдуулук көйгөйүңүз бар экендигин айырмалоонун жолу тырмактарыңызда ак тактар бар же жок экендигин текшерүү болуп саналат. [он беш] . Ашказандагы ысыктын белгилерин кетирүүгө жардам берүүчү биржадан (OTC) жана рецепт боюнча берилген дары-дармектер сунушталат - бул анын шартына байланыштуу. [16] .
Дары-дармектерден тышкары, ашказандагы ысыкты жеңүүгө жардам бере турган үй шартында колдонулуучу натыйжалуу дарылар бар жана алар төмөндө келтирилген.
Ашказандагы ысыкты үй шартында дарылоо ыкмалары
Банан : Банандын болушу ашказандагы күйүктөн арылууга жардам берет. Ашказандагы кислоталарды нейтралдаштырып, тынчтандыруучу таасир берет. Аны чийки кылып ичсеңиз болот же сүт менен эзсеңиз болот [17] .
Бадам : Ашказандагы ысыкты дарылоонун эң мыкты салттуу ыкмаларынын бири, бадам ашказаныңызды муздатууга жардам берет [18] . Түн ичинде бадамды чылап, эртең мененки тамак үчүн чийки сүт менен ичип алыңыз.
Кайнатылган күрүч : Кайнатылган күрүчтү жесе, ашказанды муздатып, суусун көбөйтөт. Эгерде күрүчтү татымал кошпостон ичсе, ашказандын жылуулугун басаңдатышы мүмкүн. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн быштак күрүчүн да ичсеңиз болот.
Бадыраң : Бадыраңды жегенде ашказандын былжыр челин азыктандырып, көңүлүңүздү көтөрөт, анткени бул суу өсүмдүгү (95 пайыз) ашказанды тынчтандырат.
Авокадо : Авокадо жемиштерди сиңирүү оңой, ал ашказандагы табигый күйүктү басуу үчүн колдонулган. Ашказандагы күйүктү дарылоо үчүн авокадо or же шире жасап коюңуз.
...
Fennel уруктары : Үрөндү чайноо же аны менен чай кайнатуу ашказандагы күйүп кетүү сезимин басаңдатууга жардам берген тамак сиңирүү ферменттеринин бөлүнүп чыгышын шарттайт. Ар бир тамактан кийин бир кашык фенхель уруктарын ичип туруңуз. Зиренин уруктары да пайдалуу [19].
Йогурт : Йогурт - ашказандагы ысыкты дарылоочу жана күйүк сезимин басуучу үйдөгү эң мыкты дары. Же айранды чийкидей ичсеңиз болот, же аны суу менен шекер менен сүртсөңүз болот.
Капуста ширеси : Капуста, ошондой эле анын ширеси ашказандагы күйүктү дарылоодо өзгөчө пайдалуу. Капуста ширесин анын салмакты жоготуу жөндөмү үчүн гана эмес, ашказандын жылуулугун дарылоо үчүн алыңыз.
Дем алуу көнүгүүсү : Ашказандагы ысыкты алдын алуунун дагы бир жолу - бул терең дем алуу көнүгүүсү. Ашказаныңызга чейин терең дем алыңыз. Андан кийин өпкөгө караганда ичегиңиз менен дем алып көрүңүз. Демиңиз муздап, жашарып кетти деп элестетип көрүңүз. Ашказаныңыздагы салкын дем менен сергектикти сезиңиз. Бул жүрөк күйүп, ашказандагы көйгөйлөрдү азайтууга мүмкүндүк берет [жыйырма] .
Акыркы эскертүүдө ...
Муздак, тамак сиңирүүчү тамактарды колдонуу ашказандын жылуулугун дарылоого жардам берет. Ашказандагы өрттү дарылоонун эң жакшы жана оңой жолу - ысык тамакты жана суусундуктарды колдонуудан баш тартуу - ашказандагы ысыктын келип чыгышына ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр болбосо.
