Тамак-ашты ысык майга кууруп: Натыйжалары кытырак жана даамдуу болот, бирок биз сөзсүз түрдө баш аламан чачыратуу менен күрөшүү үчүн туура маанайда болушубуз керек (жана убакыт керек). киргизиңиз аба фритери , нөлдөн фриге чейинки эң жөнөкөй жол — бир тамчы май талап кылынбайт. Бул жерде 45 мыкты аба фритери жаңы баштагандарга да, профессионалдарга да аракет кылуу үчүн рецепттер.
БАЙЛАНЫШТУУ: 2021-жылдагы 11 эң мыкты аба куургучтары
Lexi's Clean Kitchen 1. Аба Fryer тоок тендерлер
Балдарыңыздын эң жакшы көргөн кечки тамагы ден-соолукка пайдалуу болду. Жана бадам унунун аркасында тендерлер да глютенсиз.
Рецепт сынчысы 2. Фритер фри
30 мүнөттө төрт фри? Бир жолу бул тууралуу түш көргөнбүз.
Эки жең 3. Аба Fryer Бекон
Бекон майынын түтүнүн азайтуу үчүн, себеттин түбүнө бир аз суу, нан же фольга салыңыз.
Ырайымдуу кампа 4. Куурулган Брюссель гүлдөрүн таза жегиле
Жөн гана аларды майга, чөпкө жана татымалга куюп, жумшартылганга чейин кууруп коюңуз.
Cotter Crunch 5. Таттуу картошка түстүү капуста пирожки
Зыгыр уруктары жана жебе крахмалы бул таттууларды вегетариандык жана глютенсиз сактайт.
Апам 100 6. Аба Fryer Buffalo Chicken Wings
Эгер сиз аба фризерди алуу жөнүндө тосмодо болгон болсоңуз, анда бул болсун оюн күнү маанилүү рецепт болуп саналат.
Жашоону таттуу кылган 7. Авокадо фри
Аларды бургерге салып, жумуртка менен кызмат кылыңыз же лимондуу Каджун майосуна малынган жалгыз ырахат алыңыз.
Snatched калуу 8. Air Fryer Fried Chicken and Waffles
Тоңдурулган вафли жана 30 мүнөттүк канаттар оңой. Эми кыйын бөлүгү үчүн: ысык соус же сироп?
Food Faith Fitness 9. Air Fryer куурулган азиялык брокколи
Сарымсак, срирача жана туздалган арахис менен толуктаңыз.
Food Faith Fitness 10. Төмөн углеводдуу 30 палео лосось торттору
Сары карри порошок бардык оор көтөргүч даамын берет, ал эми кокос кабырчыктары торттордун кычыраганын сунуштайт.
Snatched калуу 11. Аба Fryer Pepperoni Pizza
Беш ингредиенттер, он мүнөт жана бардык mozz. (Пицца камырынын ордуна бүт буудай питасын колдонуу бир тонна убакытты үнөмдөйт.)
Айры менен кашык 12. Үй Чимихурри соусу менен каптал стейк
Таасирдүү сырткы кабыгы бар назик стейк каалайсызбы? Этти жок дегенде 30 мүнөт тыныктырып, баштаардан мурун фризерди алдын ала ысытыңыз.
The Creative Bite 13. Air Fryer Parmesan Dill Fried Pickle Chips
Кечки тамакка ранчо жагы менен булардын бүтүндөй бир чөйчөгүн алсак сонун болобу?
Bitz & Giggles 14. Аба кууруучу пармезан креветкасы
10 мүнөттүк кечки закуска үчүн аларды тиш чукугуч менен жабыңыз же толук тамак үчүн макарон же күрүчтүн үстүнө бериңиз.
Snatched калуу 15. Түштүк стилиндеги чочконун эти
Айран шорпо күлкүлүү кытырак нан үчүн ачкычы болуп саналат.
Food Faith Fitness 16. Аба Fryer Chicken Пармезан
20да соус, сыр жана даяр деген эмне? Албетте, бүгүн кечки тамак. Макарондун бир тарабы менен же рулет менен кызмат кылыңыз.
Snatched калуу 17. Бекон жана крем сыр толтурулган Jalapeño попперс
Бул колдорунда бар Super Bowl Жекшемби алардын бардыгына жазылган. Жана аларды камчыга 15 мүнөт гана убакыт талап кылынгандыктан, оюнду көрүү үчүн көп убактыңыз болот.
Жашоону таттуу кылган 18. Фритер Буффало Түстүү капуста
Вегетариандык закускалар жөнүндө сөз болгондо, буйвол каули эмнегедир б****.
Bitz & Giggles 19. Аба Fryer куурулган тоок
Учурдагы ашкана шаймандары 4 фунт салмактагы кушту бир саатка жетпеген убакытта жеңе алат.
Рецепт сынчысы 20. Аба Fryer Лосось
Балык менен себетке бир аз спаржа салыңыз.
Pennies менен өткөрүңүз 21. Аба Fryer Гамбургерлер
Грильди күйгүзүүгө өтө суук болгондо, ширелүү борборлору жана кытырак сырткы кабыгы бар гамбургерлер үчүн фритерге таяныңыз.
Feel Good Foodie 22. Картошка
Кына фри сыяктуу же уйдун же тооктун бир тарабы катары кызмат кылыңыз. (Эскертүү: Сиздин балдарыңыз болот секунд сура.)
Чоң бала торттору 23. Сицилиялык пицца
Аба фриткасы бардык жумуштарды аткарат пицца таш жарым убакытта.
Feel Good Foodie 24. Air Fryer Fish & Chips
Лимондун ширесин жана угут уксусуна малып алабыз, рахмат.
Эки жең 25. Кофта кебаб
Бул түрк тамактары үчүн тарелкабызда ар дайым орун бар. Уйдун этин мешиңизде фритери жок болсо, же аба ырайы уруксат берсе грильде жасаңыз.
Feel Good Foodie 26. Катуу кайнатылган жумуртка
Сасык идишке суу талап кылынбайт. Бир жума бою эртең мененки тамакты 22 мүнөттө жасай аларыңызды ким билген?
Feel Good Foodie 27. Аба кууруучу кокос креветкасы
Май куюлган идишке кармаңыз, бирок майдаланган кокос же таттуу чили соусун колдонбоңуз.
My Forking Life 28. Аба кууруучу эт
Бул күрөң кант-кетчуп глазурь термелген эт нан караганда эски-мектеп ала албайт.
Feel Good Foodie 29. Туздалган туздалган тооктун тендерлери
Эгер банкага ээ болуу үчүн дагы бир себеп керек болсо туздалган ширеси ар дайым палубада.
Feel Good Foodie 30. Аба Фриер Таттуу Картошка Фри
Дайыма кытырак фри ачкычы? Картошка бирдей бышыруу үчүн бирдей кесип.
My Forking Life 31. Сабиз
Аларды чөптөрдүн жана пармезан сырынын аралашмасы менен даамдуу кылыңыз, же май жана күрөң шекер менен таттуу жасаңыз.
The Creative Bite 32. Taco Calzones
Түшүнүңүз: Шейшемби күнкү тако менюңуз бир аз эскирип калды. Кабатыр болбоңуз, дүкөндөн сатылып алынган пицца камыры күндү сактап кала алат.
Айры менен кашык 33. Барбекю чочконун боору
Сиздин сүйүктүү дүкөндөн сатып алган барбекю соусу аба фритерде кошумча жабышчаак жана карамелдештирет.
Апам 100 34. Аба Фриер Моцарелла таякчалары
Жумуртка менен нан күкүмдөрүн экинчи каптоо менен сыйлаңыз: Бул моз таякчалары эрип жатканда стеллаждын ичине тамчылап кетпейт.
My Forking Life 35. Аба Fryer барбекю кабыргасы
Рубь же соус деген эски суроого бул рецепт мындай дейт: ¿Por qué no los dos?
Апам 100 36. Аба Fryer бышырылган картошка
Чеддер сыры, бекон биттери жана каймак толугу менен милдеттүү эмес. (Катуу кубатталган да.)
Жакшы Юм 37. Фаршталган балдардын артишоктары
Алар сиздин дасторконуңузду көркүнө келтире турган эң оңой, эң сырдуу шпинатты сууга салып жатышат.
Апам 100 38. Air Fryer Grilled Cheese Sandwiches
Толтурмаларды, кесилген алма же карамелденген пияз болобу, жүрөгүңүздүн мазмунуна ылайыкташтырыңыз.
Pennies менен өткөрүңүз 39. Juicy Air Fryer тефтели
Алар маринарага же песто соусуна куюу үчүн эң сонун… эгерде сиз алардын баарын түз эле себеттен жебесеңиз, башкача айтканда.
Айры менен кашык 40. Herb май кечки роллдор
Биз эч качан италиялык татымал менен чаңдалган бул май менен куюлган тоңдурулган рулеттерге караганда тез жаркырап чыкканын көргөн эмеспиз.
My Forking Life 41. Стейк кебаб
Ымыркайдын козу карындарын, кызыл пиязды жана жашыл калемпирди тегиз тизип, шашлык бирдей ылдамдыкта бышышы керек.
My Forking Life 42. Аба Фриер Браундары
BRB, биз ээ болгон эң чоң балмуздак каякты издеп жатабыз.
Noble Pig 43. Аба Fryer Apple Pie Chimichanga
Бул, негизинен, карамель жана корица-кант алмалары менен толтурулган куурулган десерт буррито. Көбүрөөк айтышыбыз керекпи?
Bitz & Giggles 44. Air Fryer Oreos
Тамчылатып камыр менен ызы-чуу жөнүндө унутуп. Бул карнавалдык асыл таштар дүкөндөн сатылып алынган Crescent ролл камырынан жасалган.
Эки жең 45. Деңиз тузу менен клен пекан барлары
Салам, күз. Салттуу кабыкты жайууга кеткен аз убакыттын ичинде пирог үчүн кычыштырганыңызды тырмаңыз.
БАЙЛАНЫШТУУ: Текчеңизге кошуу үчүн эң мыкты 15 аба кууруучу тамак китептери
