Гипертрофиялык кардиомиопатия: белгилери, себептери, дарылоо жана алдын алуу Ыкчам эскертүүлөрдүн үлгүсүн карап көрүңүз Daily Alerts үчүнЭле
-
Chaitra Navratri 2021: датасы, мухурта, ырым-жырымдары жана бул фестивалдын мааниси -
- Хина Хан жездин жашыл көлөкөсү менен жалтырайт жана жылтыр жылаңач эриндер бир нече жөнөкөй кадамдарды карап көрөт!
- Угади жана Байсахи 2021: Сиздин майрамдык келбетиңизди жылдыздар шыктандырган салттуу костюмдар менен кооздоңуз
- Күнүмдүк Жулдыз: 13-апрель, 2021-жыл
Miss Miss
- Америкалык машыктыруучулар индиялык педагогдор үчүн англис тили курстарын жетектешет
- IPL 2021: 2018-жылы өткөрүлгөн аукциондо байкалбай калгандан кийин менин чабуулумдун үстүнөн иштедим, дейт Харшал Пател
- Алтындын баасы төмөндөшү NBFC'лер үчүн анчалык деле тынчсыздандырбайт, банктар сергек болушу керек
- AGR милдеттенмелери жана акыркы спектрдеги аукцион телеком секторуна таасир этиши мүмкүн
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит үй-бүлөсү менен Берекелүү майрамды белгилегенин эскерет
- Махиндра Тардын буйрутмалары алты айда эле 50 миңден ашты
- CSBC Bihar Police Constable Корутунду Жыйынтыгы 2021 жарыяланды
- Апрель айында Махараштрага барууга эң мыкты 10 жер
Жигитиң эми сага көңүл бөлбөйт деп ойлойсуңбу? Ал сизди кечелерге же иш-чараларга алып баруудан качабы? Сиздин чалууларыңызга жана тексттериңизге маани берилбей жатабы? Ал мамилеңизге жумшаган аракеттериңизди баалабай калдыбы? Жигитиңиз бир топ өзгөрдү жана мамилеңиз өзгөрдү деп ойлошуңуз мүмкүн. Бир тараптуу мамиледе болгондой сезилишиңиз мүмкүн.
Ал гана эмес, ал сиздин адаттарыңызды, ишенимиңизди, пикириңизди жана оюңузду сынга алган учурлар болушу мүмкүн. Эгер сизде ушундай болсо, анда сиз ага сиздин маанилүүлүгүңүздү билишиңиз керек болгон мезгил келди. Ага кантип өзүңүздүн маанилүүлүгүңүздү сездире алаарыңызды билүү үчүн, көбүрөөк окуу үчүн макаланы ылдый жылдырыңыз.
1. Өзүңүздүн кадыр-баркыңызды мойнуңузга алыңыз
Жигитиңизге өзүңүздүн кадыр баркыңызды сездирүүдөн мурун, өзүңүздүн татыктуу нерсеңизди түшүнүшүңүз керек. Сиз өзүңүздү укмуштай экениңизди жана сүйүүгө жана өзгөчө сезүүгө татыктуу экениңизди эсиңизге салып коюңуз. Сиз анын үйүнүн бурчунда сактала турган буюм эмессиз. Демек, эң башкысы, азап чегүүнү токтотуп, өзүңүздүн баркыңызды билишиңиз керек.
2. Ага чалууну же SMS жазууну токтотуңуз
Дайыма биринчи телефон чалган же SMS жазган адам сизсизби? Ал сиздин тексттериңизди жана чалууларды кароосуз калтырабы? Эгер сизде ушундай болсо, анда биз сизди канчалык жаман сезээриңизди түшүнө алабыз. Мындай жүрүм-турумду жашооңдун сүйүүсүнөн баштан өткөрүүдөн өткөн эч нерсе жок. Бирок, каралбай калган тексттериңизге жана чалууларыңызга көз жаш төккөндүн эмне кереги бар? Ага кайра-кайра чалып же SMS билдирүүнүн ордуна, аны сизге чалып же жазышыңыз. Башында, ал кыз демилгени колго алган деген түшүнүккө көнүп калгандыктан, ал сизге чала албайт же SMS жазбайт. Бирок ал сиздин чалууларыңыздын жана SMS билдирүүлөрүңүздүн азайгандыгын байкаары менен, ал сизге сөзсүз жетүүгө аракет кылат.
3. Өзүңүздү жемиштүү нерсе менен алек болуңуз
Кыйынчылыкты сезип, анын көңүлүн суроонун ордуна, өзүңүздү жемиштүү иш менен алек кылсаңыз болот. Өзүңүздү жакшы сезе турган нерселерди жасоого тартуу. Мисалы, сиз соода кылууну жактырсаңыз, анда ошого барыңыз, жакшы китеп окуңуз, өзүңүзгө даамдуу тамак бышырыңыз же жакшы кино көрүңүз. Ошентип, сиз өзүңүздү алек кылбастан, көңүлсүздүктөн алаксыта аласыз.
4. Досторуңуз менен убакыт өткөрүңүз
Эркегиңиз сиздин бааңызды түшүнүшү үчүн, мамилеңизден тышкары жашоо өткөрүшүңүз керек. Ага сиздин жашооңуз анын тегерегинде эместигин түшүнүшүңүз керек. Бул үчүн досторуңузга көбүрөөк убакыт бөлүңүз. Эгер сиз ар дайым кыз тобуңуз менен саякатка барууну кааласаңыз, анда сиз план түзүп, сумкаңызды түйүп алсаңыз болот. Ал жокто деле убактыңыздын болушун көрүп, анын кызганыч сезими пайда болот. Ал сизден айрылып калам деп коркушу мүмкүн, ошондо ал сизге көбүрөөк көңүл бурат.
5. Анын жумуштарын жасоону чектөө
Анын сиздин кадыр-баркыңызды сыйлабагандыгынын жана сизди кадимкидей кабыл алгандыгынын бир себеби, ал сиз үчүн канчалык көп иш кылганыңызды түшүнбөгөндүгүнөн улам болушу мүмкүн. Ал сиз үчүн тамак жасап бергениңизди, кийимдериңизди жууганыңыз, ден-соолугуңуз жөнүндө кам көргөнүңүздү жана башка учурларды тааныбашы мүмкүн. Чындыгында, ал сизди эч нерсе жасаган жок деп шылдыңдаган учурлар болушу мүмкүн. Бирок сиз анын жашоосунда ойногон ролуңузду сезишиңиз керек болгон учур. Анын үй жумуштарын жасоону чектөө керек. Өзүнө тамак жасап берсин, кирин жуу үчүн кийимин алсын. Мына ошондо ал сенин баркыңды түшүнөт.
6. Сезимдериңизди иш-аракеттериңиз аркылуу билдирүү
'Иш-аракеттер сөзгө караганда катуу сүйлөйт' деген сөздү уктуңуз беле. Жигитиңиздин суук жүрүм-турумуна капаланып, капалануунун ордуна, эмоцияңызды иш-аракеттериңиз аркылуу билдирип коюңуз. Мисалы, анын сабатсыздыгынан сиз бактысыз экениңизди билдирип коюңуз. Эгер ал сизден үй жумуштарын жасоону суранса, анда аны аткаруудан баш тартып, анын бир жактуу чечимдерине макул эместигиңизди билдирсеңиз болот. Аны көп көрүүнүн же тил алчаак кыз болуунун кажети жок.
7. Чечимдерди өз алдынча кабыл алыңыз
Эгер сиз жигити жактырган нерсени жеп, кийинип жүргөн кыздардын бири болсоңуз, анда жүрүм-турумуңузду өзгөртүшүңүз керек. Балким, сиз муну байкабай калдыңыз, бирок жигитиңиздин сиз үчүн чечим кабыл алышына жол берсеңиз, ал сиздин маанилүүлүгүңүздү байкабай калат. Жигитиңиздин чечимдерин жана тандоолорун сизге таңуулоосуна жол бербеңиз. Эгер сиз юбка кийгиңиз келсе, анда жигитиңиздин сизди джинсы кийүүгө мажбурлабасын. Чечимдерди өз алдынча кабыл алуу сиз үчүн маанилүү. Салатты жегениңиз үчүн эле аны жегенде акылдуулук жок.
8. Өзүңүздү сүйүп эркелеңиз
Өзүңүздү сүйбөсөңүз жана өзүңүздү татыктуу сезбесеңиз, анда башкалардан сиздин маанилүүлүгүңүздү баалашын кантип күтүүгө болот? Көбүнчө аялдар аларга азыраак маани беришет, анткени алар эркектерин маанилүү деп эсептөө менен алек. Өзүңдү сүйө башташың керек. Өзүңүздү эркелетип, керектүү камкордукка жана сүйүүгө ээ болуңуз. Бул үчүн сиз салонго барып, досторуңуз менен чогуу эс алып, эс алууга чыгып, кызыкчылыктарыңызды көздөп, 'убактымды' көбүрөөк сарптасаңыз болот.
9. Анын жүрүм-турумуна чыдагандан алыс болуңуз
Бул дагы бир маанилүү нерсе, эгер сиз жигитиңиздин өзүңүздүн кадыр-баркыңызды түшүнүшүңүз керек болсо. Эгер анын сабатсыз жүрүм-турумунан улам сиз бактысыз болсоңуз, анда ал дагы ушуну билип алыңыз. Ага жүйөөлүү себептерсиз сиздин чалууларга же SMS билдирүүлөрүнө катышпаганда кандай сезимде экениңизди айтып бериңиз. Ага сиздин жашооңузду башкара бербей, андан да татыктуусуң деп айт.
Баарынан маанилүүсү, бактысыз мамиле эч качан сизди бактылуу кыла албасын түшүнүү керек. Бул сизди анда-санда аянычтуу сезет. Анын суук жана сабатсыз жүрүм-турумуна чыдабай, жакшы мамилеге бара аласыз. Кантсе да, бактылуу мамилелер бул өз ара сый-урматка жана шайкештикке байланыштуу.
