Таттуу картошка, биз сизден эч качан тажабайбыз. Сиз протеин, клетчатка жана витаминдер менен гана эмес, ошондой эле даамдуу экениңиз талашсыз. Жана анткени сен картошка — эң көп кырдуу жана сүйүктүү крахмал — сизден ырахат алуунун чексиз жолдору бар, бургерлер чейин куурулган сыр . Бул жерде, даамдуу жана пайдалуу болгон 35 пайдалуу таттуу картошка рецепттери.
БАЙЛАНЫШТУУ: Фудги браундардан жибектей пирогторго чейин, бул жерде сизге жаккан 26 таттуу картошка десерттери
Сүрөт: Лиз Эндрю/Стилинг: Эрин МакДауэлл1. Көк сыр креми менен таттуу картошка жана кара буурчак таколору
Тамактануунун туура эмес жолу жок Taco . Бирок булар бир нече лайм менен өбүшүп, алфрескодон ырахат алууну суранышат мексикалык подшипниктер.
Рецептти алыңыз
Сүрөт: Лиз Эндрю/Стилинг: Эрин МакДауэлл2. Бадам соусу менен таттуу картошка кесмеси
Swoodles менен таанышыңыз: Алар аш болумдуу, бирок кадимки макарон сыяктуу декаденттүү. Жана бул каймактуу аткаруу сизге 20 мүнөттү гана талап кылат.
Рецептти алыңыз
Тери Лин Фишер/Айры бергендей жегиле3. Чипотле-лайм йогурт менен толтурулган таттуу картошка
Албетте, бул бышырылган сулууларга кызмат кыла аласыз тарап гриль тоок үчүн. Бирок алар чындыгында борборду ээлөө үчүн толтура жана таасирдүү.
Рецептти алыңыз
Сүрөт: Лиз Эндрю/Стилинг: Эрин МакДауэлл4. Түстүү капустадан жасалган таттуу картошка бургерлери
Сиз мурда кургак вегетариандык бургерлерге күйгөнсүз. Бактыга жараша, бул абдан нымдуу, рахмат таттуу картошка жана түстүү капуста күрүч. Майдаланган авокадо жана ачуу майо да зыян бербейт.
Рецептти алыңыз
Сүрөт: Лиз Эндрю/Стилинг: Эрин МакДауэлл5. Бышырылган таттуу картошка фри
Анткени фри керек эч качан Диетаңызга карабастан, дасторкондон алыс болуңуз. өтүү кетчуп , өтүнөмүн.
Рецептти алыңыз
Сүрөт: Лиз Эндрю/Стилинг: Эрин МакДауэлл6. Waffle Iron Sweet Potato Hash Browns
Өзүңүздү бекемдеңиз: Сиздин жериңизде кечки тамак эпикалык жаңыртууну алуу алдында турат.
Рецептти алыңыз
Жарым бышырылган түшүм7. Herbed White Wine соусунда таттуу картошка гнокчи
Сиз сырдуу жакшылыктын бул итти-бит жаздыктарынан беш гана ингредиентсиз. Болгону бир стакан жок шарап .
Рецептти алыңыз
Сүрөт: Нико Шинко/Стилинг: Аран Гойяхан8. Куурулган жумуртка жана жашылча менен таттуу картошка рости
Латке таттуу швейцариялык тууганы менен таанышыңыз, ал үчүн кызмат кылса болот эртең мененки тамак , түшкү тамак же кечки тамак . (Psst: алмаштыруудан тартынбаңыз таттуу картошка үчүн сабиз же сквош .)
Рецептти алыңыз
Aubrie тандаңыз/жеңиз9. Буффало менен толтурулган таттуу картошка
Бышырылган картошка муздаткычта беш күнгө чейин сакталаарын билесизби? Кызмат көрсөтүүдөн мурун мешке 15 мүнөт коюу керек жана алар жегенге даяр. Салам, тамак даярдоо .
Рецептти алыңыз
Сүрөт: Лиз Эндрю/Стилинг: Эрин МакДауэлл10. Таттуу картошка Crostini
Нан ар бир адамдын сүйүктүүсүнө жол ачуу үчүн экинчи орунда турат чабык өткөрүү . Жөн гана үстүн тандаңыз: камкаймак сырга ышталган лосось же кургатылган клюква жана бадам креминин үстүнө.
Рецептти алыңыз
Сүрөт: Лиз Эндрю/Стилинг: Эрин МакДауэлл11. Глютенсиз таттуу картошканын кабыгы менен киш
Кытырак, сырдуу, аз углеводдор жана абдан саркеч. деп айттык беле глютенсиз жана капуста жана пияз сыяктуу жашылчалар менен жүктөлгөн?
Рецептти алыңыз
Сүрөт: Майкл Марканд/Стилинг: Джейк Коэн12. Писташка-чили песто менен куурулган таттуу картошка
Жаңы чөптөр, цитрус ширеси, jalapeños жана эчки сыры муну алып келет күз жагы жашоого. Ал менен жакшы жупташат стейк , тоок жана чочконун эти окшош.
Рецептти алыңыз
Лаура Эдвардс / Йога ашканасынын планы13. Таттуу картөшкө, помидор, кале жана галлуми барактары
Максималдуу даам, минималдуу тазалоо. Катуу нан же жашыл салат менен кызмат кылыңыз жана конокторуңузга көмөч казандагы таттууларга жардам бериңиз.
Рецептти алыңыз
Сүрөт: Лиз Эндрю/Стилинг: Эрин МакДауэлл14. Таттуу картошка хомус
Ар бир эки аш кашык порциясында 3 грамм протеин менен бул түн жарымында жей турган эң пайдалуу тамактардын бири болушу мүмкүн.
Рецептти алыңыз
Кирстен Бак/Бак Жылаңач ашкана15. Таттуу картошка, бекон жана брокколи жумурткалары
Эл үчүн эртең мененки тамак эч качан мынчалык оңой болгон эмес. P.S .: Бул булочкалар кытырак тартмаңыздагы кайгылуу көрүнгөн жашылчалар үчүн эң сонун экинчи үй болот.
Рецептти алыңыз
Аманда Фредериксон / Simple Beautiful Food16. Шрирача жана лайм менен куурулган таттуу картошка
Бир сөз менен айтканда эпос. Бирок сиз бул супер оңой менен аларды дагы жакшыртсаңыз болот йогурт соусу бул үч гана ингредиенттерди талап кылат.
Рецептти алыңыз
Эллисон күнү/Заманбап түшкү тамак17. Лимон-куурулган картошка, тоок жана шпинат Tzatziki менен
Цезарь? Биз аны тааныбайбыз. Бул чын жүрөктөн жасалган салат болушу мүмкүн вегетариандык тоок үчүн соода кылсаңыз нокот же буурчак .
Рецептти алыңыз
Куки жана Кейт 18. Кремдүү тай сабиз таттуу картошка шорпо
Быйылкы Ыраазычылык менюсун жаңы, кызыл карри пастасы сыяктуу ингредиенттер менен аралаштырыңыз имбирь жана тамари-куурулган бадам.
Куки жана Кейт 19. Таттуу картошка пюреси
Эгер сиз зефир кошулган таттуу картошка тамактарын жек көргөн адамдардын бири болсоңуз (бул канттуу печенье оюңузду өзгөртөт, BTW), бул майрам сиз күткөн альтернатива.
Сүрөт: Лиз Эндрю/Стилинг: Эрин МакДауэлл20. Вегетариандык чили
Бир казан тамак эч качан эскирбейт. Бул таттуу картошка менен толтурулган, жүгөрү , нокот жана Кара буурчак . Каймакты жана бумду өткөрүп жибериңиз, бул вегетариандык.
Рецептти алыңыз
Рецепт сынчысы 21. Skillet Sweet Potato Shepherd's Pie
Жада калса тандооңуз да балдар бул жабыш-кан негизги курска нааразы боло албайт.
Минималист Бейкер 22. Таттуу картошка гранола
ыргытуу корица - таттуу картөшкө пюресинде жыпар жыттуу сулу, кокос майы жана бал , анан бышырып. Жыйырма мүнөттөн кийин, сиз жыгылдыңыз эртең мененки тамак сиздин кыялдарыңыздан.
Чымчым Юм 23. Кремдүү тай таттуу картошка карри
Сегиз ингредиенттер жана 30 мүнөт сиз менен акыркынын ортосунда турат суук аба ырайы жайлуу тамак . Басмати күрүч жана көп жылуу наан менен кызмат кылгыла.
Эки буурчак жана алардын кабыгы 24. Таттуу картошка жана капуста гриль сыры
Аны бальзамдык глазурь менен сүйкөңүз (же нанды сарымсак менен сүйкөңүз aioli ) жана сиз бизнестесиз.
Жакшыраак, бактылуураак Сент-Себастьян 25. Куурулган таттуу картошка жана стейк тако идиш
Лайм, Вустершир соусу жана соя соусу кошулган анчо чили маринадынын даамы эң сонун болот. чабак , тоок же балык, эгер кызыл эт сизге жакпаса.
Рецептти алыңыз
Gaby Cooking деген эмне 26. Ачуу барбекю Sweet Potato Chips
Бул кытырак чаккандар дүкөндөн сатылып алынган чипстерди суудан чыгарат. Куурууну өткөрүп жиберип, майы аз айлануу үчүн аларды бышырып алыңыз.
Эрин тарабынан жакшы жасалган 27. Таттуу картошка кара буурчак Quesadilla
Атүгүл жырткычтар (жана балдар) бул түтүнгө мурундарын бура алышпайт түшкү убакыт шедевр.
Averie Cooks 28. Таттуу картошка, жүгөрү жана кара буурчак Энчиладасы
Беш ингредиент кечки тамак алты үчүн? Бир саатта даярсызбы? Биздин болгула сыр - сүйгөн жүрөктөр.
Эмили Морган29. Куурулган таттуу картошка жана бекон ачык сэндвич, чөптүү Рикотта
Кош, кайгылуу түшкү тамак. Туздуу, даамдуу бекон - бул жөн гана чиви менен өпкөн рикотта сыры жана кытырак, бирок назик таттуу картошкага дал келет.
Рецептти алыңыз
Сүрөт/Стилинг: Кэтрин Гиллен30. Кале жана таттуу картошка менен 30 мүнөттүк эртең мененки тамак
Бул рецепт күлкүлүү ийкемдүү. Каалаган жашыл түстү капустага алмаштыруудан тартынбаңыз шпинат , жана декаденттүү аяктоо үчүн сүйүктүү майдаланган сыр менен жапайы барыңыз.
Рецептти алыңыз
Сүрөт/Стилинг: Кэтрин Гиллен31. Духовкада куурулган таттуу картошка, кытырак буурчак жана йогурт соусу менен
TO гарнир ушунчалык салмактуу болгондуктан, ал өзүнчө тамак катары эки эселенген. Профессионал кеңеш: Бышыруу баракты сызбаңыз, андыктан таттуу картошка мүмкүн болушунча карамелдештире алат.
Рецептти алыңыз
Сүрөт/Стилинг: Кэтрин Гиллен32. Түркия жана кара буурчак менен таттуу картошка чили
Кыштын суук түндөрү бул жайлуу бир казан асыл ташка каршы эч кандай мүмкүнчүлүк жок. Колуңузда бар төө буурчакты колдонуңуз же алмаштырыңыз уй эти же тоок үчүн Туркия .
Рецептти алыңыз
София Краушаардын Digital Art33. Ачуу таттуу картошка такосу
Бул кармагычтарды бириктирүү үчүн сизге болгону 20 мүнөт керек. Толтурманы тако кабыктарынын ордуна буррито, кесадилла же гриль сыр сэндвичтерине да колдонсоңуз болот.
Рецептти алыңыз
Эрин МакДауэлл34. Таттуу картошка салаты
Квинтэссенциалдуу жай жагы күзгү жаңыланууга ээ болду. Cranberries, Pecans жана клен -майо таңуу деп ойлойм.
Рецептти алыңыз
Сүрөт: Джон Коспито / Стилинг: Кэти Уэйн35. Калифорния Авокадо Айоли менен таттуу картөшкө
Фенхель уруктары, кориандр жана зире менен толтурулган бул стейк фрилери кызыксыз эмес. Бизди майлуу авокадо aioli боюнча баштабаңыз.
Рецептти алыңыз
БАЙЛАНЫШТУУ: 50 Таттуу Картошка Рецепттери Кыш бою созула турган
Дагы сонун рецепттер үчүн биздин биринчи ашпоз китебибизди карап көрүңүз, Жакшы нерселер гана .
